这5 种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!第 3 种很多人没注意

过量服用还会导致血清谷草转氨酶升高。这些习惯帮你保护肝1避免熬夜虽然目前没有高质量的证据表明熬夜会直接伤肝,但是熬夜改变了身体工作的节奏,通过影响激素等来间接影响肝脏健康。研究表明,睡眠时长小于6小时,非酒精性脂肪肝发病的风险大大增加。建议每天保持7~8小时的充足睡眠,养成良好的作息习惯。2...

熬夜伤肝?护肝片成“救星”,护肝片正常人可以吃吗#如何养肝

从服用时间上看,一般护肝片饭后半小时吃会更好,因为饭后半小时左右,胃里的食物基本上已经消化完全,胃酸的量也会比较少,此时服用护肝片,其护肝成分能够更好地被人体所吸收。如前文提到的健安适水飞蓟宾护肝片,它的服用方法就是饭后服用,一日两次,一次两粒。另外护肝片服用期间,尽量避免食用高脂肪食物,避免造成脂肪...

吃“护肝片”可以护肝?7个肝脏谣言,一次性说清

约70%~80%的原发性肝癌(肝胆管细胞癌除外)患者可出现AFP升高,若AFP>200ng/ml超过8周,或者AFP>400ng/ml持续4周以上,则考虑原发性肝癌可能性大。3、孕期AFP由卵黄囊和胎肝产生,在孕期第3~5月时浓度最高,但一般不超过200ng/ml,产后3周内逐渐恢复正常水平。4、畸胎瘤因生殖细胞的异常发育,也可出现血...

医生提醒:乱吃“护肝片” 反而会伤肝

护肝小贴士●这些行为肝脏很喜欢合理膳食:食物多样,合理搭配,多吃蔬果、奶类、全谷、大豆,少盐少油,规律进餐。适量运动:运动可促进肌肉消耗更多的热量,从而加速脂肪代谢,减少体内过多的脂肪堆积。《全民健身指南》提出个体每天有效体育健身活动时间为30到90分钟,每周应进行150分钟到300分钟中等体育健身活动,或者75...

近五成护肝片被90后买走,医生提醒:常吃可能会伤肝

吃护肝片养肝半年女子反患上“厌食”28岁的张女士（化姓）在朋友的推荐下网购了进口的“网红”护肝片。一开始，张女士按照说明书上的剂量服用，一段时间后，她发现自己的气色并没有太大变化，于是便加大了服用剂量。持续半年后，张女士的体重下降了不少，便来到长江航运总医院就诊。医生发现，张女士的转氨酶升高达...

男子自行购买护肝片服用吃出肝损伤 人进了医院

保健品的护肝片,事实上也很多也添加中西药成分,药材成分复杂,是药三分毒;药物的护肝片,往往针对特定的适应症,如转氨酶升高、肝细胞破坏、胆红素升高等,一定得在专科医生指导下服用(www.e993.com)2024年11月7日。药物性肝损伤可发生在用药超量时,也可发生在正常用量的情况下。“近年来,随着中西药物及保健品的滥用,我国药物性肝损伤病例逐年增...

福州一女子连吃半年护肝片致肝损伤,医生:有肝衰竭风险

近日,叶女士感觉身体乏力,体检发现自己的转氨酶指标异常升高。医生表示,转氨酶是肝功能的重要指标,叶女士并没有肝病史,但是指标数据却显示其肝功能受损严重。通过询问病史,医生发现叶女士的肝脏问题竟然是吃出来的,而她的初衷却是为了护肝。警惕护肝片成害肝元凶...

护肝片能“护肝”?当心越吃越伤肝!

目前市面上的护肝片可分为膳食补充剂、保健品和药品三种类型,吃了这些护肝片真能“熬夜、喝酒不伤肝”吗?马曦表示,熬夜伤肝的概念实则比较片面。肝脏是人体内最大的消化腺,也是重要的代谢和解毒器官,而肝脏代谢毒素比较好的时间是晚上11时到凌晨1时。如果患者熬夜会使人体生物钟紊乱,影响肝脏各项功能,加重肝脏负...

熬夜、喝酒想靠护肝片“补救”?小心适得其反,加重肝脏负担

据福建卫生报,37岁的小林经常失眠,凌晨一两点睡,因担心伤肝,网购某款“网红”护肝片,服用半年多,小林在单位体检时却发现,自己的转氨酶高达86U/L,是正常值上限的两倍多。小林赶紧到医院肝内科就诊。医生询问小林病史后,判断很有可能是护肝片导致,建议其及时停用护肝片,避免病情加重。所幸,停用一个多月后,小林的...

拼业绩又要保身体,33岁男子变成“小黄人”!“以后再也不乱吃了...

根据近日天猫健康发布的《2023健康年度词》报告显示,90后买走了45%的护肝片,15%的护肝片下单于凌晨1~3时。护肝片正逐渐成为年轻消费者的日常保健选择。最近,33岁的季先生服用了自行购买的“护肝片”以备应酬之需,结果不知不觉中人变得有气无力,出现“三黄”——肤黄、眼黄、尿黄,被诊断为药物性肝损伤。