初中生,怎么从手指缝里“挤时间、补睡眠”?

初中生晚睡是普遍现象,但在普遍中也有一部分孩子依然能够轻松把握时间。这样的孩子,都是时间管理高手,早从战术上“驾驭”时间,其中有一条就是:高效利用碎片时间。1)利用课间休息时间课间十分钟,看起来微不足道,但把一整天的课间休息时间加起来,也能凑成个把小时。千万不要小觑这个碎片时间,它能帮助孩子干掉一...

难道只有我觉得,初中生在校时间太长?

日本高中生早晨8:35前到校,一天的课程从8:50开始,下午15:20结束。泰国中学生早上8:00前到校,一天的课程从8:40开始,下午15:30结束。德国学生的上课时间为早上8点至下午2点,平均上课6小时。俄罗斯学生从早上8点半开始上课,下午3点半放学,上课时间为7小时。法国学生从早上8点上到下午4点,上课时间为8小时。

初中生一天14节课,新作息表让家长崩溃,网友直呼“太狠了”!

中午，短暂的40分钟午休成为了他们难得的放松时光。然而，这样的休息时间对于正在长身体的初中生来说，简直是杯水车薪。他们需要在短暂的休憩后，再次投入到下午的学习中。下午的日程同样紧凑，从1点50分到6点10分，又是五节正课的等待。在这段时间里，学生们需要集中精力，紧跟老师的步伐，将知识一点一滴地吸收...

中学生一天只睡4小时,真实吗?

中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国高中生平均睡眠仅6.5小时,初中生的睡眠时间平均为7.48小时,小学生为7.65小时。可从评论区搜集到的情况来看,中学生的真实睡眠时间可能要低于这个平均值,睡眠不足的情况,从初三就已经开始了。@佳佳环游记我初中就12点半睡觉,现在高一有时候熬到1点...

初中生在校实现“早餐自由” 开启元气满满每一天

初中生在校实现“早餐自由”开启元气满满每一天早晨还不到7点，上海中医药大学附属闵行晶城中学门口已经走来一波波的学生，离8点到校时间还早，孩子们为什么这么早就来学校呢？跟着学生们的脚步，记者来到了食堂。这里早餐的品种真不少，菜团子、葱油饼、发糕、苹果派，还配有现磨豆浆、青菜粥。孩子们根据自己的...

暑假第一天,大连孩子“玩”啥!

看准暑假和开学时间7月25日大连的高中生们也将迎来暑期今年的暑假时间小学、初中7月19日至9月1日高中7月25日至8月31日全市中小学都将于9月2日迎来新学期,请学生和家长们看准时间,合理安排暑假生活,同学们要按时完成暑期作业呀!缤纷暑假,充实一“夏”...

南昌市初中生在家自习2天,高中停课1天!

1月22日,记者在一张网上流传的高中家长群聊截图中注意到,该校高中1月23日放假一天,学生可在家自主学习,1月24日上午返校。随后,记者拨打南昌市教育局电话进行核实。相关部门负责人回复称,考虑到明后天可能存在道路结冰,为保障师生安全,经研究,全市初中生23日至24日两天安排在家自习,25日至26日再举行期末测试;所...

邯郸三名初中生杀害同学案,警方公布新细节:案发前一天就挖坑了

之所以强调这一点，是因为有网友和家属对于那个埋尸坑（1米长，0.56米深）是否能在短时间能挖出来持怀疑态度，还怀疑是否有大人帮助，甚至有人网传坑深2米。因此针对这些质疑，警方向记者透露，三名犯罪嫌疑人在案发前一天就挖了一次坑，坑深不足0.6米。而这也表明三名初中生是蓄意而为，不是激情杀人，这有...

新西兰初中一天上学时间 初中生新西兰留学条件

新西兰初中一天上学时间新西兰中学要求学生每天早上8:40到学校报道,经过老师点名以后在9:00开始上课。一般学校一天有6节课,每节45分钟。上午4节,下午两节。第一二节课下以后有30分钟的休息时间。三四节以后有半小时左右的午餐时间。下午没有休息,上完以后就放学。学校多是在下午3:15-3:30之间放学。也有的学校是...

这套风靡日本的时间管理术,一天多学4倍还能多玩2倍?

人在一天中最专注的时间是早上6-7点;上午9点以后,人的专注力开始慢慢下降;下午2点,到达最低点;下班前的4-5点,又开始回升。所以,早上1小时的效率,相当于下午4小时。而像听网课、看纪录片、英语泛听、泛读等,不需要耗费大量脑细胞的任务,安排在下午和晚上,一样能完成得好。