控制高血压饮食法 医学博士告诉你
2017年10月15日 - 网易
曾在美国攻读自然医学的陈俊旭博士,在著作《健康,不是数字说了算》中指出,虽然一般医师强调高血压要少油少盐,假如是优质的油,如〝初榨冷压橄榄油〞等,其实多吃是无妨的;而另一方面,降低盐份摄取,就临床调查而言,对于改善高血压的成效亦是有限。对高血压族群的饮食规划,陈医师提出了更全面的意见。他认为在大方...
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医学博士叫板林光常:吃排毒餐不健康
2007年9月2日 - 科学网
9月1日,同样来自台湾、同样是医学博士的陈俊旭在其新书《吃错了,当然会生病!》签售会上公然叫板林光常。他同时还提出了豆油不能用来炸食品等个人观点。但营养专家称,目前尚无数据可以佐证该观点。叫板:排毒餐会致血糖不稳陈俊旭在谈到林光常的排毒养生餐时表示,排毒餐最主要问题是食物比例失衡,导致蛋白质与油脂严...
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慢读丨海南这种食物被誉为“生命之油”,为啥如此神奇?
2018年8月27日 - 网易
美国自然医学博士陈俊旭呼吁人们“多吃好油,少吃坏油”。他在《吃错了,当然生病》与《吃对了,永远都健康》两本著作中明确指出,现代人健康恶化的主要原因在于“饮食错误”,而“坏油吃太多,好油吃太少”更是饮食错误的核心。他驳斥“椰子油会堵塞血管、引发脑心血管疾病”的谬误,指出历史上常吃冷压椰子油的东南...
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798原工厂入选优秀建筑
2007年9月3日 - 新浪新闻
来自台湾的陈俊旭博士在他的新书《吃错了,当然会生病》中阐述了他的健康理念。现场同期(一段让读者品尝食用油的现场)正文为了阐述他的新书《吃错了,当然会生病》中的健康饮食观念,陈俊旭博士先打开他购买的四种食用油,让大家品尝,并逐一地讲解分析。告诉大家“好油”与“坏油”怎么分,怎么炒菜能够...
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