初秋常吃这些菜,富含氨基酸,健脾开胃还下火|香菇|秋葵|菜花|调料|...
3.焯水:水开后,将秋葵放入锅中焯水,煮约1-2分钟,直到秋葵变得鲜绿,稍微变软即可。避免煮太久,以免口感变软。4.冷却:将煮熟的秋葵迅速放入冷开水中(冰水更佳),以保持脆嫩的口感,并防止继续加热。5.准备调料:可以根据个人口味准备调料:生抽、蒜末等。如果喜欢,炒香蒜末后放在秋葵上增添风味。6....
天气潮湿闷热,记得多给家人“吃6菜,喝2汤”,消暑热,健康入伏
1、秋葵放入清水中,加入食盐反复清洗干净表面,洗净后切掉头部,再斜切成片。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮一分钟,再捞起来沥干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入秋葵翻炒几下,加入食盐、蚝油和生抽调味,翻炒几下炒至入味。4、最后放入小米辣提味,翻炒几下炒...
湖南新田:秋葵丰收出好面 乡村振兴有新路
“目前加工坊的产能已经不能满足需求了,新建的现代化厂房主体已经基本完工,预计10月份可以投产,投产后年产秋葵面可达120万斤,将带动更多农户种植秋葵。”谢艳军介绍,除了秋葵面,他还酿造了秋葵酒,今后计划开发秋葵花茶、秋葵籽油、秋葵脆等产品。通过积极探索农产品深加工技术,把小秋葵打造成乡村振兴大产业,带领更多村民...
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
将适量晒干秋葵放入杯中,用开水冲泡,焖泡几分钟后饮用。秋葵泡水具有清热解毒、润肺止咳的功效,特别适合秋季干燥季节饮用。3.炖汤煮粥晒干秋葵可以用来炖汤或煮粥,与肉类、豆类等食材搭配,既能增加汤粥的营养价值,又能赋予其独特的口感和风味。例如,可以将晒干秋葵与排骨、红枣一起炖煮成秋葵排骨汤,或者与糯米...
十二花神·秋葵 潇洒若春容
《证类本草》云:“冬葵久服坚筋骨,秋葵即是种早者,俗呼为葵菜。”《王祯农书》云:“诗曰七月烹葵。此种之早者俗呼为秋葵,迟者为冬葵。”可见,秋葵作为一种食物久矣,无怪杜甫有诗句:“稻米炊能白,秋葵煮复新。谁云滑易饱,老借软俱匀。”
22款精选下饭菜推荐,营养健康美味,喜欢就做几道尝尝吧|排骨|青椒|...
5.然后再倒入刚刚炒好的豆芽,盖盖子,中火焖煮5分钟…6.时间差不多,打开盖子看,大火收汁倒入点芝麻香油调味…芥末拌秋葵材料:秋葵250g、寿司生抽5勺、青芥末1.5茶匙、糖1/3茶匙、盐少许、冰水适量、水适量做法1、锅内注入水烧开后加少许盐,放入洗净的秋葵...
看过来!产后第6天月子餐食谱来啦→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
米饭、胡萝卜炒肉末、白灼秋葵早餐牛奶黑米粥用料:黑米50克、红豆30克、糯米25克、红枣5—6颗、花生30克、红糖适量、牛奶200毫升。制法:1.将黑米、红豆提前浸泡1小时;2.锅中下黑米、红豆、糯米、花生;3.加入清水,烧开后小火煮一个半小时;...
“霜降补3白,疾病找不来”,明天霜降,多吃3白,为入冬健康过渡
食材:秋葵300克、去皮白果80克。调料:葱末5克,盐2克,糖5克。做法:1.锅中加水,将白果放入锅中,氽煮3分钟,再捞出沥干水分。2.锅中放入适量热水,秋葵洗净,将秋葵放入焯水2分钟,再捞出沥干水分。3.焯好的秋葵,切片。4.烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱末放入爆香,下秋葵大火翻炒。
秋葵要怎么煮才没有那么多的粘液?
一直在锅里翻炒至秋葵,变色为止,这个时候的秋葵其实已经是可以吃的了,但是真正爱吃秋葵的人应该是会喜欢吃秋葵更软的时候的味道,所以在炒稍微长一点点的时间,这时可以加入油盐了,加入油盐服用多久再翻炒一下就可以起锅了,这样炒出来的秋葵就不会粘糊糊的,但是还是会有少许的粘液,但是不多,那是完全可以接受的了...
吃了30年的秋葵,这种做法还是第一次见,不炒不煮不凉拌,太香
秋葵,,秋葵鸡蛋新做法,秋葵新吃法,鸡蛋家常做法,家常菜,美食教程,秋天要多吃秋葵,加2个鸡蛋,秘制一做,出锅孩子吃美了,真解馋“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevi...