拒绝吃外卖的第100天,午饭花18块,炒了4个菜,家人不用吃外卖
3.加入南瓜块翻炒均匀,炒的时候加入少许清水,这样南瓜可以更快成熟。4.加入盐、少许白糖进行调味。5.加入适量清水,将南瓜煮5分钟,最后大火收汁即可。第四道菜是炒豌豆,豌豆又名青豆,是一种营养丰富的蔬菜,豌豆的吃法有很多,其中直接爆炒味道也很不错。做法步骤:1.将豌豆剥壳,洗净,放入锅中焯水5分...
春天,娘仨八天的晚餐这么吃,每一天都不重样,妈妈变瘦孩子长高
第一天的晚餐:瘦肉鸭蛋汤,清蒸南瓜,酱卤牛腱子肉,韩国泡菜。今天的菜偏清淡,蒸南瓜一点糖也不用放,比蜂蜜还甜,简单上锅蒸十分钟,孩子和我都特别喜欢吃;酱卤牛腱子肉是买的,其实我装了一大碗,趁我端菜上桌的时候,孩子们悄悄吃了不少,我就另外加了一点韩国泡菜给自己吃;瘦肉鸭蛋汤营养丰富,还有清热去火...
大熊猫“零食吃播”上线啦 柿子、南瓜啃得嘎嘎香
而在相隔不远的秦岭四宝科学公园,大熊猫七仔在午后也悠闲地吃着南瓜,嘴里嘎嘣嘎嘣的声音,像是在品尝一块饼干,王子的下午茶就是这么优雅!专家表示,大熊猫属于熊科,它们的主要食物来源是竹子,一只成年大熊猫,一天能吃掉15到20公斤的竹子,所以日常水果、南瓜这些只能算它们的“小零食”。
10月23日霜降,再忙记得吃2菜,食2肉,喝2水,做2事,安康度秋冬
秋天到,南瓜俏。这个时候的南瓜不仅有嫩南瓜绿色的,还有黄色的老南瓜,都是人们爱吃的一种食物,养生的好助手。南瓜不仅香甜,营养也高,具有多种健康益处。适当食用增强免疫力,改善秋燥症状,美容养颜,爱护肠胃健康,好处极大。嫩南瓜建议用来打米糊、烙蔬菜饼、包饺子、熬粥吃;老南瓜建议蒸、炖、炒着吃。不管怎么...
10月8日寒露,无论贫富,记得“吃3样,做1事”,身体倍棒少受凉
寒露时节,不妨每天晚上都抽出一点时间来泡泡脚吧!这不仅能让你感到温暖和舒适,还能让你的身体更健康哦!打开网易新闻查看精彩图片寒露时节,天气慢慢变冷,咱们得调整调整饮食和生活习惯啦。在这个收获的季节里,不妨多吃点南瓜、板栗和萝卜这些美食吧!它们不仅好吃又有营养,还能让你的身体更健康。此外,每天晚上抽出...
深秋时节,如果条件允许,记得多吃8道菜,做好准备进冬天
1、南瓜需要过水煮至八分熟,避免炸的时候太久炸不熟而导致表面淀粉焦掉(www.e993.com)2024年10月25日。(南瓜熟不熟看颜色,生的南瓜橙黄色,熟的南瓜颜色会慢慢变深)2、煮熟的南瓜加入鸡蛋黄,这样口味更佳。加入淀粉使每块南瓜表面都裹满淀粉。3、煎的时候先不要翻炒,等煎至定型后再翻炒,翻炒过程中把每一块南瓜分开,不要粘黏在一起...
明日秋分,无论贫富,吃4样防2样,天气转凉,顺应时节好过秋
5、放入木瓜继续炖煮10分钟,到时间后放入枸杞,适量食盐、白胡椒粉,搅拌均匀后即可盛出。二、南瓜“秋季到,南瓜俏”,秋季的南瓜软糯香甜,秋分前后恰逢南瓜大量上市,价格也便宜,堪称物美价廉的“营养全能瓜”,将它和小米一起做成糕点,早上吃饱腹又养身。
趁着日头烈,建议把6种蔬果晒成干,一天晒好,留着秋冬吃太香了
所以,如果你们当地出现高温的话,也不用慌,可以自己晾晒一点蔬果,或者是晾晒一些肉类,也是很不错的选择,至少没有白白浪费这高温的天气。具体应该晾晒什么呢?趁着日头烈,建议把6种蔬果晒成干,一天晒好,留着秋冬吃太香了!1、南瓜南瓜的产量非常高,而且价格也比较的实惠,在这个时候,我们完全可以多买一点回家,...
节气丨夏天余额仅剩一天?明天8时9分正式迎来……
应季的蔬果:萝卜、绿叶蔬菜、莲藕、芋头、南瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;滋阴润燥的荤食:鸭肉、河鱼、河虾等。02立秋养肺可以记住这3点1.最佳养肺时间:上午7点~9点一天中养肺的最佳时间是上午7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。
江门三点三 | 出发!体验冲蒌人的一天
下午茶的时间去发现一个个宝藏美食也给亲朋好友安利一下冲蒌优品香甜粉糯的贝贝南瓜多汁可口的水果木瓜健脾养肾的“牛脚迹”黑豆都是能闭眼入的宝藏特产任何时刻唯美食和美景不可辜负地道的美食藏在了街头巷尾的小店新鲜出炉的网油包美容养颜的黑豆养颜膏...