冬天要多喝这“2白汤”,荤素搭配,汤色浓白不油腻,10分钟完成

原材料萝卜、白菜、鸡蛋、枸杞;萝卜白菜鸡蛋汤的做法1、准备需要的原材料,萝卜半个、白菜叶4张、鸡蛋4个,少许枸杞点缀,具体食材的用量根据家里人口准备,尽量每次做好的菜都能吃完,避免浪费;2、清洗干净的萝卜用工具擦成萝卜丝,清洗干净的白菜也切成丝,枸杞清洗干净放在一边备用;3、锅中加少许食用...

3毫克致命:炖鸡汤随手加了它 ,美食变“毒药”,27岁小伙险丧命

平时炖汤、做菜也可以用附片进行搭配使用,但是煮的时间一定要在一个小时之上,如果时间不够,附片中的乌头碱很可能没有被完全消除,食用这样的餐食就会中毒。中毒后的人就会像小张一样出现心律不齐、心脏衰竭、呼吸困难、昏迷等极为严重的症状,如果不经过及时的治疗最后很可能丧命。还别说,被附片中的乌头碱差点“坑...

鸡汤怎么炖有营养:客家人啊天教你做营养满满的竹荪炖鸡汤!

首先我们准备好所需材料:鸡肉:500克左右,可以选择土鸡或三黄鸡,这样炖出来的汤更鲜美。竹荪:10克左右,竹荪是一种名贵的菌类,有着很高的营养价值。红枣:5颗,红枣可以增加汤的甜味。姜片:3片,姜片可以去腥。盐:适量,根据个人口味添加。接下来,让我们开始制作吧!首先,将鸡肉洗净,切成小块,放入开...

今日养生方 | 秋天如何正确养心?中医推荐这几款食疗方

1、人参三七炖鸡汤材料:人参5-10克,三七5克,大枣5枚(去核),陈皮5克,鸡肉150克。做法:所有材料放入瓦罐中隔水炖熟,加入盐调味,饮汤食肉。点评:补养心气,活血化瘀,适合疲劳、心悸、胸前不适者。2、龙眼肉粥材料:红枣3-5粒,龙眼肉20克,粳米50克。做法:将粳米淘洗干净,洗净的龙眼肉、红枣一...

荔湾这个“全国最大的药材王国”:藏着老广养生的“秘诀”

操作:鸡肉洗净焯水,所有材料一同放入煲内,加水煮开后转小火煲1小时,加盐调味即可。瑶柱冬菇虫草花鸡汤瑶柱、冬菇、虫草花和鸡肉搭配,这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,有助于滋阴润燥。黑豆红枣莲藕猪蹄汤黑豆、红枣、莲藕与猪蹄同煲,不仅口感丰富,还能滋阴补血、美容养颜。

久咳不止?当心咳嗽变异性哮喘!

1.虫草花五指毛桃炖鸡汤·材料:鸡肉500g,虫草花10至15g,五指毛桃30至50g,生姜3至5片,红枣若干,食盐适量(www.e993.com)2024年11月1日。·做法:将鸡肉洗净切块,并去血沫;虫草花和五指毛桃提前用温水泡发;将所有材料放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1至1.5小时左右,最后加盐调味即可食用。

「籽多多」助力受孕的营养食谱推荐|猪肝|黑豆|鸡肉|菠菜|红枣|...

三、海参炖鸡汤材料:海参1条、鸡肉200克、姜片3片、葱段适量、料酒少许、盐适量做法:海参提前泡发好,洗净切成小段。鸡肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。锅中加入适量清水,放入鸡肉块、海参段、姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,至鸡肉熟烂。

高温会让人消化不良?不全是冷饮的错,做对这5点保护肠胃...

黄芪党参炖鸡汤,可补中益气材料母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,精盐。做法(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入备好的药材及调味料,煮至鸡肉熟透,加盐调味即可食用。

【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方

材料:乌鸡1只,桂圆10克,莲子10克,枸杞子5克,食盐适量。做法:将乌鸡、枸杞子洗净,桂圆去壳,莲子去皮、心。先将上述4味同放在蒸锅内,加入适量清水及枸杞子,武火开锅后转文火炖2小时;临出锅前再放入少许食盐炖15分钟。功效:生津,滋阴,养血。04

美味故事荟丨百年好味 香飘“万古” 大足万古镇有美食更有历史

玉昆不喜欢吃辣椒,但偏爱鸡肉,他的私厨便以土鸡为材料专为他制作了几道私房菜。席间,玉昆特意叫来爱将李恩浦一同品尝,李恩浦看着琳琅满目的佳肴,不禁佩服起厨师的高超手艺,起初还有些拘谨,但席间却被一道撒满花椒细粉特制的凉菜吸引,这样的做法在铁锅炖鸡汤的家乡小镇是没有的,李恩浦是个出名的孝子,此时他想到了...