抓住三伏天的“尾巴”,腹部艾灸让女性从内而外放光彩
2023年8月11日 - 网易
腹部是脾胃、小肠大肠所在,艾灸腹部的章门、中脘等穴,有助于脾胃运化、小肠吸收、大肠排泄等一系列过程,促进排出肠毒,改善便秘、消化不良等问题。3、延缓衰老艾灸关元、神阙及足三里穴,可调节女性内分泌功能,促进体内激素平衡,起到美丽“由内向外”散发的功效。
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江苏一女子坚持每天用艾叶水泡脚,一段时间后,收获哪些好处?
2021年8月14日 - 网易
艾叶的用途特别的多,可以帮助温经止血,而且对于那些脾胃虚寒的人群来说,可以起到辅助治疗的效果,还能够将身体中的湿气去除,缓解瘙痒的症状。江苏的段女士可以说是一位健康养生专家了,经常在网络上学习各种各样的养生知识,在前一段时间听别人说起艾叶泡脚有益于身体健康。段女士就购买了艾叶,然后每天晚上都会将...
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艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!
2020年2月19日 - 网易
如果是想治病,那么可以每天灸一次神阙穴,大概灸10天以后,可以休息3~5天,然后再做下一次艾灸。一般来说,做肚脐的温和灸需要20~30分钟的时间。如果只是单纯地保健,就不用连着灸10天,隔三五天再灸10天,只要能坚持一个月灸一次就可以了。上面介绍的是艾条灸,下面再来介绍一下肚脐的艾炷灸法。做神阙穴的艾炷...
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那些你不知道的艾灸好处
2020年12月9日 - 网易
说明:关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说:"人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。"特别是女士,艾灸此三个穴位后,神清气爽,容光焕发,全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半...
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艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!女性肚子凉,肚子硬点进来
2019年4月14日 - 网易
如果是想治病,那么可以每天灸一次神阙穴,大概灸10天以后,可以休息3~5天,然后再做下一次艾灸。一般来说,做肚脐的温和灸需要20~30分钟的时间。如果只是单纯地保健,就不用连着灸10天,隔三五天再灸10天,只要能坚持一个月灸一次就可以了。上面介绍的是艾条灸,下面再来介绍一下肚脐的艾炷灸法。做神阙穴的艾炷...
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