不知不觉快60岁,我彻底想明白:剩下的日子,不委屈自己就这样活

年轻时,觉得60岁是那么遥远,可是一眨眼,就要跨上60岁的门槛,时间真是不留情,这么快就老了。余生还有几十年,时间越少越显得珍贵。半生辛苦劳碌,都是为了家庭,为了别人。后面的时间,我要为自己好好活着,只做自己喜欢的事,享受今后的每一天。一、吃穿上不再亏待自己。勤俭节约了大半辈子,如今到了老年,就...

一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?越长寿越好吗

此前,《柳叶刀》中刊登的来自中国疾控慢病中心的一篇研究曾披露:预计到2035年,中国人预期寿命或延长至81.3岁,其中女性和男性预期寿命将分别达到85.1岁和78.1岁。而最新的研究数据指出,中国65岁以上人群中,约有13.6%可以活到80岁以上。研究表示,从2000到2020年,80岁以上老人的人数由1199万上升至3580万人,即每一千名...

自驾阿姨说自己没有愧对任何人:56岁决定“为自己而活”

56岁，是苏敏的人生分水岭，“为自己而活”是苏敏的座右铭。“前半生，我主要是忍耐。为了家庭、父母和大家都能过得更好，我牺牲了自己，忍受了很多事情。现在已经到了这个年纪，我不能再为了忍耐而牺牲自己的晚年。前半生我忍了又忍，后半生无需再忍，做自己的事，走自己的路。”网络上对苏敏“出走”有各种...

60岁自驾阿姨苏敏依然在“出走”:余生,只想为自己而活丨封面头条

“我在完成所有世俗责任后,包括作为女儿为父母尽孝,作为妻子照顾丈夫30多年,作为母亲养育女儿、把外孙带到3岁半上幼儿园,该我尽的责任我全部都尽了,难道不应该再为自己活几年,按照自己的意愿去看一下外面的世界,过一下不受束缚的生活?我感觉这个没什么不对。我没有愧对任何人。”56岁,是苏敏的人生分水岭,...

你知道一万人中活到80岁的概率吗?长寿真的更好?

答案当然是否定的。因为人的寿命有极限,即使能活到100岁以上,但身体机能退化后,身体条件也不会太好,多少都会被疾病困扰。到时候也会发现生活可能都无法自理,可能给家人带来较大负担,自己生活的质量也会逐渐下降。所以,生活质量与寿命同样重要,追求健康、快乐、有意义的活着,远比单纯追求长寿更为关键。

央视主持朱迅:17岁患癌,34岁患重疾,不惧谣言自称要活到90岁

这几年，病好后的朱迅老是被外面人瞎传疾病又犯了，她在自己的自传《阿迅》里讲道：“我要是活不到90岁，都对不住那些乱造谣的人(www.e993.com)2024年11月20日。”年少有为，毅然奔赴留学之路1973年9月，朱迅在北京一个充满书香气的家庭里出生，她的父母在那个时候都是少有的大学生。新华社记者的朱迅父母一直被外派，朱迅和她的两个...

绝经了才知,最“滋养”自己的“6个习惯”,不多花钱也能变漂亮

受试女性在30岁和50岁两个时间，衰老变化明显加剧。其中，30岁左右主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少。50岁左右时，身体器官、细胞和分子等多个层面变化巨大。研究人员指出，30岁和50岁大致对应了女性生育和更年期的分界点，这些事件可能导致女性内分泌水平的较大波动。45岁和54岁绝经...

普通人活到几岁是长寿?别太贪心,活到这个岁数就很幸福了

所以对于老人来说,能够活到75岁其实就已经属于长寿了,当然寿命更长也是可以的,但前提是自己的生活能够过得更好。比如能够保证生活质量,不会经常生病,不然的话对于老人来说是比较痛苦的。承受的是身体和精神上的折磨,而对于家人来说同样也承受着精神上的折磨。

31岁突然暴毙的咸丰帝,光看他这4大爱好,能活到30岁已经算长了

31岁突然暴毙的咸丰帝,光看他这4大爱好,能活到30岁已经算长了前言慈禧奢靡,咸丰荒淫,这俩人还真算是天生一对。一个把自己玩死了,一个把清朝玩死了。作为大清第一昏君,咸丰的荒淫事迹真是数都数不过来,也正因如此,才让他仅31岁就驾崩了。

活到30岁,我才发现自己最大的人生困境是“不会玩”

那么同样是花时间、花精力,到底怎样才算是会玩呢?不会玩的人有办法改变吗?今天的文章就来聊聊「玩」这件事~会玩其实是一种把日常变得有趣的能力玩商(LeisureQuotient)可以用来描述一个人在休闲娱乐方面的能力,也就是我们所说的会不会玩。玩商高的人不仅能把自己的生活过得有意思,还能让其他人也同样享受...