海太协会副会长戴京晞在奥体中心举行陈式太极拳基本功训练公开课
戴京晞老师现为海太协会副会长、陈式拳代表队队长,国家武术七段,2021年获北京市太极拳王中王争霸赛冠军,2023年获北京市第十一届民族传统运动会唯一最佳教练员。戴老师长期从事陈式太极拳习练和训练工作,理论基础扎实,动作规范飘逸,教练经验丰富。公开课持续了近两个小时,戴老师深入浅出的为学员们讲解了陈式太极拳的...
这些练法如果失传,太极拳将面目全非!
如果从“丹田”的角度来区分太极拳的练习阶段,可以将“丹田”能不能“内转”作为分水岭,建立以丹田为核心的运动体系,丹田不能内转——尚未建立起以丹田为核心的运动体系之前为初级阶段,这一阶段的练习都是围绕着一个最终目的,使丹田能够转起来。在历史的长河中,总有些瞬间能够成为永恒的传说。钱学森先生,这位伟大...
陈氏太极拳心法—陈伯先
陈氏太极拳小架起源于河南陈家沟,由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上,精益求精地创造了太极五套拳、五套锤、十三势、炮锤,以及枪、刀、剑、棍、剑、锏、鞭等,尤其独特的还有双人推手和双人粘枪,形成了完善的流派体系。在300多年的演变发展过程中,在陈氏太极拳体系当中,被后人称为“小架”的,是...
陈氏太极正骨:现代健康中的再生力量
陈氏太极正骨不仅是一种医学调理手段,更是一种生活智慧的结晶。它巧妙地将太极拳的阴阳平衡、刚柔并济与中医正骨学相结合,形成了一个独特的自我康复体系。在这个体系中,太极拳的哲学思想成为了身体修复的核心,通过缓慢而有节奏的运动,引导身体内部的力量,使骨骼、肌肉与经络达到平衡,从而实现身心的统一。作为陈氏太极...
杨露禅拳学迷雾之拳架:杨式太极拳由陈氏改编而来成焦点
按常理来说,如果杨露禅在陈家沟学的是当下流传的陈氏太极拳,而且是从此拳路中得到的太极拳功夫,帮助其在京城打败天下无敌手,独步京师重地,那么他无论如何都舍不得也不绝会将其改得面目全非的。这是每一个人应该有的认知。王公大臣也不是都是傻子,也绝不会仅想伸伸胳膊蹬蹬腿锻炼一下身体这样简单。
“武”动新风尚!《正宗陈氏太极拳——正太极四季导引》亮相广购
据了解,陈娟习拳40年,南下传拳24载,作为广州市级非遗代表性传承人,其多年来致力于将传统太极拳与岭南文化、岭南武术、岭南中医兼容并包,研发推广多套“轻太极”养生功法(www.e993.com)2024年9月20日。《正宗陈氏太极拳——正太极四季导引》可谓其常年研习太极内涵、习拳传拳的结晶。南方+记者戴雪晴作者戴雪晴来源南方报业...
我的海外故事丨陈氏太极拳实用拳法海外掌门人陈中华:让太极走向世界
原标题:我的海外故事丨陈氏太极拳实用拳法海外掌门人陈中华:让太极走向世界来源:大众报业·大众日报客户端我是1985年去加拿大的,在读硕士研究生的时候,就开始在教授人群中传播太极拳。2001年,我辞去所有工作和社会职务,全职传播太极拳。目前在全世界一百多个国家的城市中,都有我的太极拳馆或者传播中心。
百年一脉相承 荣光薪火相传一一陈氏太极嫡宗传人陈瑜人生传奇
百多年的历史了。百年传承陈氏太极拳一代宗师陈发科1928年进京后,家传功夫架自此扎根北京,并百年传承:陈发科-陈照奎-陈瑜-陈世武。陈氏太极拳家传功夫架风格特点:陈瑜老师所传陈氏太极拳家传功夫架具有陈氏太极拳一切特点,尤为突出的是拳架整体的松、柔、圆、活、沉。体现得淋漓尽致。动作细腻,内外三合的完美结合...
内外兼修、刚柔并蓄——张福旺陈氏太极拳老架一路演练
内外兼修、刚柔并蓄——张福旺陈氏太极拳老架一路演练张福旺,师承王西安,国际太极拳、剑、推手蝉联冠军,陈家沟太极拳“八大天王”之一,太极拳省级非遗代表性传承人,温县武术协会副主席,陈家沟功夫馆馆长兼总教练。
问道武当访太极:从肢体到思想的默契
当下,陈氏、杨氏、武氏、吴氏、和氏等诸多流派的太极拳,经世代传承,发展同样红火。谈及太极拳百花齐放的局面,黄永昌表示,“历史客观原因导致了太极拳发展为不同的派别与派系,有竞争是好事,就像诸子百家一样,百花齐放代表了文化的蓬勃生命力。”为保护传承武当武术和太极,武当山特区一直把武当武术的挖掘、传承和...