海参小米粥怎么煮不腥?好方法值得学!

2.煮制过程:将浸泡好的小米放入锅中,加入适量的清水(一般为小米的8-10倍),大火煮沸后转小火慢煮。在煮制过程中,要不时搅拌,防止小米粘底糊锅。同时,注意控制火候,避免火力过猛导致小米煮破。四、加入海参当小米粥煮至八成熟时,将处理好的海参放入锅中,继续煮至海参熟透、小米粥粘稠。在煮制过程中,可以...

海参小米粥电饭煲推荐减脂

临床上并没有明确表示海参小米粥、电饭煲推荐减脂的说法。但若处于减脂期适量食用海参小米粥对减肥有一定的帮助作用。海参中含有蛋白质、氨基酸等营养物质,而小米中也含有维生素B1、维生素E等多种营养成分。因此在减脂期间适当进食上述食物后能够为身体补充所需要的多种营养物质,并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动,在...

小米粥这样煮,养胃祛湿、通便防癌!比鸡汤补、比参汤香,快试试

做法:红薯去皮切丁,小米洗净,一起放入电饭煲煮至软烂即可。功效:红薯富含膳食纤维,能刺激肠道蠕动,促进排便。同时,它还是世界卫生组织推荐的最佳防癌蔬果之一。与小米同煮,不但调剂了口味,还能改善肠道功能,有效治疗习惯性便秘。海参小米粥:补肾益精图源:壹图网食材:海参3只,小米100克,花生50克,姜、食盐、香油、...

懒人煮粥大法!谁说用电饭煲煮的粥不好喝了?!

第五步:出锅前加入切成碎末的红枣、少许盐(我这里加了5克左右),再煮两分钟左右,出锅撒上葱花即可!打开网易新闻查看精彩图片哒当!出炉啦!打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片所需食材排骨两根、大米四把、糯米一把、枸杞少许、铁棍山药半根、葱一根打开网易新闻查看精彩图片操作步骤...

轻松发制小海参,简单吃出大营养

将海参放入深底无油的电饭锅中,加入1～1.5%的淡盐水,水没过海参至少十厘米,盖上锅盖。用大火将水烧开后,换为小火煮二十分钟后关火,焖三十分钟,用小火继续煮十分钟后关火,焖二十五分钟,用手掐海参体壁两侧部位,将不能掐透的海参返入锅中,重复煮焖步骤(煮焖时间视海参情况适当缩短),直至每只海参都能掐透为...

干货!济南"海参姐"揭秘行业规则,让你会买会吃不被骗

将冲洗的海参放入无油污的电饭煲中,大海参煮1小时、小海参煮半小时,再保温2小时将煮完的海参捞出放入纯净水中,放入冰箱(0-5℃)冷藏2天每天换一次水,然后单个冷冻储存备用发制好的海参注意事项??发制过程中要勤换水,保持用水纯净

33万元一公斤的白海参,你见过吗?

加拿大海参生活于北大西洋的水下约30英尺的海底。这里即使在最热的夏季,表层最高水温不超过14℃,到了冬季海面就会结上厚厚的冰层。渔业作业通常只有夏季几个月的时间,至于其他时期则人迹罕至,周围的更无工业及人类活动的污染。生长于这样的环境中的野生大红海参体内不含任何污染,品质要优于黄海、渤海生产的海参。

藜麦,有什么健康功效?又该怎么吃呢?

煮饭时,在滚水中煮沸约15分钟左右,令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高,如使用电饭煲,水量要稍多些。为使其香味更浓,可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟,烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。如果蒸制,需要提前浸泡几个小时,藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物,蒸前需要较长...