速度大比拼!不同年龄5公里配速,你超越同龄人了吗?
不同年龄段的跑者,因生理条件、生活经历及训练水平的差异,展现出各自独特的跑步风采。统计数据显示,不同年龄层的跑者在完成5公里距离时的配速差异显著。入门跑者的现状对于刚开始跑步的入门级跑者而言,5公里通常需要超过40分钟才能完成。这种情况在运动基础较为薄弱的人群中尤其常见,实际上,这也是合乎常理的表现。
青岛有个高龄“跑男团”,平均年龄超60岁,来自全国各地
在中联运动公园里,几乎每天都有一群平均年龄超60岁的人在练短跑。他们针对自己的年龄制定训练计划,像年轻人一样在运动场上健步如飞。他们还有一个聚集了80多位全国各地爱好短跑的中老年人的微信群,共同组成了这个高龄“跑男团”,并给自己起了一个响亮的名字——青岛田径大师队。“跑男”团体壮大,还有女团员加入...
深耕后备 逐梦未来 | 昭通:体教融合培育新星 竞技体育薪火相传
据昭通市职业教育中心校长阮晓明介绍,学校目前采用“多层次、多规格、多形式、多渠道”的办学模式,依据学生的年龄和学业阶段,精心设计了综合性的教学计划,确保运动员在提升训练成绩的同时,也能获得高质量的教育。学校根据训练与教学时段的需求,灵活调整学业课程、教学时间及训练时间,特别是在教学时间的分配上,充分考虑...
3天夺2金!15岁天才少女打破4项纪录,却因为年龄无奈错过奥运
奥运会对运动员的年龄是有一定限制的。陈妤颉要想参加百米比赛,她的年龄还差很多。但是,从陈妤颉当前的比赛状态和成绩来看,再过几年,她或许就能站在奥运赛场上,为国争光。自从投身田径运动以来,陈妤颉就日夜不懈地训练和规划百米赛跑项目。仅从她目前在少年组比赛中的成绩来看,这位小姑娘的提升空间依然很大,...
15岁小飞人陈妤颉出战U20世青赛,同龄世界第1,年龄吃亏仍要冲冠
2024年8月,秘鲁利马将迎来一场激烈的世界田径青年锦标赛(U20)。中国15岁短跑选手陈妤颉将作为参赛年龄最小的选手出战这一赛事。面对比自己年长数岁的世界顶尖选手,陈妤颉将如何挑战命运,在这场"青春逐梦"的角逐中崭露头角?陈妤颉,从出道就被外界期望成为中国新一代"飞人"的女孩。2023年,她在亚青赛100米决赛中...
15岁小飞人年龄符合奥运年龄要求!接力队可考虑征召陈妤颉当替补
15岁小飞人年龄符合奥运年龄要求!接力队可考虑征召陈妤颉当替补中国女子短跑队在世界田联接力大赛预赛、复活赛都是小组第三,连续两次错过直通巴黎奥运,只剩下凭借世界排名积分争取最后两张巴黎门票的理论机会(www.e993.com)2024年10月11日。对于这样的表现网友显然是不满意的,要求15岁天才小飞人陈妤颉加盟接力队的呼声越来越高。
中国短跑逆天!17岁天才跑出U18世界第一,15岁初中生KO亚洲冠军
两位冠军加一起才32岁,还不如苏炳添一个人年龄大,可见中国短跑迎来了人才井喷。别忘了,17岁的曾克理也跑出了10秒15。中国短跑,一片光明。
跑视界 | 17岁破全国纪录短跑天才:曾是中长跑储备人才 几乎场场刷PB
在新疆体育职业技术学院训练半年时间之后,由古丽拜尔教练输送至一大队张洋教练处。年底被选进自治区体育局体育训练一大队,2022年12月5日开始正式跟随张洋教练进行短跑训练。2023年正式开始参加全国比赛,年初的室内赛就已经稳定在49秒多,对比另一位400米天才选手,全运会冠军、全国纪录保持者、19岁就参加世锦赛的郭钟泽,...
创全美半马年龄组纪录的90岁老奶奶:开始跑步永远不会太老
在与比赛组织者来回发送了几封电子邮件后,主办方创立了一个新的年龄组90-98岁。尽管没有专门的教练,但她从格林斯博罗退休社区的健身总监那里得到了很多帮助,而且她的家人总是互相交流技巧。索尔比打印了一份日历,记录了她每天的里程数,并每隔一周增加自己的跑步量。
55岁练短跑、65岁练跨栏,72岁百米跑出16秒9!这位奶奶的人生不设限
毕耜玲奶奶从事的是办公室的行政工作,55岁退休那年,实在没事干,毕耜玲的爱人告诉她附近体育场上有一群练习短跑的老年人,一开始不相信,心想这个年纪的人不会进行这样高强度的运动。但嘴上说不信,身体上却很诚实,还是决定去田径场上看看,看到后她觉得别的老年人能跑,她自己也可以。