椰子煲鸡汤放什么材料:客家风味来袭!椰子煲鸡汤,滋补又养生!
首先我们需要准备好以下材料:椰子1个、鸡1只、姜片、红枣、枸杞、盐:适量接下来,让我们开始制作椰子煲鸡汤:1.处理椰子:将椰子用刀劈开,倒出椰子水备用。然后将椰子肉切成小块备用。2.处理鸡肉:将鸡洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净。3.准备配料:将姜片、红枣、枸杞洗净备用。
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲,加入清水用武火煮沸。3、煮沸后,改用文火煲约1小时,加入适量盐即可喝汤,吃鸡肉。功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有...
清明时节菜谱 五指毛桃煲鸡汤
用五指毛桃煲出的汤水有一股椰奶香味,食味甚佳。除了五指毛桃煲鸡,煲猪骨、鸽子、猪脚都是比较常见的搭配。而针对不同的功效,也可以加些土茯苓或牛大力等药材,增强祛湿或强筋骨的功效。不久前到韶关,就品尝到了一味独具客家风味的五指毛桃焗香鸡,和一般的盐焗鸡相比,更多了五指毛桃的椰香味,十分好吃,类似的还...
防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?
材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1.5小时后调味食用。该汤具有补气养血、滋阴清热的功效。特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、...
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
2、辅料是一些中药材,在一般的中药店都能买得到。其中党参是主要的辅料,党参性情温和适合和乌鸡搭配食用。然后再准备好其他的材料,此外再加入几个红枣用于强化味道和效用。把中药材都准备好之后,倒入水中稍微清洗一下备用。3、把乌鸡放入瓦煲之中,再加入清洗过的中药材。其中瓦煲我推荐使用汽锅,汽锅类似蒸馏作用。
1个猪肚半只鸡,冬日超暖胃的"猪肚鸡汤",鲜美滋补,养生健脾!
猪肚鸡汤的做法□准备材料:猪肚1个,土鸡半只,生姜、白胡椒、红枣、枸杞,党参、桂圆、莲子(www.e993.com)2024年9月19日。□制作方法:[1]猪肚放入面粉和白醋,反复揉搓(重复3遍),洗掉表面的黏液。再把猪肚翻过来,剪去油脂,一样用面粉和白醋,反复揉搓干净。[2]猪肚冷水下锅,姜葱料酒去腥,水开煮5分钟,捞出,切小块。
煲什么汤可以调理气血虚弱
乌鸡白凤汤由乌鸡肉搭配多种滋补药材制成,其中乌鸡肉性平味甘,入肝肾经,有补虚损、益气血的作用;加入的白芷、天冬等药材也具有一定的补气养血功效。对于气血两虚引起的月经不调、身体瘦弱等症状有一定的治疗效果。4.山药枸杞炖鸡汤山药枸杞炖鸡汤以山药、枸杞为主要原料,辅以鸡肉熬制而成。山药具有健脾养胃、生津...
三伏天,宁可不吃肉,也要多喝这6碗营养汤,养胃健脾祛湿又消暑|冬瓜...
1、瘦肉焯水,其他材料用温水浸泡洗净,灯芯草要的就是外面的绑着草的那根东西,千万别扔2、全部材料放入炖盅3、里外加热水炖煮2.5小时,煲汤的话大火煮开转中小火45分钟,加一点点盐调味即可。4、这个汤很清润,喝起来也是甜甜的,灯芯草也可以搭配其他的像无花果、雪梨干、百合、这些食材都是下火的好帮手,如果...
【食养课堂】探秘天然“肾黄金”——黄精:古法传承,夏季健康新选择!
黄精泡茶口感很好,并且能生津止渴,可以单独泡茶,也可以根据自己的养生需求进行搭配,比如搭配一些枸杞菊花,就可以滋肾的同时养肝明目,搭配人参,肉苁蓉等就可以调和阴阳,补益气血。3.煲汤喝——黄精炖鸡汤材料:黄精100g,鸡1只(约1500g),料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。4.牛奶蛋黄米汤粥营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。