双语早读丨研究:偶尔健忘可能表明记忆系统非常健康

事实上,选择性记忆甚至可能表明智商更高。Youcanrelaxifrememberingeverythingisnotyourstrongsuit.Recentresearchmakesthecasethatbeingforgetfulcanbeastrength—infact,selectivememorycanevenbeasignofstrongerintelligence.传统上有关记忆的研究一直专注于牢记不忘的优...

RRRRRelax!!!我们可以一点一点慢慢来(五月学习规划与不不不不焦虑...

不需要长篇大论,把所有详细的知识点都摘录下来,只需要把要点内容找出,并连贯起来即可。因为「框架」不是笔记,而是知识内容和记忆的地图,或者说是图式,指引我们回到书本中,连接起书本的内容知识——背诵和记忆知识仍然可以在参考书中直接进行。比如这样,将每个章节的逻辑和知识点都梳理一遍,于是框架就成了「地图」,...

共建毛发健康产业联盟,Off&Relax赋能头皮护理创新发展

为了达到以上设想,从创始之初,Off&Relax就坚持把“以研发为本”作为发展战略之一,结合行业多位顶尖科学家数十年的经验,以“头皮健康的黄金三角标准”为指导,利用国际上最先进的成分和技术,专注用最合适、有效的方法从根本解决亚洲人头皮发丝存在的各种问题。在美妆头条看来,Off&Relax不仅仅是一个洗护品牌,更是一支...

新作| 义乌·天地商业公共街区 / FLO景观设计事务所

中央广场的大地毯网格铺装呼应着市集内部的铺装纹样,室内外一体化拉接,整体风格得到统一与延续。广场周围环绕着多家主力店与餐饮外摆,东西两侧的大型香樟树及石材坐凳为人们提供转换节奏的休憩节点;以及漂浮的羽毛悬挂装置,象征义乌“鸡毛换糖”的文脉记忆,它们共同构成了天地街区内最具标志的事(市)件场所。▽地毯网...

当老二也开始上小学,中年妈妈的崩溃才刚刚开始

所以,我对青春期的饥饿感,有着很深刻的记忆。可能也正是因为有过这样的经历,我特别担心小张上午也会饿。但现在的学校,又不允许孩子课间吃零食,只能硬挺到中午。所以,他不吃早饭这件事,搞得我很焦虑。这些天,我正在向一些过来妈妈们请教经验,希望能从中找到一个好法子。

放轻松 | 好好放松,治愈「被互联网影响的心智」

Whatareyoudoing?Justrelax.这是我在外贸工作时,经常和外国客户发生的对话(www.e993.com)2024年11月8日。当时我想着,这算哪门子回复,放松也算是一件事情吗?直到后来,我才明白在他们眼里,放松和工作一样,同等重要。21世纪,我们形成了一种观念,我们需要努力工作,拼命搞钱。在这个时代,躺平和悠闲被视作没有上进心,甚至我们会伪装成...

双语:选择性记忆代表智商更高 偶尔健忘有益健康

理性决策并不意味着你需要随时掌握所有信息,它仅仅意味着你需要紧紧抓住最有价值的信息。这意味着要在记忆宫殿中为最新的客户和情景信息清理出空间。大脑通过产生新的海马体神经元完成清理,海马体能够改写影响人们决策的现有记忆。“Ifyou’retryingtonavigatetheworldandyourbrainisconstantlybringing...

仅6个步骤,有助于快速摆脱负性情绪,更容易控制情绪!

当这种体验多了,会形成积极的、正性的记忆并沉淀下来,逐渐覆盖掉以往不开心的情绪记忆,能在一定程度上修复我们的叠加性心理创伤。第六步,事后自我肯定(self-approvalaftertheevent,S)。我们及时调整了负性情绪,或者做了以上有意义的事情后,我们要给自己一个大大的自我肯定:...

张栋梁:好一把温柔的“剑” | Talk专访

Relax虽然后来做出了不同的选择,但并不代表推翻从前。粉丝们对于何群、成晓诗这对cp的喜爱,张栋梁依旧心怀感恩,也接受80后、90后对自己的台湾偶像剧男主、何群、《小乌龟》这些标签的划定和记忆。大方的帮粉丝们设想何群放到现在的电视剧里面还会不会被大家喜欢?(会不会呢?记得去视频中找答案哟)...

婴幼儿为什么需要小憩?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

研究者发现,当规律小憩的孩子错过了他们的小憩,他们在记忆测试中更可能出现较差的表现。斯宾塞说:“小憩超赞的,它们在非常关键的时期为孩子做了重要的事情。”但她补充道,这又带来了一个谜团,因为孩子最终会放弃规律午睡。“午睡如此重要,为何(他们)放弃了小憩?”由于孩子小憩习惯的过渡年龄范围很广,从3岁到6岁不...