什么时间血液最黏稠?医生提醒:两个时间多喝水,或有助疏通血管

第二个时间点就是到了下午3点~4右,这时的血液粘稠度也要比平时更高。并且大多数人都能够感觉到,到下午3点~4点的时候,无论是正处在休息的时候还是工作时,都觉得特别的疲惫,而且整个人的精神注意力不集中。这就是因为到了这个时间点,血液的粘稠度比较高,容易出现头晕眼花的问题。大多数这个时间点已经是人...

日本男人整日醉酒,为啥还能寿命世界第一?这3点一般人未必做到

日本的夜生活并非国内这样丰富,往往还没有到午夜,街上已经没有人了,他们的作息比较规律,大部分人在晚上十点左右就已经进入梦乡了。在日本熬夜的人比较少,因为他们没有太多的娱乐活动,所以到了时间就会去睡觉,一般都可以保证八个小时以上的睡眠。不仅如此,他们起床时间也很早,没有“睡懒觉”的习惯。其实我们也...

糟心!冷就算了,最讨厌的它要来了,而且一来要好几天!

●未来一段时间,冷空气活动频繁,21~22日、26日后期开始又有冷空气影响,但是由于冷空气比较弱,我省天气总体静稳,不利于污染物扩散,未来一段时间各地空气质量欠佳,建议大家尽量减少户外活动,出门佩戴口罩,做好防护。中期天气趋势12月21-22日:全省晴到多云。12月23日:全省多云到阴,部分有时有小雨。12月24...

正午·12点 | 沈阳公厕冬季开放时间延后一个月

沈城周五夜间到周六雨雪再来大降温周四的雨是本轮降雨的第一场,尽管雨量大,但没有明显的降温,周五清晨的最低气温在7℃左右,凉丝丝的感觉,谈不上冷。真正带来寒意的,是周五夜间到周六白天由冷空气主导的雨雪。沈阳北部地区气温偏低,有可能出现雨夹雪。周六白天,伴随着降水,北风呼啸,白天最高气温下降到9℃左右,...

新一股冷空气要来!山东最新预报:大风+降温+小到中雪,下雪时间来了

12月2日夜间到12月3日白天，烟台北部、威海北部和鲁南地区天气多云间阴，其他地区天气晴间多云。北风短时南风，半岛地区3~4级，其他地区2~3级。最低气温：菏泽、济宁、枣庄和沿海地区1℃左右，其他地区-2℃左右。最高气温：聊城和鲁南地区8℃左右，其他地区6℃左右。12月3日至5日，全省天气晴间多云。半岛地区...

冻冻冻~新一轮冷空气又要来了!

12月14日早晨的最低气温只有2.2℃,打破了本周一创造的下半年以来的纪录(www.e993.com)2024年12月18日。12月14日早晨全市最低气温继续降到了零下1.5℃至2.3℃(苏州观测站为1.0℃),再度刷新了纪录。上周末白天阳光虽在线,但升温幅度有限,气温维持在个位数,可以说是今年下半年以来最冷的周末。许多市民在朋友圈留言:“数九寒天的感觉”“冷就冷...

中国球迷最快乐的一段时光!回忆快乐,就请读读这本《零距离》吧

中国球迷，尤其是年纪较大的资深球迷，最快乐的一段时光，毫无疑问是2001年的金秋，那年的10月7日，国足在十强赛主场1-0击败阿曼，提前2轮晋级日韩世界杯！翌日晚上，我个人耗资2000元摆了三桌，请全体同事在酒店狂吃了一顿，纯粹就是庆祝国足世界杯出线。一晃，20多年过去了，中国男足再也没进过世界杯，倒是...

...下雪了!大雨、暴雨!陕西局地降温12℃,西安新一轮降雨时间公布→

5月1日:多云,14℃～24℃;5月2日:多云转阴天,14℃～24℃;5月3日:阴天转小雨,15℃～19℃;5月4日:小雨转阴天,15℃～17℃;5月5日:晴间多云,17℃～27℃。最近一段时间强对流天气频发今天上午,长沙忽然暴雨,此时雨水虽然暂时停歇,午间12点,长沙天色骤暗,白天宛如傍晚。路边街灯都已经点亮!

心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→

睡眠时长因人而异,一般来讲,儿童为8~12小时,成年人7~8小时,老年人至少保证5~6小时。03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动力,如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼半小时,每周至少3次,久坐时尽量每小时起身活动3~5分钟。需要注意,运动时要监测心率,最多不超过基础心率的20%,即每分钟120次...

测血压,左臂还是右臂?什么时间点测?5大注意事项,助你“精准测量...

1掌握时间人体的血压是波动的,整体规律表现为白天高、晚上低。而早上6点~10点、下午16点~20点存在血压峰值。因此,测量血压建议早起后1小时、晚上睡前1小时各测量一次。2连续测三次每次测量血压时要连续测定3次,每次间隔1-2分钟左右,然后取平均值,这样算出来血压值就更加准确。