这个夏天黄皮火了 北方人:两广人藏得够深啊
3.黄皮水鸭汤材料:黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6~8个,生姜3片。做法:将黄皮在盐水中浸泡15分钟,将外皮清洗干净,并将果核挤出;水鸭洗净后切块,焯水捞起,冷水洗净血沫;马蹄刮皮洗净,切块;随后将水鸭、马蹄、生姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后关小火,慢炖1小时,接着加入黄皮,炖15分钟;加盐调味...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
一、莲藕无花果清火汤准备食材:莲藕、鲜无花果、莲子、鲜百合、绿豆、陈皮、老鸭、姜片、葱段。做法步骤:1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净无花果,再一分为二倒入炖锅中。
今日大暑,冬瓜开煲!
材料:冬瓜500g,鸭肉500g,芡实15g,薏仁15g。做法:先煮芡实、薏仁,后下鸭肉,最后放冬瓜煮至熟。功效:夏季感到暑湿、四肢乏力的人适合食用。冬瓜虾米汤材料:冬瓜300g,薏苡仁、虾米适量,香菜、葱、姜、油、盐酌口味加入。做法:食材备齐并切块,将冬瓜和生苡仁放入锅中加水炖煮变软,再放入适量的虾米、姜和...
冬天体寒手脚冷,建议多喝六道滋补汤,滋补气血暖身子,温暖过冬
六、海椰皇鸭汤食材准备:番鸭、海椰皇、土茯苓、茯苓、五指毛桃、椰枣、姜片、葱段。做法流程:1.番鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.海椰黄切成小条,放入炖锅中,接着清洗干净土茯苓、茯苓、五指毛桃和椰枣,也一起...
北方人的“盲区水果”,却是广东人最爱的“正气”果!现在吃正好
材料:鲜黄皮200克、蜜糖及生姜汁适量。做法:鲜黄皮连皮压碎,用开水冲泡,放凉后加入适量蜜糖和生姜汁即可饮用。亦可放冰箱冰镇后饮用。功效:清热解暑、醒胃消滞。黄皮香瓜水鸭汤食材:黄皮果20颗,香瓜3只(约750克),水鸭1只(约750克)。做法:先将水鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑...
这种让广东人很“上头”的水果,全是都是宝,吃法有讲究
3、黄皮水鸭汤材料:黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6-8个,生姜3片(www.e993.com)2024年9月18日。做法:将黄皮在盐水中浸泡15分钟,将外皮清洗干净,并将果核挤出;水鸭洗净后切块,焯水捞起,冷水洗净血沫;马蹄刮皮洗净,切块;随后将水鸭、马蹄、生姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后关小火,慢炖1小时,接着加入黄皮,炖15分钟;加盐调...
就在今天4时51分,228年来最早!
党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,玉竹3克,猪脊骨250克,蜜枣2颗,姜适量。
夏至养生 “正气果”这样吃
⑤黄皮水鸭汤材料:黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6至8个,生姜3片。做法:将黄皮在盐水中浸泡15分钟,将外皮清洗干净,并将果核挤出;水鸭洗净后切块,焯水捞起,冷水洗净血沫;马蹄刮皮洗净,切块;随后将水鸭、马蹄、生姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后关小火,慢炖1小时,接着加入黄皮,炖15分钟;加盐调味...
今日养生方 老广养生秘果!这个神奇果实帮你养生又养颜
2.黄皮水鸭汤材料黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6-8个,生姜3片。做法将黄皮在盐水中浸泡15分钟,将外皮清洗干净,并将果核挤出;水鸭洗净后切块,焯水捞起,冷水洗净血沫;马蹄刮皮洗净,切块;随后将水鸭、马蹄、生姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后关小火,慢炖1小时,接着加入黄皮,炖15分钟;...
热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”
”不过黄超表示,因为黄皮本身风味突出,在搭配上就有所讲保持黄皮酸甜本味,又不能让其喧宾夺主。因此最好的办法就是用来煲汤,这也是广东的传统做法,能让煲出来的汤风味更独特。鲜食整个入口,咬破果皮后将果核吐出,果肉、果皮在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下。熬果酱去掉黄皮籽,把果肉和果皮打碎搅拌...