如果不让孩子看电视、玩手机,那他闲下来的时候,可以干什么呢?

家有8岁娃，日常孩子使用手机的时间是20分钟-30分钟，周末两天基本是60分钟。日常手机主要是用来听书，以前也和很多伙伴分享过我家娃很喜欢听书。最近他又喜欢上了听《趣讲西游记》，晚上睡觉都要听30分钟。如果到了周末基本那只要是有空就听了。除了周末听手机，我们也会一起看电视，追综艺，看电影...如果平时写...

习惯在睡前玩下手机,用不了多久,就会摊上这5个“毛病”

我们可以从控制玩手机的时间开始入手，那就是每天少玩手机一两个小时，这些时间可以做点其他事情比如做家务、到公园里散步等。渐渐地你就会越来越对玩手机这事提不起兴趣，届时就能真正如愿以偿。4、多和亲朋好友相处多和身边的亲朋好友相处也能让人少玩手机，这一点也不难做到。过去在没有手机的那个年代人与人...

8岁男童近视度数飙至200度,天津人注意!“祸根”被很多家长忽略...

中小学生非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30—40分钟后,应休息远眺放松10分钟。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。Q如果长时间用眼感觉眼睛干燥、疲劳,应该怎么办?A看手机、电视或者电脑时间不能过长,如若感觉到眼睛不适,可以休息或眺望远处。保持合适...

同仁医院眼科主任:暑假娃眼睛这么做,不花钱且最有效

1、每天2小时以上的户外活动时间,2小时也并非是连续的时长,早上一小时,下午一小时,加在一起足够2小时就行了,当然户外活动时间越长效果越好。2、远眺距离一定要超过5米,咱们眼科上,看5米之外都叫做“无限远”,因为眼睛看5米之外,肌肉就不用进行调节了,能够在比较放松状态看清楚东西。所以,你在户外打球、看风景...

一看书就想玩手机,“手机控”没时间读书咋办?

例如有些上班族通勤时间在1个小时以上,为了有效利用通勤时间读书就可以每天早出门30分钟避开上班高峰期,赶上有座位的地铁或公交车,在通勤时间利用手机收集信息、读书、学习英语,天长日久收获一定颇丰。再例如每天主动减少业余时间浏览体育新闻、娱乐新闻的时间,将节省下来的时间用于专注读书,按照每天节省一小时计算,一年也...

兴安:学生晚自习谁在看书谁在看手机,班主任用灯光识别,真高明

不过,学生会利用书本作为掩护在上晚自习的时候看手机就显得不灵了(www.e993.com)2024年11月28日。因为近日在内蒙古,有一位老师仅需要按一下电源开关就知道哪一位同学在玩手机。当时她来到教室的门窗前,往门窗里望了一眼发现学生们很安静,而且他们看似都在盯着书桌上的书本。于是她以最快的速度走进教室并且按了一下电源开关,把教室里的灯...

书店怪现象:孩子看书,家长看手机!亲,你知道这样做有多大危害吗

周四晚上,记者在山东书城发现:孩子们看书看得非常专注,而陪同的家长们则大多数把注意力都放在了手机上,也忙得“不亦乐乎”。对此,学校的老师认为,身教胜于言传,既然已经把孩子领到了书店,为什么不能再进一步跟孩子一起读书呢?不过,家长也有自己的委屈:工作没做完、孩子不让陪、没有自己想看的书……...

【调查】山东人最爱看新闻时政!一半人都在用手机看书(文末免费送...

一半山东人都用手机看书城里人阅读时长是农村人两倍多爆三样梳理发现,2016年全省居民总体阅读时长为77.65分钟,比2015年增加13.34分钟。其中,城市居民的总体阅读时长为102.21分钟,农村居民为40.05分钟。值得注意的是,山东居民的阅读方式出现重大变化,数字化阅读率涨势迅猛,首次超过纸质阅读率,达到52.0%。尤其是手机阅...

国人阅读调查众口一词没时间看书 只看手机够吗?

在半月谈网的调查中,有22%的受访者把不读书的原因归为“有手机和电脑就够了”。北京市民小夏表示,一来感觉出门带本书不方便,二来大家都不看纸书啦,自己拿着本书就显得怪怪的。现状二:阅读被泛娱乐化和快餐化一方面是不少人认为没时间读书,另一方面人们对于娱乐化的碎片信息却非常热衷。记者调查发现,不少人...

手机看书费眼睛?这是你不会用!

????天极网手机频道我前两天在微博上看见有网友说因为用手机常年看小说导致眼睛现在特别容易干涩,这种问题其实很少人都会遇到,我自己也遇到过,尤其是特别沉迷某本电子书或者小说的时候,一看就是几个小时。????手机屏幕确实会带来视觉疲劳,那么你知道这是为什么吗?