原切进口牛排,焦香四溢,鲜嫩爆汁

*牛排的好搭配意面,低脂美味自己加点西兰花、芦笋等配菜,外面餐厅两三百的西餐都没这么精致。甚至还有人因为赠品买了牛排,吃过牛排后被种草的。牛肉品质不用担心,检验疫证明、进口报关单证明都有,大家放心吃～顺丰+泡沫箱+保温膜+冰块送到你手里,放进冰箱冷冻,想什么时候吃都行。关键是价格少有,我们今天...

冬季要多吃牛肉,教你牛肉的十大做法,肉香味美,还下饭,轮流吃

接着加入土豆块,倒入适量的水或高汤,炖煮至牛肉和土豆都熟烂。这道菜口感绵软,香气扑鼻,是冬季暖身的佳品。三、牛肉炒芦笋牛肉与芦笋的搭配,不仅色彩鲜艳,而且口感清新。将牛肉切片腌制入味,芦笋也切段备用。热锅凉油下牛肉片快速翻炒至变色,再加入芦笋段继续翻炒至断生。这道菜色香味俱佳,牛肉的鲜嫩与芦笋...

肾损伤吃什么比较好恢复快点

核心提示:肾损伤患者可以适量食用菠菜、芦笋、牛排、鸡蛋、牛奶等食物,有利于病情恢复,但食物并无治疗作用,若肾损伤严重或持续,应及时就医。1.菠菜菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,有助于促进肾脏健康。肾损伤患者肾损伤患者可以适量食用菠菜、芦笋、牛排、鸡蛋、牛奶等食物,有利于病情恢复,但食物并无治疗作用,若...

别再乱买牛排了,真心建议你换成它!

直接切片加西红柿、香菇、芦笋摆盘,这一口下肚,清晨叫醒咱沉睡的灵魂,深夜赶走一天的疲惫,装点的蔬菜让视觉和味觉都有了多重享受～2.嫩肩牛肉:惊艳四座的火山牛排饭嫩肩牛肉片,就很适合在家炮制烤肉店的招牌——「火山牛排饭」!热气腾腾的大盘子上,牛排犹如火山般雄伟矗立,蛋黄仿佛随时喷发的火山口。溢出...

原切、整切怎么分?谷饲、草饲怎么选?牛排这样做才够味

将牛排两面煎至两面金黄,外焦里嫩,再撒上黑胡椒和海盐,就能轻松享受到牛排的天然醇厚风味。煎好的牛排要趁热品尝,口感鲜嫩多汁,再搭配蔬菜如西蓝花、芦笋、蘑菇、土豆、小番茄等,既增添色彩,又可解油腻,让美食更健康。看,真的很好上手,怎么做基本都不会出错。

周末美食DIY丨空气炸锅也能烤牛排,10分钟小白变大厨

3.洗净小番茄和口蘑,大蒜去皮备用;4.把牛排、口蘑、大蒜放入空气炸锅,200℃烤5分钟(www.e993.com)2024年11月20日。5.打开空气炸锅,将牛排翻面。在牛排周边放入小番茄,并在牛排上放一小块黄油,继续200℃烤5分钟。一道简单的烤牛排就做好啦,过程中还可以结合个人喜好加入芦笋、迷迭香等食材。出锅后的成品,咬一口肉汁浓郁,还带有黄油...

这几道西餐食谱,助你迎战高考、“营”在起跑线

牛排配芦笋原料:牛排150克、黄油10克、芦笋100克,海盐、黑胡椒适量。做法:牛排用黄油两面煎熟;芦笋洗净后焯水1分钟盛起;将牛排、芦笋摆盘后撒上海盐、黑胡椒。蔬菜色拉原料:圣女果5颗,菊苣、罗莎红生菜、紫甘蓝球、生菜各50克,玉米粒20克,焙煎芝麻色拉酱15毫升。

夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好

一、芦笋推荐食谱:芦笋炒牛排食材:原切牛排1块150克、芦笋尖100克、小米椒5个、大蒜2瓣、生抽、料酒做法:1、芦笋尖斜切成小段(其实最好是煮完再切,这样芦笋中的营养成分会流失的更少,我当时做的时候忘记了);小米椒切成小块3、牛排顺着纹理切成条状(牛排在预处理时可以将其放置在厨房纸巾上将血水吸出...

这个饮食方式,连续7年排第一,对减重、防癌都有用!(附一周7天带量...

微煎芦笋三文鱼三文鱼(50克)+甜椒/彩椒(40克)+洋葱(40克)+橄榄油(1克)+柠檬(2片)总热量405千卡三大产能营养素含量&供能比蛋白质18克(供能比:18%)脂肪15克(供能比:34%)碳水化合物49克(供能比:48%)??第五天羽衣甘蓝奶昔+轻煎牛排+面包沙拉...

教你做芦笋炒牛排肉,好吃下饭的家常菜,新手一学就会,适合夏天

牛排肉拆开,先切成条状,再切丁备用。-step3-锅里烧水加入几滴橄榄油烧开,下芦笋焯水1分钟,捞出沥干水备用。-step4-另起锅下油烧热,下小米辣和蒜米爆香,再下牛排肉丁炒至变色。-step5-下芦笋翻炒均匀,然后调入蚝油,适量盐,撒上胡椒粉再次翻炒均匀,就可以起锅装盘开吃啦。