进入中伏,八道炖汤大家要常喝,清除内热,排除湿毒,消暑过夏天
准备食材:灯芯草、麦冬、无花果、莲子、玉竹、芡实、瘦肉、姜片、葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净灯芯草、麦冬、无花果、莲子、玉竹和芡实,然后和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小...
职场女性焦虑、烦躁、易敏感,中医推荐一款灯芯茶帮你去心火
可以泡莲子栀子灯芯茶喝。这个茶的具体配方是莲子10个带心,栀子10克,灯芯草1克,加水1500毫升煮沸15分钟,然后放到保温杯里天天喝,一直到不再失眠,心情平稳,不会再容易动怒了为止。平时可以用去心的莲子,但是用于去心火,则一定是要带心的莲子。做成莲子心茶,性苦寒,味道特别苦,所以清心去火的效果特别好。栀子苦寒...
张红超教你做灯芯菜汤,养阴润肺、清心除烦、清热下火
灯芯草,麦冬,莲子,百合,蜜枣,肉做法:1??肉焯水后捞出来,洗干净。2??和猪骨一起放锅里,加水。3??出锅放盐就可以啦!这汤味道清甜,孩子爱喝,饭前一碗汤??孩子吃饭倍香??灯芯草的功效科普:1、灯心草味淡性寒,功能清热利水通淋,可治疗尿路感染;2、灯心草能清心除烦,用于心烦失眠、口舌...
失眠烦躁火气大?春燥猛如虎,来碗“润燥甜汤”保准舒服了
这个时候多吃一些“滋阴润燥”的食物就很有必要了!例如:清热除燥、润肺止咳的「海底椰」滋阴润肺、化痰止咳的「雪梨」养阴生津、润肺清心的「麦冬」...小薇今天就用以上食材搭配上药用价值极高的「灯芯草」,做一道能清热除燥、安神助眠的「雪梨灯芯草安神汤」。「灯芯草」又叫“水灯心”“龙须草”,《本...
药枕,可以让你边睡觉边养生!
灯芯草枕灯芯草,甘淡,寒,入心、肺、小肠经。能清心降火,利尿通淋,内服多用于治疗失眠。古人曾将灯芯草炭放入枕中,认为能驱噩梦,适合心热心烦、情绪不安、小便热痛者使用。绿豆枕绿豆,甘凉,入心、胃经。能清热解毒,解暑利水。《日华子本草》曰:“作枕明目,治头风头痛。”适于阴虚内热体质的人或在高温环境...
这3种枕头,让你越睡越累、还伤颈椎!正在用的该换了!
8.灯芯草枕作用:清心降火,利尿通淋(www.e993.com)2024年10月14日。特点:古人曾将灯芯草炭放入枕中,认为能驱噩梦,此枕适合心热心烦、情绪不安、小便热痛者使用。不过,应该提醒大家的是,处在月经期、孕期的女性,最好不要使用药枕、水枕,尤其不能使用活血枕,以免“枕”出麻烦来。
枕头里塞点它,睡得香降压又清热!试上一个月,你就知道厉害了
菊花枕功效:疏风清热,明目解毒特点:用菊花做枕头可清肝火、明目,适合脾气急躁、口苦咽干者使用。灯芯草枕功效:清心降火,利尿通淋特点:古人曾将灯芯草炭放入枕中,认为能驱噩梦,此枕适合心热心烦、情绪不安、小便热痛者使用。
《三生三世十里桃花》大结局 精彩剧情回顾_正北方网
时间紧迫,青丘帝白止只身前往东海瀛洲夺草,虽身负重伤但不辱使命,随后白浅的母亲将自身修为渡给了白浅,这才令其复苏。青丘众人其后并未透露白浅下落,昆仑虚叠风为了寻找他们下落,决定亲自下凡间搜寻。墨渊肉身失踪的消息传到了天宫中,帝君为此十分苦恼,焦急的他就差派兵去青丘国寻人了。东华帝君不以为然,他轻描淡...
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