意面高蛋白、低GI还无盐,很多人买的却是假的

蔬菜搭配的是西兰花、胡萝卜和番茄酱,西兰花富含的硫甙葡萄糖苷,胡萝卜富含的β-胡萝卜素,番茄酱富含的番茄红素都能抗氧化、抗炎,有利于女性保持年轻态哦。其中番茄酱我选的是100%的纯番茄酱,口感酸甜很好吃,以至于我家娃都要什么都不蘸,就要整包开吃。花生油煸炒蒜末、加入番茄酱和焯水后的西兰花、胡萝卜...

这4类人尽量少吃月饼,选择这样的月饼更健康,早知早好

搭配新鲜水果蔬菜吃月饼的含糖量和含油量较高,可以提供大量的能量(占成年人全天能量的20%左右)因此建议,健康成年人每天吃月饼不超过100克,可将月饼搭配粮谷类食物作为一餐的主食来吃,加上新鲜的蔬菜和水果一起食用,这样一天的热量就比较容易控制。如果再搭配一份无糖豆浆、脱脂奶以增加蛋白质的摄入量,或者用清茶...

这些有品味的挂画攻略 能拯救你家大白墙

装饰画搭配成功的关键,就在于颜色搭配。整个空间的颜色和谐了,看什么都顺眼。装饰画的颜色——与周围的墙面、家具颜色一致。这样的搭配最简单,效果也不错。图源:pinterest▲颜值革命3.0APLUS系列云端城堡如果家中颜色比较简单,想让墙面成为视觉中心,也可以做反差的撞色搭配,加强对比。图源:pinterest装饰画的...

西班牙美食大全:主食、菜肴、小吃、甜点,俘获你的胃!

今天的Chicharrón有很多种类,比如在秘鲁,它会搭配油炸木薯和洋葱调味料;在菲律宾它搭配肝酱和腌木瓜;而在玻利维亚,它会搭配番茄酱。PinchitosPinchitos是受摩尔人影响的安达卢西亚美食,由腌制的鸡肉、羊肉或猪肉块组成,串起来放在炭火上烤制。肉通常用小茴香、香菜、肉桂、藏红花和辣椒粉等香料调味,或者简单地用一...

广州四季酒店月饼礼盒:月满滋味 四季悠长

双黄白莲蓉月饼LotusPastewithDoubleEggYolks延续一贯的上乘品质,四季月饼礼盒均为四季酒店集团中国区统一采购、统一设计。以创新演绎传统心思的精巧礼盒设计,献上否极泰来、美满团圆的衷心祝愿,无论商务送礼或馈赠亲友,四季酒店出品的应节礼品都能体现优雅精致的个人品味,让中秋的滋味更圆满悠长。