女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

碎片时间就能练,5分钟、10分钟、15分钟由你安排!家里、公园、办公室都能练,做饭、搭车、做家务也能练!迷罗从一开始打磨课程,就考虑到中老年人体弱,以及上班族时间空间有限,早就将站桩古法养生功法融合创新:不论白天还是晚上,有空站一站;不论在家还是在外,忙时按一按;不论春夏还是秋冬,好好补一补,方便又...

看懂人体十二经络运行图,练太极拳才会事半功倍

足太阳膀胱经申时(15点至17点)—膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。第八经:足少阴肾经(17:00-19:00酉时...

三伏天“最便宜”的养生方式侬晓得伐?但要注意这5点……

三伏天是自然界阳气比较旺盛的时候,此时气候炎热潮湿,而湿为阴邪,易伤阳气。从人体经络来说,有两条经络容易发生瘀滞、受寒。一条经络是后背正中的督脉,此为“阳脉之海”,统领全身之阳经,另一条则是膀胱经,它是一条从头到脚、贯穿全身的经脉。通过三伏天晒背,可以帮助生发督脉、膀胱经的阳气,阳气足了,自然...

今日大暑:7月22日15时44分 最湿热的日子来了!天津人这样养生!

北京时间7月22日15时44分我们将迎来大暑节气在“上蒸下煮”中进入一年中最热时段究竟有多热?有诗形容“松桂枝不动,阳乌飞半天”“人立洪炉上,鱼游沸鼎中”大暑科普大暑,夏天的最后一个节气。公历每年7月22日至24日,当太阳到达黄经120度时,为大暑之始,它是二十四节气中第十二个节气,也是夏季最...

对谭丨和15位业内人士谈中国经济“转正”的背后

带着这个问题,谭主继续跟15位内行聊了聊。他们先说的,是3.2%前面的“+”。为什么中国经济能增速“转正”?10秒。这是最近全国第一个跨省旅游团成团的时间。跃跃欲试的原因,来自于7月14日文旅部宣布的一个好消息,恢复跨省旅游。这一刻,大家已经等了172天。

45岁高圆圆近照曝光,美如仙女,令人羡慕!岁月果真从不败美人

每天早上9点~10点,是脾经的活跃期,适合先完成难度高的学习和工作(www.e993.com)2024年11月3日。下午3~5点,是膀胱代谢时间,建议多喝水;9点~11点三焦归元,11点就是睡眠养肝的时间。养生节奏一目了然,可以帮助监督全家人,顺应人体自然节律。久而久之,养成健康好习惯。

??[黄帝内经陪读15]喝茶中的智慧(附千古名方:扁鹊三豆饮)

如果短时间内吃得太好、太杂,杂的话脾胃不容易消化,容易生内热,例如你前天晚上吃火锅,第二天可能就长痘或是上火了,其实这里的火不是实火,是虚火上炎,津液伤了,这时煮点三豆饮喝,就能很快退火。可以黑豆、绿豆、黄豆各一小把煮水喝,这里不用红豆,因为用红豆可能会更加堵,改用黄豆,因为黄豆能宽中导滞,健脾...

经济学家激辩“10万亿大刺激”

2008年的4万亿投资计划,相当于当时GDP的10%到15%。根据我们现在将近130万亿元的GDP的规模。考虑到这次经济挑战比2008年更严峻,如果刺激计划达到GDP的10-15%左右,总规模应该达到15万亿元左右。从2020年各国疫情冲击下各国扩大需求的规模来看,大部分刺激计划也达到GDP的15%。以美国为例,疫情前后美国GDP大约21万亿美元...

华为的一场大突围|华为_新浪财经_新浪网

2019年6月,陶景文团队在经过多轮讨论与分析后,向公司提出了两个并行计划:A计划,保障现有系统稳定运行,并尽可能延长其生命周期,为突破封锁赢得时间,由张国斌负责;B计划,为ERP系统寻找替代方案,找到船和桥,从根本上解除威胁,由常栋负责。解决船和桥的问题,无非是两条路径,一是寻找国内厂家替代产品,二是自己开发。

冬病夏治 趁热打“贴”

7月15日,是今年正式入伏的日子。气象部门表示,今年的三伏天依然是“加长版”,将持续至8月23日,共计40天。热浪翻涌的三伏天,既带来了一年中最热的一段日子,也带来了中医养生的“黄金时节”,很多人选择贴敷三伏贴,以求达到“冬病夏治”的目的。三伏贴的治病原理是什么?是不是所有人都适合贴三伏贴?具体又有哪...