养胃之道:分清寒热是关键|胃火|胃病|胃寒|胃热|胃气_网易订阅

养胃方法:温补心阳火可生土,也就是心火生成胃土。心火充足,胃火才旺。做菜或煲汤时可以添入温心补阳的药食同源类药材,如薤白、干姜、肉桂等,以旺胃火。此外,亦可吃热食、喝热水,辅以科学的户外活动,以提高胃动力。胃热则需凉胃火过旺就可能胃热。患者常常感到饥饿,老是吃不饱似的。长期胃火过旺的患者往往有...

入秋后“贴秋膘”要注意!秋季饮食这几个要点要牢记!

红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效。无论是直接吃红枣,还是用红枣煮粥、煲汤,都能为脾胃提供充足的营养,增强脾胃的运化功能。南瓜:味甘,性温,归脾、胃经。南瓜含有丰富的果胶、维生素、矿物质等营养成分。果胶可以保护胃肠道黏膜,促进溃疡面的愈合。南瓜具有补中益气、健脾暖胃等功效。南瓜可以做成南瓜饼...

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

功效:生姜散寒解表,大枣甘温补中,大枣和生姜配伍,有辛甘化阳、促进脾胃运化的作用,多用于体质偏寒的人群。双枣排骨藕汤做法:将排骨焯水后,与莲藕、红枣、黑枣一同放入锅中,加入热水煲汤。功效:健脾养胃健脾良药——陈皮陈皮归脾、肺经,有燥湿化痰、健脾和中的作用。陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配...

【粤养生】煲汤时加点甜甜的“生命之果”,健脾开胃又润肺

做法:青稞提前用清水浸泡1小时捞出;青稞、干罗汉果、干无花果放入锅中,加入适量水;大火煮沸后改小火慢炖约1小时,放入糖调味,晾温饮用。功效:温补脾胃,润燥。宜忌:适用于3岁以上孩子消化好、无病痛时服用。蚕豆病可用。食疗方·冬宁甜汤材料:干无花果1个,去芯莲子10粒,去核黑枣1枚,花生10颗,黄糖5g。做...

沿着多彩旅游路,品麻城特色美食!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

首先将猪肚切成条与整鸡一起,再佐以党参、红枣、枸杞、等多种配料和药材煲汤烹饪,待汤汁再次翻滚后肚吸鸡味,香脆爽口,鸡溶肚香,滑嫩醇厚。一碗汤汁,异常鲜甜,浓中带清,原汁原味。一口下肚,猪肚、鸡混合的浓郁香味,带着一些调料的气息弥漫开来。

它的味道“有点奇怪”,却能降脂消炎、清热止咳,现在吃正当季

除了清甜的苹果雪梨水外，折耳根还可以与其他食材搭配煲汤，增加口感和营养(www.e993.com)2024年11月4日。推荐的第二道食谱是“鱼腥草猪肺汤”。准备鱼腥草、猪肺、陈皮、蜜枣、粉葛、赤小豆、扁豆等食材，将这些食材煲煮后，再加入适量调味料，煮至汤汁浓稠，这道汤汁清甜可口，猪肺口感鲜嫩，适合春季温补暖胃，是折耳根的又一美味佳肴。折耳根...

广东,古希腊掌管喝汤的神

茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香扑鼻,又刚好中和了鸽肉略微的腥味,山药也软糯入口。羊肚菌淮山乳鸽汤乳鸽也很百搭,不仅可以搭配茯苓、山药,也可以配羊肚菌、人参等等西洋菜猪骨汤同样适合冬春的,还有西洋菜猪骨汤。西洋菜是珠三角地区重要的蔬菜,风味特殊,有类似芥末的辛辣味,吃起...

中药茶饮成年轻人养生“新潮流”

用无花果、蜜枣、木棉花等老广常见的煲汤料做成的木棉青柠、桂花糕奶茶等茶饮,是周容记比较“出圈”的网红产品。“一开始,很多人觉得我们的茶饮有点奇怪,可能是他们觉得我们的出品和传统奶茶不同,有点像‘黑暗料理’。”但对于包子来说,这些搭配灵感只是源于她从小的饮食习惯而已。“我们只是将传统老广的食材改良成年...

五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解冬季手脚凉

冬季手脚凉羊肉煲汤帮忙该汤品补脾暖身、温中暖脾，适合于冬季手脚不温、怕冷，疲乏、腰膝酸软者。配料有肉苁蓉30g，莲子50克，羊肉250克，生姜5片（3-4人用量）。将羊肉洗净切成块状，飞水去血水捞出，与药材、生姜同放入汤煲，加水2000ml，大火煲15分钟后改小火煲1小时，加少量食盐调味即可。喝汤之余，...

春季,煲汤温补正当时 文火慢炖锁住好滋味

春季,乍暖还寒,忽冷忽热,又是煲汤温补的好时节。汤在广东是一年四季饭桌上最常见的食物。一煲饱含住家味的靓汤,一下子就能抓住全家人的胃,更传达出亲人间无声的关爱。每逢周末,不少家庭主妇会专程前往农贸市场挑选猪骨、鸡鸭、时蔬等好食材,炮制一煲靓汤让家人好好补补身体。