胡萝卜和此物一起煮,失眠好了,补气血,双眼明亮

2.洋葱凉拌胡萝卜胡萝卜与洋葱搭配,能清肝抗衰老。洋葱富含微量元素,有镇静作用,且能强效去除肝脏废物。与胡萝卜一同凉拌,口感质脆味美,营养丰富。做法:胡萝卜、洋葱、黑木耳切丝,按个人口味凉拌即可。3.胡萝卜山药鸡蛋羹胡萝卜与山药搭配,能预防老年眼疾。此羹对老花眼、用眼过度的工作人员及常玩手机、...

在家做胡萝卜都有哪些做法?新吃法大揭秘!炒肉、凉拌都惊艳!

排骨和胡萝卜可是绝配!把排骨切成小块,焯水去腥后和胡萝卜一起放进锅里炖煮。加入陈皮、姜片、蒜瓣等调料去腥增香,小火慢炖个一两个小时,等排骨和胡萝卜都炖得软烂入味了就可以出锅啦!这道菜不仅汤汁浓郁美味,还能帮你补充钙质和蛋白质,让你吃得健康又满足!第六道:胡萝卜木耳炒肉丝,口感丰富又营养要说...

秋天的南瓜和它是绝配,不炖不炒,简单蒸一蒸,营养不长肉!

在营养方面,这道菜更是无可挑剔。牛肉富含优质蛋白质、铁质及多种维生素,是增强体质、补血益气的佳品;南瓜则含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A及膳食纤维,有助于保护视力、促进肠胃蠕动,是秋季养生不可多得的好食材。两者相结合,不仅提升了菜品的整体营养价值,更使得这道菜在享受美味的同时,也能为身体带来全面的滋养...

万万没想到,茶和火锅是绝配?研发5年,他们用箬阳龙珍做出一道茶火锅

首先是肉类,因为绿茶汤和红茶汤中含有茶碱,白肉更适宜。“猪肉、牛肉、羊肉这种红肉类不行,煮了以后,茶汤会发黑。”姜莹莹端出一个长盘,上面放着虎纹虾和鲍鱼,“像海鲜类、鱼类就比较适合。”除了肉类,茶火锅还配了土豆、金针菇、杏鲍菇、千张、生菜、胡萝卜等食材。“每一份配菜,都经由营养师根据成年人每天所需...

菊花和它是绝配!降火除秋燥,养肝明目又润肠

菊花和枸杞都入肝经,菊花清肝明目、缓解眼疲劳;枸杞养肝明目,并且富含能使眼睛健康、明亮的胡萝卜素等必需营养素。平时眼睛困倦、酸涩的人可以多喝。用法白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶饮即可。加山楂生山楂就是晒干的鲜山楂,主要的效果是降血脂、活血化瘀。脂肪肝患者和血脂高的人群,不妨试试用生山楂...

牛肉的绝配就是它,好熟又鲜嫩,宴客都特有面子

3、加八角、花椒粒、草果、姜,加水煮开,转小火烧20分钟左右4、加胡萝卜翻炒均匀,加盐再烧20分钟左右,烧到牛肉、胡萝卜熟透,大火收汁即可小贴士1、喜欢吃辣椒的,可以加些辣皮子一起烧出来2、西红柿和牛肉是绝配,没有西红柿的可以加点番茄酱

羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火

萝卜与羊肉的绝配萝卜作为一种常见的蔬菜，种类多样，例如白萝卜、青萝卜和胡萝卜。它不仅口感脆嫩，味道清爽鲜美，而且是炖羊肉的理想材料。与其它香料相比，萝卜能更好地去除羊肉的膻味。这得益于萝卜本身具有的一股怪味，正是这个怪味相互作用，使得它成为羊肉炖汤的完美搭档。扩写：萝卜所含的挥发性油脂，能够快速...

韭菜跟它是绝配,一周吃3次,腰不酸了,腿不软了,血管畅通无阻

韭菜跟它是绝配,一周吃3次,腰不酸了,腿不软了,血管畅通无阻,韭菜,鸡蛋,鸭血,辣椒,调味,春天,香草,蔬菜,豆芽菜,叶菜类,胡萝卜去皮

菊花和它是绝配,经常泡水喝,养肝又润肠,还能醒脑明目

菊花和枸杞都对肝有好处,菊花能够清肝明目、舒缓眼部疲劳;枸杞能够养肝明目,并且含有能让眼睛健康、明亮的胡萝卜素等营养素。这对于平时常常看电脑、玩手机的人来说,很适合喝。用法:白菊花10克、枸杞10克泡水当茶喝就可以了。加桑叶——辅助降压京城四大名医之一,施今墨的儿子施小墨,每天都喝“清头饮”。