报告:我国超六成中老年人群经历过慢性病疼痛问题

年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为易发人群,年龄越大越容易患病,病情也更严重。带状疱疹为何偏爱中老年人?对此,中日友好医院疼痛科主任、主任医师樊碧发表示,50岁以后,中老年人各种疾病的发病率都在变高。尤其是伴随免疫力的下降,中老年人体内的水痘-带状疱疹病毒更容易被激活引发带状疱疹。“罹患带状疱疹...

乐力中老年益生菌:中老年人不要再乱吃了,要选择适合年龄的定制益...

为此,乐力作为国货益生菌头部品牌开始对中老年人群定制专门化的益生菌产品——乐力中老年益生菌。乐力研究发现,人们随着年龄的增长肠道菌群大幅减少,肠道功能的下降为身体带来诸多负担,而在人体肠道年龄起关键作用的便是双歧杆菌,所以在乐力中老年益生菌的原料选择上严选菌株,放弃传统的广谱益生菌添加,精心挑选双歧杆菌...

年龄大了要忌茶?提醒:中老年人牢记“3喝3不喝”,早知早受益

年龄大了并不意味着要忌茶,喝茶对中老年人的心血管有益,但是喝茶对中老年人也有不健康的影响,因此提醒中老年人牢记“3喝3不喝”,可以喝白茶黑茶喝红茶,不喝陈茶,过烫茶和浓茶,早知早受益。上面提到的王先生因为喝浓茶导致睡眠质量下降,通过一段时间的调整,睡眠质量有所提高,建议中老年人要适量喝茶,选择适合自...

世界强化免疫日丨中老年人免疫力面临年龄、代谢、慢病等考验

12月15日是“世界强化免疫日”。进入冬季，早晚气温变化较大，病毒相对活跃，中老年人的免疫力面临多重考验。一方面，免疫力会“衰老”。50岁后，人体重要的免疫器官——骨髓逐渐老化并被脂肪组织所替代，变成黄骨髓，免疫力进一步降低。另一方面，免疫力也会因低温变“迟钝”。研究发现，人体免疫系统具有季节性变化，...

老人年龄划分新标准公布,超过多少算老年人?6件事千万别做

但在我们国家,六十岁就是老人了。按照卫生部颁布的《中国健康老年人标准》,要达到一个健康的老年人,并不是一件容易的事情,至少要达到9个条件,才能达到要求。打开网易新闻查看精彩图片②主要器官年龄变化不会引起机体机能的显著变化;③对老年人的健康风险因子进行合理的管理,使之符合其年龄段;...

“人老五个坎,熬过就长寿”,五个坎是啥?中老年人要知道

那么,“坎儿”具体是指什么,老年人又该如何面对呢?1.五十五岁:人生的第一个坎五十五岁是中老年过渡的关键时期(www.e993.com)2024年11月17日。根据中医理论,这一年龄段身体的阳气会开始减少,阴气相对上升。这是生命的一个转折点,需要重视身体的调养。老年人应调整日常作息,确保充分休息,避免过度劳累。在饮食上,应追求营养平衡,多食用蔬果...

提醒中老年人:年纪大了要学会“养骨”,常吃3样,比牛奶更有用

“树老根先枯,人老骨先衰。”中老年人如同一台老旧的机器,年龄大了各个部件都有所损耗,尤其是身子骨大不如年轻的时候,动不动就腰酸腿痛,所以更要注意养护,尤其是要学会“养骨”,让身体硬朗起来。有人一说”养骨“就会想到喝牛奶,但牛奶对我国的很多中老年人来说并不太适应,有些人喝牛奶会出现”乳糖不耐...

社会参与和抑郁症状对中老年人认知的影响

为积极应对人口老龄化,文章“Theinfluenceofsocialparticipationanddepressivesymptomsoncognitionamongmiddle-agedandolderadults”深入探讨了中老年人的社会参与、抑郁症状和认知功能之间的关系,强调了抑郁症状在社会参与与认知功能之间的中介作用,突出了积极的社会参与在减少抑郁症状和增强中老年人认知功能...

如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键

冬季中老年人免疫力面临3重挑战:年龄、温度、多病共存冬季中老年人免疫力面临多重考验,对抗疾病的“免疫储蓄”往往受年龄、温度、多病共存以及慢性病控制不佳等因素影响。一方面,免疫力会“衰老”。50岁后,人体重要的免疫器官—骨髓逐渐老化并被脂肪组织所替代,变成黄骨髓,免疫力进一步降低;另外,免疫力也会因低温...

疼痛感知随年龄增长而退化

本研究招募了32名年轻人(年龄范围:19-28岁,平均年龄:23.63岁)和30名老年人(年龄范围:40-72岁,平均年龄:54.70岁)。所有参与者在实验前至少四小时内不摄入酒精或止痛药物,并在实验开始前签署知情同意书。多模态感知理论本研究基于体感系统的多模态感知理论,探讨了小纤维和大纤维在不同类型疼痛感知中的作用。小...