高考女生记下母亲送餐食谱:60天饭菜不重样
“胡萝卜丝、蒜苔炒肉配菠菜蛋汤和苹果,青菜丸子、蛋炒饭配菠菜鸡蛋肉汤和香蕉、樱桃……”从2015年4月8日到6月4日,小林仔细地记录下了几乎每天的食谱,除了菜色,她还时常在一天的食谱后写点感受,喜欢的菜色,会用“撑”、“正”等字词简洁且直接地表达满足,遇到不合胃口的,也会直接的标注“难吃”或是画一个...
高“中”2024|护航高考,看湖南考点的“双保险”、免费营养餐
在食堂就餐区的电子屏上,也已显示出了当日午餐菜谱,包括肉丸山药汤、金榜题名(猪蹄)、鸿运当头(红烧肉)、牛气冲天(小炒牛肉)、鱼跃龙门(小鱼仔)、荷包蛋炒肉、红烧丝瓜、老干妈炒香干和西兰花等菜品。而在食堂后厨里,工作人员已经在忙碌地备餐了:各种食材已切好备用,红烧肉等需要较长时间烹饪的菜品已...
山东五莲:高考“免费营养餐”暖考生
2024-06-0719:40:0201:430来自北京市为保证高考期间考生能够摄入充足的营养,以最佳状态应考,山东省五莲县推出高考“免费营养餐”暖心活动。高考期间,各个考点学校食堂继续为高考学生免费提供一日三餐。这项暖心便民举措,该县已连续实施三年。
南京:高考营养餐暖心助考
2024年6月1日,高考临近,江苏省南京市多所中学为复习备考的高三学生精心配制爱心营养餐,暖心助力高考学子。
高考在即,营养餐推荐:5种食物记得给孩子吃,补充能量首选
总之,高考在即,家长需要为孩子提供营养丰富的饮食,以确保他们在备考期间能够保持充沛的精力。鸡蛋、核桃、牛奶、深海鱼和新鲜蔬果是五种推荐的食物,它们富含各种营养素,有助于补充能量和提高学习效率。同时,家长还需要关注孩子的饮食习惯和情绪状态,为他们提供全方位的支持和关爱。相信在家长的精心呵护下,孩子们一定能够...
湖南江华:用心用情用力为高考考生保驾护航
“玉米粒炒肉、玉米蒸排骨、青豆米炒牛肉、包菜、皮豆腐(www.e993.com)2024年9月11日。”走进江华一中学生食堂,记者看到,高考考生正高兴地吃着营养餐。5月14日起,江华一中每天免费提供鸡腿、鸡蛋、苹果、牛奶等爱心营养加餐,让考生每天能摄入充足的营养,以“食”助考。“一日三餐注重了荤素搭配,可以凭借爱心餐票领取免费提供的鸡蛋、牛奶等...
考试期间怎么吃? | 营养满满助高考
营养点评高考第一天上午考语文,需大量的脑力,为维持血糖水平稳定,需充足碳水化合物,白粥和花卷能提供充足能量。花卷也可替换成考生平时爱吃的其他餐点。02晚餐食谱推荐图片来源:摄图网什锦虾仁玉米原料:虾仁100克,冷冻玉米粒、青豆共100克,姜、料酒、盐、玉米淀粉、食用油适量。
湖南江华:30万营养费为考生“加油”
“食堂对学生的菜谱进行了提前定制,主要注重3个方面,一是荤素搭配,二是清淡,三是营养搭配。”江华一中总务处副主任陈义来说。“学校每天为考生免费提供一份营养汤,一份暖心粥,一份营养补给(鸡腿,鸡蛋,苹果、牛奶),让考生每天能摄入充足的营养。”江华一中校长何楠介绍,“连续22年实施‘高考营养餐工程’,只象征...
爱心营养餐,情暖学子心——宜章县养正中学以爱心餐助力高考学子
为保障高三学子高考期间的营养需求,保持良好的应考状态,6月7日至9日,宜章县养正中学为高三学子送上高考爱心餐。食堂坚持食材新鲜、荤素搭配、营养均衡的原则,每餐制作10个菜品,学生可根据个人饮食习惯自选菜品。别出心裁的“高考菜谱”,也使丰富多样的菜品带有美好寓意,豆角回锅肉寓意“鸿运当头”,黄豆焖鸭寓意“金...
高考营养餐“食”力助考 暖胃又暖心
学校给高三学生增加营养餐,不仅送水果,还做了营养汤。舒智龙说:“经过三年的努力,小田同学已经具备了冲刺的能力和良好的素养。祝愿同学们‘炼成大器,蔚为国宝’。”在淮安市南陈集中学,工作人员为考生们准备了品种丰富的免费夜宵。热气腾腾的水饺、面条、汤圆、炒饭……成为学生们下晚自习后的能量补给站。高三学生...