大叔市场买鸡胸肉回家煮后头皮发麻,店家:我从不吃,专门卖给学校和...

魏大叔要买的是纯鸡胸肉,而店家给他的确是合成的鸡胸肉,合成的鸡胸肉是不符合纯鸡胸肉的食品安全标准的,因此,依照以上法规的规定,店家应赔偿魏大叔价款十倍或者损失三倍的赔偿金,不足1000元的,为1000元,因此,店家赔偿魏大叔1000元是合理的。食品安全任重而道远,碰到这种事,我们都应该用法律来保护自己的合法权...

想知道为什么水煮蛋总是失败?教你正确的煮法,让鸡蛋更好剥更嫩

正确的水煮蛋方式是,在水温50度左右的时候下锅,如果不能直接测试温度,那么就看锅里是不是开始冒密集的小泡泡,这个温度是刚好适宜的,又能避免鸡蛋突然高温炸裂,又能缩短时间,保证鸡蛋鲜嫩的口感,基本上6-8分钟即可。3、煮好的鸡蛋不要迅速捞出鸡蛋煮好后,不要迅速的捞出来,关火后在水里继续焖上3-5分钟,...

人到中年身体发胖,可以吃八道低脂菜,富含蛋白质,好吃不长肉

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入料酒、生抽、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十五分钟。2、西兰花剪成小朵放入水中,加入食盐和淀粉浸泡一会儿,再清洗干净。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎煮,煮熟后放入西兰花翻炒均匀,加入食盐和...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

11、盖上锅盖,烧开后转小火,炖煮35-40分钟左右,至排骨肉烂。12、加入少许盐(2g)。13、转大火开始收汁,汤汁儿收得差不多就可以撒上葱花,关火出锅了。14、有异味,肉质不新鲜等不宜选购。15、调料汁的比例可以自己调节,喜欢吃醋的可以适量多加一点,但老抽不可太多,否则容易上色过深。红烧肉红烧肉不...

这6 种低卡、营养食物,减肥的人可多吃

早餐吃一颗水煮蛋,能提升记忆力,搭配一碗粗粮粥,让您长时间保持饱腹感,有效控制食欲。3、水煮鸡胸肉:120~150大卡/100g水煮鸡胸肉以其高蛋白、低脂肪的特点备受减肥者青睐,价格比较实惠,一公斤只有12-20块钱。鸡胸肉吸收率比较高,帮助修复和增长肌肉,不会给减肥计划造成负担,是塑造完美身材的有力助手。

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

健康餐永远绕不开的经典食材鸡胸肉:便宜、高蛋白还低卡,每100克里只有2-3克脂肪!但吃起来总是干巴巴的没有汁水,怎么办?我们可以先来学习一下如何煮好鸡胸肉,亲妈级细节,蘸料也帮你们准备好了??:以及还有这版升级版鸡胸肉食谱也请拿好!多管齐下,用科研精神,让鸡胸肉变得更嫩,更香,更好吃!??...

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

1、鸡胸肉清洗干净切成条,加入料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入蒜粒炒香,再放入腌制好的鸡胸肉翻炒一会儿,炒熟后放入芦笋翻炒...

“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫|...

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入适量的黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来备用。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面金黄,再放入豆角翻炒均匀,加入适量孜然粉和食盐调味...

3天碳循环减肥法食谱,半个月从120斤减到了94斤!

早餐:2个水煮蛋+一杯纯牛奶+一小碗水煮蔬菜午餐:一块水煮鸡胸肉+2拳头蔬菜晚餐:一拳头清蒸鱼+一拳头高纤维蔬菜一个碳循环是3天,2个碳循环是6天,到了第七天可以可以正常饮食,吃点自己喜欢的食物,但是晚上18点后就不要进食了。备注:1、高纤维蔬菜可以选择白菜、甘蓝、芹菜、生菜、上海青、芥兰、西洋菜、...

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→

1.大米洗净泡1小时,鸡胸肉切丝,香菇切丝,姜、胡萝卜切丝;2.加少许盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌10分钟;3.香菇放热水中焯熟,捞出过凉备用;4.鸡胸肉下入热水中烫一下,捞出;5.水开后,下入大米。大火烧开,小火熬煮,其间不停搅拌;6.煮几分钟,关火。盖上锅盖焖20分钟;...