孩子沉迷于玩手机, 家长们该怎么做?

我们是这么规定的:每天放学孩子完成作业后,可以玩一个小时手机,但是不能影响睡觉时间,如果写完作业空余时间多,或者学习表现很出色,就可以额外再玩半小时手机,在规定的时间内,我们不限制孩子是用手机看新闻、视频,还是玩小游戏,给孩子充分的自由。这个规定实行了半年多,总体来说,效果还是很好的。既没有剥夺孩子使用...

如何让孩子合理使用手机?听听家长们怎么说

“上周星期天去医院看病,在候诊区等待时,旁边是一家三口,小孩看起来是小学一二年级的样子,一直在求妈妈给手机玩,包括哀求、下跪、打滚、威胁……妈妈就一直说手机没电了不能给他玩,小孩就这么闹了半小时,过程中爸爸一直无动于衷地坐在旁边玩手机……”@冰点果子“现在的社交网络,短视频,游戏等网络产品是精...

如何减少玩手机时间

**三、制定计划并坚持**制定一个合理的手机使用计划,并尽量坚持执行。例如,设定每天使用手机的时间上限,或者规定在特定时间段内不使用手机。通过坚持执行计划,你可以逐渐养成良好的手机使用习惯。**四、寻找替代活动**当你感到无聊或想玩手机时,尝试寻找其他替代活动。例如,阅读纸质书籍、进行户外运动、与朋友面对...

小孩玩手机怎么控制

一、设定明确的时间限制家长应与孩子共同制定每天使用手机的时间表,并严格执行。例如,可以规定孩子每天只能在完成作业和家务后,使用一定时间的手机进行娱乐或学习。同时,家长也要以身作则,减少自己在孩子面前使用手机的时间。二、筛选合适的应用内容家长应对孩子手机上安装的应用进行筛选,确保内容健康、适合孩子的年龄。

不想让孩子玩手机,学会这几招,一治一个准!

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾,采取过粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效!家长可以抽出十五分钟替孩子制定一份手机使用守则,比如下面这份守则:一个负责的家长,绝对不会成天端着手机,那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。

如果不让孩子看电视、玩手机,那他闲下来的时候,可以干什么呢?

家有8岁娃，日常孩子使用手机的时间是20分钟-30分钟，周末两天基本是60分钟(www.e993.com)2024年11月24日。日常手机主要是用来听书，以前也和很多伙伴分享过我家娃很喜欢听书。最近他又喜欢上了听《趣讲西游记》，晚上睡觉都要听30分钟。如果到了周末基本那只要是有空就听了。除了周末听手机，我们也会一起看电视，追综艺，看电影...如果平时...

长期睡前玩手机会怎样?这5个危害万万没想到

入睡困难,不少人选择躺着玩手机;结果玩手机久了,更是入睡困难,简直就是恶性循环。那有什么方法可以帮我们快速入睡吗?1.保持规律的入睡习惯很多人由于工作或者个人习惯,不会在固定的时间上床睡觉,久而久之生物钟紊乱,作息没有规律,睡眠质量会降低。固定一个时间上床睡觉,起初你会感觉到很受限制,但后续一定会获得...

孩子玩手机上瘾怎么办?防沉迷妙招就藏在手机中

华为手机打开华为手机设置,选择“健康使用手机”,提供了3个选项,分别为“我自己使用”、“孩子使用”以及“长辈使用”。如果手机是准备给孩子使用,可以选择为“孩子使用”。确认完成之后,便可对手机的使用时间、应用的使用时间、访问内容进行限制,比如应用市场不允许安装新应用,禁止访问有风险的网站,也可手动添加禁止...

青少年心理咨询:孩子不愿上学、沉迷手机?警惕是否有抑郁症/躁郁症

很多抑郁症或双相的青少年黑白颠倒,晚上玩游戏到2、3点,早上起不来,那是因为24小时中,早上是他最低落的状态,晚上是他最亢奋的状态。家长往往不理解,以为孩子只是玩手机成瘾后,才晚上不想睡觉,第二天不想起床。其实孩子的表现,是和这个抑郁症或躁郁症的特点有关系的。

刘德华不给女儿用手机,因为这个原因

是一个不让孩子用ipad的科技老爸,他还发现不少科技业的执行长和创投家都严格限制孩子盯着屏幕的时间,平常晚上完全禁用电子装置,假日时限时开放,他说这些父母大多不允许10岁以下的孩子平时使用电子装置,假日限用ipad和智能手机半小时到2小时,10岁到14岁孩子平时用计算机只限作家庭作业的用途,14岁以上才会给智能手机。