从《本草纲目》到《核桃与脑健康科学》,六个核桃健脑获中西医证实

此外,《本草纲目》的作者李时珍也提到核桃可治疗肾虚导致的症状,如腰痛、腿脚无力等,并且长期食用有益于提升体质。2、强筋骨。在中医理论中,“骨生髓”,髓与脑有着密切联系。因此,强化骨骼有助于脑髓的健康,间接支持大脑功能。同时,核桃中的抗氧化物质也有助于清除体内有害自由基,保护身体免受氧化损伤,包括大脑...

匠心铸就品质传奇,六个核桃为国民健康助力

《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，除三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。现代科学研究也表明，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维...

守初心,求创新,六个核桃以匠心成就品质传奇

六个核桃的优良品质，不仅为行业树立了标杆，也为消费者带来了健康与美味的享受。核桃具有很高的营养价值，有着“干果之王”的美誉。我国多部传统中医文献也记载了核桃的营养功效。其中，《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，...

深秋养生推荐10种食材 来看看哪些是你喜欢吃的!

红薯叶也是很好的秋季时蔬,它味甘淡、微酸,很适合做秋季菜肴。红薯蒸煮皆可,红薯叶清炒、凉拌都行。6.秋梨梨香气宜人,又凉又脆,还含有丰富的营养物质。李时珍在《本草纲目》中说梨能“润肺凉心,消痰降火,解疮毒酒毒”。梨适合热病患者食用,如肺热、痰多、小儿风热、喉痛失音,眼赤肿疼、大便秘结等。不过梨...

张骞出使西域,给我们带来了石榴、核桃、黄瓜、胡萝卜、香菜……

孙缅的《唐韵》及李时珍的《本草纲目》均认为是张骞出使西域时从西域得其种以归,故名。一年生草本植物,有芳香味,叶细小。我国从唐时起已将芫荽入药,有调食下气、发汗透疹、驱风解毒、促进血液循环的功能,但李时珍说,凡服一切补药,或补药中有白术、牡丹者,均不宜用芫荽。今新疆各农业地区均有分布,产品气味尤为...

【健康】秋补推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

花生有润肺、补肺的功效,适合秋燥干咳或肺燥咳嗽者食用(www.e993.com)2024年11月4日。深秋后花生成熟,选用鲜花生仁,或生研冲汤服,或水煮着吃,但不宜炒食。9.核桃中医认为秋天尤以补肺为要。核桃既能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。正因为如此,秋季食用核桃尤为适宜。由于核桃易返油、虫蛀,所以最好吃新上市的核桃。

「地方名特」广元核桃饼‖杜华斌

我国古代人就发现核桃具有健脑益智的作用,李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃是食疗佳品,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜、凉拌菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,比如有的人喜欢吃刚成熟的核桃,将核桃仁的皮去掉,直接入口,清香甜脆,原汁原味;有...

《本草纲目》故事:杜仲治肾虚

孙琳解释说:“这是由于肾虚引起的,并非脚气。杜仲能治疗腰膝疼痛,而且用酒煎服,可以更容易发挥药效。”李时珍肯定了这个案例的临床疗效,将其收载入《本草纲目》中,并加以解释说:“关于杜仲,很多古方只记载了它能滋养肾脏,只有医学家王好古指出它是入肝经的气分药,能够润养肝脏的干燥,补充肝脏的虚弱,这是前所未有...

越吃阳气越足,入冬后吃对这个“纯阳之果”,把阳气直接补到根上

想要核桃补足身体阳气要学会李时珍的“循环吃法”李时珍老先生在书里记录了核桃的“循环吃法”:“凡服胡桃不得并食,须渐渐食之,初日服一颗,每五日加一颗,至二十颗止,周而复始。常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润,养一切老痔。”书里的吃法,毕竟那么久远了,多多少少已经不太适合我们了。改良...

核桃加它一起煮,李时珍称它“补肾方”!

核桃加它一起煮,李时珍称它“补肾方”!打开网易新闻查看精彩图片古语说得好“药食同源”,在这里主要是强调的就是可以注重药补和食补的同步,但是食补比药补更加的重要。而且本身核桃对人体的好处非常的多,核桃营养丰富,性温味甘,入肺、肾经,经常食用核桃仁还有润肠通便、止咳、生发乌发、润肤抗衰老、延年益寿、...