让我们来了解心理危机
当个体面对危机时会产生一系列的身心反应,一般危机反应会维持六至八周。危机反应主要表现在躯体、情绪、认知、行为这几方面。躯体可能表现为食欲下降、头痛、疲乏、失眠、呼吸困难等。情绪方面出现焦虑、恐惧、沮丧、易怒等。认知方面可能表现为否认、自责、闯入性回忆等。行为方面表现为社交退缩、自伤、坐立不安等。出...
你了解心理危机吗?这种帮助心理危机的方式应该知道
危机是一种运用自己寻常的方式,不能应对所遭遇的内外困扰的反应,一般持续时间——8周;面对危机可能会出现的不合理认知、焦虑及抑郁情绪等。心理危机过程的三个阶段:对压力的响应阶段、中介系统的增益或消解过程、临床相阶段;强大的自然灾害后。三个阶段:惊吓期、恢复期、康复期;面对难以接受的现实事件心理所经历的...
【心理健康】当遭遇心理危机时,我们可以做什么?
这些反应在不同人身上,可能会在持续时间、反应强度和表现内容上有差异,但都是正常人群经历非正常事件的正常反应,通常一个月左右会慢慢淡化。3当您处于危机之中,可以做些什么帮助自己恢复心理平衡?照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息与饮食,尽量保持生活的稳定性。危机事件的发生会令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此...
【战疫·心灵加油站】一线医护人员在危机中的沟通和自我调适(上)
除了身心反应之外,自我评估的第二点是影响,影响的范围和时限,这个危机对我的影响是多大,持续的时间是多久,每个人情况都不一样。应对第三点是应对,盘点一下自己有哪些资源,物质层面的还有精神层面的,另外自己有哪些支持,分别来自何处,是团队的还是家庭的;对自己的专业角色要做个评估第四点是对自己的...
医教共同体打通学生心理危机干预梗阻
沂源县教体局根据县域实际,确立以中小学生心理危机需求为导向,借助专业力量,开辟专门办公场所,设立“山东省心理咨询中心沂源县心理辅导站”,首先解决学生发生心理危机后得不到专业干预的问题。辅导站由山东省心理咨询中心派出专家,每月到沂源坐诊一次,针对学生出现的发展性危机、境遇性危机等进行干预。每次专家坐诊前,辅导...
如何应对孩子的心理危机
边玉芳介绍,心理危机往往可分为三类(www.e993.com)2024年7月31日。一种是境遇性危机,即遭遇超乎寻常的意外事件,如亲人离世、车祸、天灾等;第二种是成长性危机,即在正常成长过程中,生活突然发生变化导致的心理异常反应,如搬家、父母离婚等;第三种是存在性危机,即与重要的人生问题有关的焦虑或内心冲突,如人生目标、独立、承担责任等。
虐猫背后或隐藏心理危机!心理专家:应及时疏导
梁烨建议,孩子的家人可以和孩子深入地谈谈这个事情,了解孩子内心的真实的感受,如果一时发现不了异常,也要密切地观察一段时间,在日常生活中留意孩子的情绪、行为、生活作息等情况,有需要可前往医院心理科寻求专业的帮助。“在孩子在成长的过程中,处于什么样的环境会持续地影响着孩子的性格品质。”梁烨表示,如果...
最新知到网课 当大学遇上心理健康 章节测试考试答案2023
B:成长性危机C:存在性危机D:境遇性危机答案:境遇性危机7、单选题:心理不健康属于哪种心理状态()。选项:A:严重心理问题B:心理正常C:一般心理问题D:心理异常答案:心理正常8、判断题:健康指躯体健康,没有身体的疾病和虚弱。()...
“特殊时期 特别家教”(总637期)
边玉芳介绍,心理危机往往可分为三类。一种是境遇性危机,即遭遇超乎寻常的意外事件,如亲人离世、车祸、天灾等;第二种是成长性危机,即在正常成长过程中,生活突然发生变化导致的心理异常反应,如搬家、父母离婚等;第三种是存在性危机,即与重要的人生问题有关的焦虑或内心冲突,如人生目标、独立、承担责任等。