三伏天适合吃这菜,几样搭配煮一煮,闻着味道香迷糊了!
香辣入味,可以搭配自己喜欢吃的豆芽,豆腐皮,青菜叶,在汤汁的浸润下,更有着“素中之荤”的口感,不用出门也能吃到饭店的味道!要不要学一下?会做的也可以在评论区留下您的技巧,一起探讨!水煮肉片1后腿肉切薄片放碗中腌制:+盐+料酒+半个蛋清+1勺玉米淀粉抓制粘稠,肉片充分吸收料汁,才变得软嫩鲜滑!最...
湿气重要多吃这道菜,鲜香美味又营养,常吃赶走湿气,排毒一身轻
今天给大家分享一道营养又美味的家常小炒——青椒豆芽炒牛肉丝,是用绿豆芽搭配上牛肉丝和青椒制作而成的。牛肉高蛋白、低脂肪,味道鲜美、营养丰富,具有强筋健骨、滋养脾胃、增强免疫力等功效,是补充优质蛋白质的首选。青椒是常见的配菜,夏天食欲下降,多吃些青椒既能补充营养,又非常开胃。将三种食材炒在一起鲜美...
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
黄豆芽做法很多,可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝卜,一起做的一道“小炒菜”,其营养和色彩非常丰富,而且口感和味道也更加让人喜欢。打开网易新闻查看精彩图片这道用黄豆芽、木耳、鸡蛋、胡萝卜制作的小炒菜...
大豆芽配啥菜减脂效果好
大豆芽搭配西兰花、胡萝卜、芹菜、蘑菇、豆腐等食材减脂效果较好。需要说明的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,减脂仍需结合科学的饮食和运动计划。
早春的韭菜最鲜嫩,搭配豆芽简单一炒,鲜香营养美味,3块钱管饱
绿芽搭配韭菜一起做成菜,既能保留各自的营养,又能相互补充,形成一种营养均衡、养生美味的组合。绿豆芽的清甜爽脆,和韭菜的辛香浓郁,相得益彰,口感和风味都非常好。这道菜的做法也很简单,只需要准备好2块钱的豆芽,1块钱的韭菜,按照我接下来分享的步骤制作,就能轻松做出一盘色香味俱全的韭菜炒豆芽啦。
油麦菜豆芽没它鲜,春分前要多吃!增强免疫稳三高,几块钱搞定!
1、看背面:平菇泡过水之后,背面的褶皱会黏在一起(www.e993.com)2024年7月25日。2、看脆度:没有泡过水的平菇很脆,容易破裂;泡过水的平菇相对韧性好一些。3、用手捏:用手捏平菇,能轻易捏出水来,就是泡过水的。平菇如何保存?平菇最怕潮湿其次怕热,不能直接系着袋子放冰箱。可以先把包上一层纸,再放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏;也可以...
春天宁可不吃肉,也要吃4种豆芽,鲜嫩营养高,遇见千万别手软
豆芽,顾名思义,就是豆类发芽长出来的嫩苗。在春天,豆芽仿佛是大地之母的馈赠,散发出一股清新的绿意。烹饪豆芽时,可以将它与红辣椒、葱蒜等调料搭配在一起,翻炒出酸辣可口的美味。豆芽的口感脆嫩,每一口咬下去都能感受到大自然的馈赠和春天的气息。除了酸辣豆芽外,豆芽还可以用来制作凉拌、火锅等多种美食,...
立冬吃八菜,健康又自在,八菜指啥?维生素含量高,健康促消化
1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豆芽和香菜,然后切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和辣椒面爆香,接着倒入豆芽和香菜一起翻炒。3.炒软豆芽后,再加入适量的清水,大火煮开,接着把腌制好的牛肉倒入滑熟。
广东18岁小伙子高考结束后做4菜1汤,被父母嫌弃:感觉做啥都是错
豆芽菜便宜,但是好吃,尤其是爽脆的口感很不错。赵卓辉买了一点花了不到两元,搭配剩下的一点青椒,还有一些剩下的五花肉,这些肉片带着猪油的香味,可以滋润豆芽和青椒,让他们口感变得更丰富,吃起来味道也更浓郁,没有那么寡淡,显得层次感丰富。炒豆角接着是炒豆角,豆角也是很便宜的蔬菜,而且是夏天的时令菜,很多人...
【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
黄豆芽八宝菜材料:鸡肉50g,火腿50g,鸡蛋2个,豆芽菜50g,冬瓜100g,娃娃菜100g,韭黄100g,胡萝卜50g。做法:鸡肉煮熟,鸡蛋煎饼;鸡肉、鸡蛋、火腿切丝备用;冬瓜切丝,同娃娃菜、韭黄一起翻炒,加适量调料即可。功效:升发阳气,健脾祛湿。绿豆芽海带汤