入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,鲜嫩营养,别不懂吃
同时,秋冬季节的气温较低,害虫活动减少,因此萝卜在种植过程中通常不需要使用农药。推荐食谱:红烧羊肉炖萝卜做法:将羊肉切块,焯水去腥备用;萝卜去皮切块,备用;热锅冷油,放入姜片、大葱段炒香,加入羊肉块翻炒均匀,加入料酒、酱油、八角等调味料翻炒片刻,倒入足量的清水,将羊肉炖煮至软烂,加入萝卜块,继续炖煮,直...
炖羊肉萝卜,是一道家常美食,口感鲜美,营养丰富
4.**加入白萝卜**:将白萝卜块加入锅中,继续炖煮30分钟,直到羊肉和白萝卜都软烂入味。5.**调味**:根据个人口味,加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后继续炖煮5分钟。6.**出锅装盘**:将炖好的羊肉萝卜盛入盘中,撒上一些香菜末作为装饰。**三、小贴士**1.**羊肉选择**:选择新鲜的羊肉,最好...
大量上市!这肉再贵也要吃,和萝卜一炖,每天吃一碗,越吃越舒服
接着,将火调至中小火,继续煮20-30分钟,直到羊肉变得熟透。在羊肉炖煮的过程中,我们可以开始准备白萝卜和洋葱。将白萝卜削皮,切成滚刀块;洋葱切末备用。当羊肉炖煮至八分熟时,加入切好的白萝卜和洋葱,继续炖煮15-20分钟,让白萝卜和洋葱充分吸收羊肉的鲜美汁水。此时,可以尝试一下汤的味道,根据个人口味适当调整...
涮、炖、炒、烤,怎么吃羊肉更有营养?(附冬季羊肉食谱)
将羊肉加水煮至熟烂,再入山药、粳米同煮成粥,调味食用。此粥健脾补肾、祛寒养胃,适用于身体怕冷、食欲不振、大便溏薄、腰膝酸软等症。羊肉萝卜汤羊肉500克(切小块,下同)、萝卜500克(切小块)、草果两个(去皮)、甘草3克、生姜5片,一起放砂锅加水大火煮沸改小火,撇去浮沫再煮至羊肉熟烂,调味随意食用或...
温阳散寒、增强体质,中伏除病根,一定要吃它
锅内放入油,油热至七成时,加白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油,同时放葱段、姜片。盖上锅盖炖5分钟后放入热水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,把肉和萝卜炖烂熟即可。羊肉+山药:补气暖胃...
三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健
除了萝卜外,清炖羊肉里还要加的是新会陈皮,能够理气化痰、健脾和胃,和羊肉放一起,既去了羊膻味,又适合手脚发冷、腰膝酸软的肾阳虚人群,还有吃什么拉什么的脾阳虚人群(www.e993.com)2024年9月19日。这里要告诉大家的是,清炖羊肉切记「三放、三不放」。讲了这么多,我们也把「清炖羊肉」要用到的食材和做法分享给大家哦,可以长按图片三秒,...
冬天养生--土豆胡萝卜炖羊肉
4.加入切块的土豆和胡萝卜,继续炖煮约30分钟至蔬菜变软。5.根据口味加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。(1)肉类处理:选择新鲜的羊肉块,切块前可先焯水去血水,以保证口感清淡。(2)炖煮时间:羊肉需要足够的时间炖煮才能变得软烂。
“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫
2、将羊肉、白萝卜、红枣和姜片放入炖盅中,放入适量的清水,盖上盖子炖煮两个小时。炖煮时间到,加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。三、口蘑蒸瘦肉准备食材:瘦肉,口蘑,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,放入葱段、姜片、酱油、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成片...
冬至养生,既要“冬藏”又要“养阳”
[做法]白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。[功效]益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
10月24日霜降,天冷了要记得秋补,多吃6样秋菜,做好准备入冬
1、羊肉切块洗净放入清水中浸泡10分钟,捞出控水,锅中加入少量的油,倒入羊肉翻炒出油脂。2、加入适量的热水大火煮半个小时左右。3、加入姜片和小茴香,继续炖煮10分钟。4、加入切好的胡萝卜块,炖煮至软烂,加入适量的盐和鸡精即可。六、芋头要说芋头的好处,那可是能说一箩筐,经济实惠、软糯香甜,更重要的...