【三甲医生说】健康养生:大豆卵磷脂的功效与作用

code:4400uuid:4A78D4DE-3622-40DF-A4A3-D3B1303B5738requestId:DC15E88E-9E93-47FF-9049-FC7F51548363播放时间:2024-10-0306:35:45今日节目单09:00哈工大师生现身中央大街,歌唱《我爱你中国》10:00“理想家园京韵华章”国庆文化活动11:00新生军训的才艺表演竟然是咏春拳!有样青年...

大豆中的卵磷脂有什么功效?

大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病、延缓衰老、预防老年痴呆和保护肝脏等功效。预防心脑血管疾病。卵磷脂是一种生命的基础物质,不仅是构成人体生物膜的重要组成部分,而且是胆碱和脂肪酸的来源之一,对于维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。通过食用卵磷脂,可以有效降低过高的血脂和胆固醇,...

“增豆控油”小百科|大豆卵磷脂有什么功效?

大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病、延缓衰老、预防老年痴呆和保护肝脏等功效。首先,卵磷脂对于维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。通过食用卵磷脂,可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而预防冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病。其次,卵磷脂可以提高人体的代谢能力,修补被损伤...

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豆豉还富含能溶解血栓的链激酶,有助于改善大脑血流量,辅助预防脑血栓和阿尔茨海默病。豆豉可以与排骨、鲫鱼等食材搭配食用,有补肾、利水、利尿的功效。年龄大的人,血液循环不好,下肢容易肿,适当食用豆豉有消肿的作用。燕麦:血脂调节剂燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体吸收胆固醇,对调节血脂有较好的...

小豆子大效用!营养又美肤的纳豆你了解多少?

大豆异黄酮美肤成分大豆异黄酮具有与女性荷尔蒙“雌激素”(卵泡激素)类似的作用,能调节荷尔蒙平衡,具有美肤作用。1.抗氧化大豆异黄酮具有抗氧化作用,能保护皮肤细胞免受氧化压力,防止皮肤老化,同时有助于修复紫外线照射造成的皮肤损伤。2.保湿绝经后,女性荷尔蒙雌激素减少,这会对皮肤产生影响,如皮肤干燥、细纹...

夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃

大豆被称为“豆中之王”(www.e993.com)2024年11月22日。黄豆的脂肪以不饱和脂肪酸为主，其中的卵磷脂还有助于体内胆固醇代谢，延缓动脉硬化，降低心脑血管疾病发生的几率，还能减缓记忆力衰退。此外，我国西北著名面食锅盔的做法就是将小麦与黄豆混合而成，其营养价值高又易于保存。中医认为，健脾利湿、润燥、解毒的作用，还能促进消化。1.黄豆海带...

“增豆控油”知识问答

大豆卵磷脂又称大豆蛋黄素,是精制大豆油过程中的副产品,通过溶剂萃取然后离心分离后经醇洗得到。大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病、延缓衰老、预防老年痴呆和保护肝脏等功效。首先,卵磷脂对于维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。通过食用卵磷脂,可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而预防冠...

长治圣爱妇产医院口碑怎么样|大豆卵磷脂的功效和作用

大豆卵磷脂之所以营养丰富,主要是因为它含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)、缩醛磷脂、溶血磷脂和其他、大豆卵磷脂有如下功效和作用:1、延缓衰老等大豆卵磷脂能修复受损细胞膜、提高细胞膜脂肪酸不饱和度、使之变软、年轻化、进而改善机体代谢能力、自愈能力及机体组织再生能力使机体衰老推迟。

卵磷脂片的功效与作用及禁忌

卵磷脂片是一种含有卵磷脂成分的保健品。卵磷脂片的用法为口服,成人每次服用0.3g-0.5g,每日三次。对于儿童,则应根据年龄和体重进行相应的剂量调整。建议在专业医生的指导下使用卵磷脂片,并定期进行检查。该药主要用于改善肝脏代谢异常,促进胆汁分泌,对脂肪肝有一定的辅助治疗效果。同时,它还可以降低血脂水平,预防心血...

大豆虽在日常中比较常见,但对人体健康起到的作用,你又了解多少

用大豆制作的饮品,其中所含的精氨酸比牛奶要高,而精氨酸与赖氨酸的比例也更为合理,除以上所含的营养元素,同时还富含有丰富的脂质以及亚油酸,因为不含有胆固醇,所以对于预防心脑血管疾病的发生,是非常好的选择。黄豆也可以用来补脾益气、清热解毒等多种用途,因干黄豆中所含丰富的高品质蛋白,仅0.5千克的黄豆所提供...