中草药-酸枣仁

做法:将炒酸枣仁、莲子、大枣分别洗净,一起放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸后改小火煮约30分钟,加入冰糖调味。功效:本药饮具有健脾补肝、养血安神的功效,适合肝血不足、食欲欠佳、心烦不寐的人群食用。2、酸枣仁猪肝汤材料:炒酸枣仁12g,鲜猪肝150g,大枣6枚,生姜3片,大葱1根,盐适量。做法:冲洗猪肝,置于...

入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草

黄芪配麦冬麦冬养阴润肺,与黄芪搭配,可以增强肺部抵抗力,缓解咳喘症状。04黄芪配酸枣仁酸枣仁有养心安神的作用,与黄芪同用,可以改善心烦失眠,增强心脏功能。哪些人适合用黄芪?01气虚的人很多老年人气虚导致的哮喘,动一动就喘的(心气不足);有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的(脾胃气虚);胆子...

酸枣仁安神睡眠茶:价格、功效全解析

对于普通人来说,酸枣仁泡茶具有一定的疾病安神作用,有助于改善睡眠质量。下面是一些适宜的其味时间:1.睡前饮用:这是最常见的心经饮用时间。酸枣仁泡茶可以起到安神的安茶作用,帮助放松身心,促进入睡。如果你常常感觉入睡困难、睡眠不深或者经常醒来,可以在睡前30分到1小时饮用一杯酸枣仁泡茶,有助于调节睡眠。2....

益肾养心安神片的组方特点是什么

制何首乌可以补肾填精,酸枣仁可以补血养心,二者共为君药,共同起到精化血、血养神的功效;百合可以养阴清心,桑椹可以固精养血,丹参可以活血通络;灵芝、茯苓、知母为佐药,其中灵芝可以补益精气,又可以精化气、气生神,茯苓可以健脾益精、养后天助先天,知母可以滋阴润燥、清心安神;合欢花可以解郁安神、引药入心,菊花...

酸枣仁丸的功效与作用

核心提示:酸枣仁丸具有宁心安神、养肝敛汗、润肤生发、健脾益气等功效和作用。1.宁心安神该方剂中的重用酸枣仁具有养血安神的功效,能够补肝益肾,对于失眠多梦、惊悸怔忡等症状有一定的缓解作用。2.养肝敛汗酸枣酸枣仁丸具有宁心安神、养肝敛汗、润肤生发、健脾益气等功效和作用。

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

很多人一到夏天,睡眠就容易出现问题,比如入睡困难、睡不踏实等,这与心血不足有关(www.e993.com)2024年11月10日。酸枣仁粥功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3～5分钟后即可趁温热食用。

肝出问题睡眠差!每天吃一把,补肝血睡得香

酸枣仁怎么食用比较好?1.中药方:酸枣仁汤酸枣仁汤是一种传统的中药方剂,主要用于安神助眠,特别适合于因肝血不足、虚热内扰导致的失眠症状。组方:酸枣仁12克、甘草3克、知母6克、茯苓6克、川芎6克。用法:将上述药材清洗干净后,放入清水中浸泡约1小时。把浸泡好的药材放入锅中,加入大约500毫升的水,水量以...

睡眠质量不佳 可以吃安眠药吗?

酸枣仁是一种中药材,具有安神助眠、补肝益肾的功效,药用价值极高。但酸枣仁同时也存在一些副作用,一旦食用过量,可能出现中毒、嗜睡、腹泻、过敏、口唇麻木等症状,同时脾胃虚寒、过敏体质者要慎用,因此酸枣仁最好听取医生建议使用。安眠药能长期吃吗?服用安眠药须遵循按需、间断、个体化的原则:一般连续服用某种安眠...

3种“小东西”,失眠的可以多吃,越吃睡得越安稳

红枣是温性的食材,百合是寒性的,两者搭配在一起就能够养护身体的中焦和上焦,可以起到健脾胃,补心肺的效果,特别适合冬天气阴不足、失眠的人平时食用。2.酸枣仁如果大家是因为精神压力大导致的心神不安或者睡眠不足的情况,就比较推荐可以多吃一些酸枣仁。

炒酸枣仁的功效与作用

养心安神是因为酸枣仁能补肝胆气血,滋养心脏,从而达到平抑心火的目的。3.敛汗生津敛汗生津是因为酸枣仁有收敛固涩的作用,可以用于治疗自汗、盗汗等症状。4.宁心益智宁心益智是因为酸枣仁具有镇静安神的效果,有助于提高记忆力和注意力。使用酸枣仁时需注意剂量控制,避免长期大量服用以防止耐药性产生或潜在副作用...