夏天流汗多,多吃这4道高钾菜,精神足睡得香
2022年7月21日 - 新浪
做法:买来已经泡发好的海带根,清水浸泡半小时左右,反复清洗干净,入锅煮熟捞出过冷水后控净水分切成菱形小块。大蒜去皮洗净切片撒入海带中,加入捞汁,以没过海带根为宜。将所有食材一分为二,一半只用上捞汁腌制2小时即可食用,适合老人和孩子们吃。另一半加入一包泡椒腌制,适合能吃辣味的人,上桌的时候可以加点...
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凉拌海带好吃有诀窍, 学会这个做法, 酸辣美味, 上桌连汤汁都不剩
2020年4月24日 - 网易
第二步,起锅倒入适量的清水,开大火将水煮开后下入海带根焯水,煮2分钟左右,不要煮太久,海带煮久了太软,吃起来口感就不清脆了。第三步,把煮好的海带捞出来过凉水,海带彻底冷却后再用漏勺将捞出沥干水分备用。准备适量的小米椒斜着改刀切条,少许香菜,洗净后改刀切香菜段,再准备适量的大蒜,去皮后改刀切蒜片备用。
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男人想知道自己的肾强不强,就看这几点!占一条肾好,全占肾猛
2019年4月29日 - 网易
将猪骨洗干净,冷水下锅焯水,撇去血沫脏东西,捞出备用。将海带根洗干净,焯水过凉备用。将猪骨、海带根、葱、姜、蒜、调料盒全都放入电压力锅中,加入适量开水。加入盐、生抽、老抽、五香粉、料酒。功能选“肉/鸡",口感选“软烂”,点击"开始″,就可以等着喝汤,吃肉了。做好的猪骨海带汤,汤鲜味美~...
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餐馆的酸辣海带开胃味美,原来做法这么简单,简单几步就做好
2018年11月15日 - 网易
4.锅加水烧开,下入海带根焯水,水开后煮2-3分钟,将海带根捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分,放在大碗内5.再加入泰椒段、蒜片、辣椒油、香油、白糖、陈醋、味极鲜酱油6.用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘酸辣开胃的海带根就做好了,拌好后腌制2-3小时味道更好,更入味喜欢这个菜肴的做法,别忘...
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