“一两陈皮一两金”!陈皮真这么贵?自己晒的橘子皮算不算陈皮?

我们以新会陈皮为例，新会陈皮一般是选用新会的茶枝柑，这种柑橘的果皮薄且香，同时果肉也并不多，这种柑橘非常适合制作陈皮，也能将药效发挥到最佳。一般陈皮的制作需要在秋天进行，秋天时果农们会将柑橘的皮按照“两刀开三瓣”的方法剥下，之后在太阳光下进行自然晾晒。晾晒的过程中还需要人工进行不断翻动果皮，保...

清香开胃陈皮,除了泡茶,跟这几种食物搭配效果会更好!

陈皮与绿茶陈皮与绿茶进行搭配,因为绿茶当中含有一定的抗氧化成分,陈皮当中含有黄酮类的一些物质,两者都是含有极强抗氧化的,它可以有效地清除身体内在的自由基,达到延缓衰老的效果,另外他们还可以加快身体的新陈代谢,加快脂肪的燃烧,绝对是理想减肥的佳品。陈皮与枸杞很多人都知道枸杞当中含有丰富的维生素和微量元素...

气虚的人秋天千万别吃这3种食物,小心越吃越伤

气虚之人若欲借陈皮之力,可将其与淮山药、黄芪等补气之物同用,以健脾祛湿、补中益气。然需注意,阴虚火旺、有热者,以及黄痰者,皆不宜食用陈皮,以免加重病情。2.玫瑰:疏肝养血,却易开散气虚玫瑰,以其疏肝养血之功而备受推崇。然其开散之力甚强,气虚之人难以承受。长期将玫瑰泡水作茶饮,易使气虚者感到疲...

许双虹:孩子秋天喝的一味中药,补肺、脾、肾之气,泡水喝就行!

推荐搭配:黄芪9-30g、黄精9-15g、山药9-20g。都属气阴双补之品,补养肾气的同时还不易上火,专针对肾气虚症状。许双虹教授从事儿科临床、教学、科研工作35年,对调理改善孩子咳嗽、脾胃虚弱、体质问题、发育迟缓等问题有着丰富的诊疗经验

秋天4种食物要多吃,养肺化痰、健脾胃,提高免疫力!

陈皮白萝卜炖红薯:一根白萝卜、两根小红薯、两片陈皮(三分法的两片,如下图,一个橘子的三分之二)。陈皮和白萝卜先煮,水沸后转小火,煮半小时,再加红薯煮10分钟。清甜,你想加糖,加盐都可以喝。肺主皮毛,肺与大肠相表里。用萝卜和陈皮帮助肺和胃肠清理...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

此外,百合还有安神、清心除烦的功效,最适合秋天食用(www.e993.com)2024年11月10日。陈皮百合饮食材:百合50克,陈皮3克,生甘草2克。做法:所有食材一起放入锅内,加适量清水煮沸后,用文火慢煎20分钟,取汁代茶饮用,对咳嗽痰多症有益。5雪梨雪梨性凉味甘微酸,入肺、胃经,既能养肺清热、生津润燥、止咳化痰,还能增强心肌活力,降低血压...

女性喝陈皮普洱茶有何好处?探讨其对健、减肥的影响

1.金骏眉茶:金骏眉茶属于红茶类,喝起来香气浓且甜。与陈皮普洱茶搭配可以减轻陈皮的厚重感,并为整体味道增添了一丝花果香气。2.龙井绿茶:龙井茶是中国绿茶的代表,其香气独特和醇厚口感适合与陈皮普洱茶进行混搭。龙井茶的清香可以衬托出陈皮普洱茶的陈香味,而陈皮的厚重感也会给龙井茶增添一些层次和花果味。

秋季化痰祛湿,中医推荐这颗小黄果!

陈皮柠檬茶材料:陈皮3-5克,新鲜柠檬2片,蜂蜜10毫升。(1人份)做法:1.柠檬洗净、切片、去籽;2.陈皮可用开水冲泡或者加水煮沸10分钟;3.待水晾温后,加入柠檬、蜂蜜,搅拌均匀即可。可反复冲泡。注意事项:1.泡柠檬水不要用太热的水,会使有效物质分解。

处暑养生 重在防秋燥解秋乏

原料:老鸭1只、新会陈皮10克(水浸后去白瓤)、红枣去核5个、姜2片、精盐适量。做法:新鲜鸭洗净切块,煮沸水后加入鸭肉、陈皮、红枣和姜片,大火煮沸后转小火煲1.5小时,加盐调味。功效:理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴,适合肺气弱的人群。

秋天用它泡水喝,吃螃蟹时一定要配上

天气越来越冷,尤其是早晚寒气更易侵体,一些老年朋友可能因胃寒引发疼痛。这时候可以用紫苏叶加上生姜和陈皮一起煮水喝,能缓解脾胃胀满、胸闷气短、呕吐症状。和胃散寒饮组成:陈皮5克、生姜4克、紫苏叶3克做法:壶中烧水,先放入陈皮和生姜煮10分钟,再加入紫苏叶煮3分钟即可。可加入红糖调味,但糖尿病患者慎用。