国庆是孩子长高“黄金期”!做好这 3 件事,有望多长 10 厘米!

秋天正是孩子身高发育的“黄金期”,国庆小长假马上到来,如果抓住这段时间,给孩子制定长高计划,长高一点也不难。先来做个小调查——今天,小豆苗就来教大家如何在国庆假期科学帮娃长个子,都是可照着做的实用妙招!为什么秋季是长高“黄金期”?很多家长以为孩子能长多高,只由基因、营养和孩子的健康状况决定,其...

想让孩子大脑发育好、个子长得高,2个“黄金睡眠时间”要保障

●第二个时间:早上5:00~7:00之间孩子上学后,不少妈妈开始抓孩子的晨读,身边很多孩子5、6点钟就被叫起来读书。殊不知这种看似勤奋的学习方式其实并不可取。因为监测发现生长激素分泌的第2个高峰期,正是早上5:00~7:00之间。如果孩子每天在这个时间醒来,就会减少生长激素的分泌,从而影响身高。不仅如此研究还发...

春季是青少年长个子的黄金期,医院矮小症专病门诊火爆,医生提醒...

小博今年已经6岁了,但他的骨龄只有4岁,一般来说,骨龄与年龄相差范围应在正负1岁之间。医生翻看检查报告,发现孩子明显缺乏钙和维生素D。妈妈有些无奈地说:“孩子很挑食,不爱喝牛奶、吃鸡蛋,光吃白米饭。寒假里睡得也晚,但想着放假就没管孩子了。”从临床上看,挑食、晚睡、缺乏运动正成为越来越多孩子的通病。...

孩子在2个“黄金点”睡觉,按2个原则吃饭,个子窜得高也更聪明

第二个黄金点:早上5点到7点。对于处于生长和大脑发育黄金期的孩子来说,早起并不是越早越好,建议最好别让孩子7点之前起床。因为这个时间段,也是孩子体内生长激素分泌的一个小高峰。虽然分泌量没有晚上那么多,但仍然对孩子的生长发育有着重要的影响。如果孩子在这个阶段能够保持良好的睡眠,也有助于他们的长个...

15岁的年纪18岁的骨龄!儿童生长发育黄金期,骨龄监测很重要!

晚长的孩子骨龄明显落后于实际年龄,大多数仅延迟2~3年,且排除了影响身高的器质性疾病如甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等。如果孩子身高偏矮,骨龄落后两年甚至更多,父母有晚长遗传史,孩子的性发育与同龄儿童相比有落后的迹象,那么这类孩子可以考虑晚长。

@全体家长,“孩子蹿个子秘籍”请查收→

以一位12岁、身高1.4米的孩子为例:如果他的骨骼年龄判定只有9—10岁,那么基本上跟身高相匹配(www.e993.com)2024年11月17日。如果生长速度是一年能长6—8厘米,也属于正常范围,可以判定属于晚长的孩子。如果孩子骨龄已有12—13岁,与之相匹配的身高正常应该在1.5米左右,那他的身高可能已受到影响,这时就需要制定综合方案对症处理。

儿童成长黄金期值得关注的点,钙镁锌补充需提上日程

随着科学育儿的普及,每位家长都在努力为孩子创造最好的条件,保证孩子在成长黄金期,智力与体力全面发展。那么,儿童成长黄金期值得关注的点有哪些?营养的补充不容小觑。其中,充足的钙镁锌营养成分的补充,不仅能让孩子长得更高,还能让孩子长得更健康。众所周知,钙成分影响骨骼和牙齿的发育,镁具有促进正常骨代谢、调节...

春天进入“长高黄金期”,父母要抓住这3个关键

据世界卫生组织研究表明,孩子的生长发育有显著的季节性,特别是3-5月,孩子身高能比平时多2-2.5倍。趁着当下还是“长高黄金期”,我们来聊聊科学发育的几大关键点,争取让孩子多长十几公分。先问几个问题:你知道你家孩子这个年龄阶段,多高算科学标准吗?

没有定期监测骨龄,15岁男孩身高少长16cm

晚长的孩子骨龄明显落后于实际年龄,大多数仅延迟2~3年,且排除了影响身高的器质性疾病如甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等。如果孩子身高偏矮,骨龄落后两年甚至更多,父母有晚长遗传史,孩子的性发育与同龄儿童相比有落后的迹象,那么这类孩子可以考虑晚长。孩子是否属于“晚长”不能仅凭家长的猜测及有家族史而简单...

热闻丨双高父母16岁儿子身高仅1.56米,如何能让孩子长更高?

热闻丨双高父母16岁儿子身高仅1.56米,如何能让孩子长更高?做好以下几点孩子突破遗传长更高认识到黄金期的存在还不够,掌握了科学干预的办法才能让孩子长高事半功倍。医生建议,家长需要督促孩子做好以下几点:1、适当运动适当的运动能促进生长激素的分泌,让孩子获得更多的蛋白质的合成,全身骨骼得到更好地生长。