2024诸暨西施半程马拉松,开跑时间定了!
据悉,组委会将于2024年9月29日上午10:00举行赛事发布会,报名将于发布会后,即9月29日上午11:00全面启动。报名平台将在后续公布,报名费标准为半马:120元/人、欢乐跑:80元/人,先报先得,额满即止。原标题:《2024诸暨西施半程马拉松,开跑时间定了!》阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并...
马拉松配速大全,从2小时到关门时间全覆盖!
对于许多业余跑者而言,跑进3小时或4小时的马拉松是一个值得追求的目标。而对于想要在5小时内完成的跑者来说,他们的配速大约为每公里7分06秒,相对轻松,但也不容轻视,因为需要长时间的耐力支持。通过分析配速表,跑者不仅能清晰地了解要实现目标时间所需的平均配速,还能据此调整日常训练计划中的配速训练,提升有氧...
2024北京马拉松:请您耐心等待,跑友们急得像热锅上的蚂蚁
不过,世界田联官网显示,2024北京马拉松比赛时间为2024年11月3日(周日)。可能撞期杭州马拉松、西安马拉松等赛事,但是组委会没有正式发布,还不作数。郑州马拉松也就算了,一直没动静跑友现在陆陆续续改报名其他赛事了。但是2024北京马拉松不一样,北马官网一直在进行升级维护,这可让众多跑友们急得像热锅上的蚂蚁...
衡水湖马拉松健康跑PB攻略来啦!
衡马健康跑选手可于9月19-21日期间,携带本人身份证件原件(儿童可携带户口簿),前往衡水奥体中心领取自己的参赛物品啦。领物时间:9月19日-9月20日9:00-18:009月21日9:00-22:00领物地点:衡水奥体中心领物流程:参赛物资包:交通:抵达领物现场交通攻略请查看篇。比赛日检录时间/地点检录时间:6:...
晨跑、夜跑和下午跑,跑步黄金时间,真的存在吗?
夜跑比较适合平时10公里以下的训练,强度太大的话容易影响睡眠。掌握好回家的时间,一般不要超过晚上10点,尤其是女孩子,太晚的话也不安全。下午跑是理论跑步黄金时间在一天中的各个时间段都有过跑步的经历,其中晨跑和夜跑的比例是最大的,而因为忙于工作或学习,其他时间很难成为大家的最佳跑步时间。
2024年长春马拉松开跑时间公布!
时间:2024年9月1日(星期日)上午7:30地点:长春体育中心二、项目及组别(一)马拉松(42.195公里),男子组、女子组,共7000人(二)半程马拉松(21.0975公里),男子组、女子组,共15000人(三)健康跑(7.5公里),个人组、亲子组,共8000人三、起终点
2024重庆铜梁马拉松开跑在即!交通管制时间、路线公布→
2024重庆铜梁马拉松开跑在即!交通管制时间、路线公布→2024重庆铜梁马拉松将于2024年3月17日在铜梁举行。为确保活动顺利进行和保障活动期间道路交通安全、畅通、有序,根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法律规定,重庆市铜梁区公安局决定在活动期间对马拉松赛道沿线道路分时段、路段实施交通管制。现将相关事宜通告...
2024北京半程马拉松比赛时间什么时候开跑?
导语:2024北京国际长跑节-北京半程马拉松将于4月14日上午7时鸣枪起跑,赛事报名工作于3月12日上午10时启动,3月15日上午10时截止。北京半程马拉松比赛时间什么时候开跑?答:2024年4月14日上午7时北京半程马拉松赛事基本信息(一)比赛日期:2024年4月14日(星期日)...
世界田联更新马拉松赛事日历,2024杭州马拉松开跑时间曝光
2024杭州马拉松的举办时间曝光。2024杭州马拉松荣膺世界田联金牌赛事,计划开跑时间为11月的第一个周日——11月3日。去年的杭州马拉松延迟到12月17日举办,成为史上开跑时间最迟的一届杭州马拉松。2023杭州马拉松设马拉松、半程马拉松、欢乐跑三项,人数总规模为36000人。潮新闻资料图“转载请注明出处”
期待!2024滑县马拉松开跑时间确定
11月26日,2024画宝刚滑县马拉松新闻发布会在北京举行,并宣布:本次马拉松以“滑动新时代,奔跑向未来”为主题,将于2024年3月24日举办,相关赛事的筹备工作已经全面启动。在发布会上,著名作家刘震云获颁滑县文化传播大使荣誉证书。亮点纷呈欢乐开跑带动全民运动热潮滑县位于河南省东北部,历史悠久,是国家园林...