“泉在济南,一马当先!”这份马拉松跑者健康指南请收好→

5.崴脚：停止运动，马上用凉水冲或泡(最好是冰块)冷敷一段时间，24小时之内不要用热水触及受伤部位，24小时之后再进行热敷，并涂抹一些药膏包括：红花油、扶他林、按摩乳、膏药等。如果难受的症状持续时间较长、症状严重且调整无效，应及时停止运动，寻求医疗救助。赛后注意事项1.到达终点后，继续慢跑或者步行一段时...

济南联通全力保障2024泉城马拉松顺利完赛

10月27日早7：30,济南(泉城)马拉松在大明湖畔鸣枪开跑，赛事规模高达3万余人。济南马拉松自2019年创办以来，已成为济南体育文化的一张名片，推动了城市经济发展，展示了城市形象。济南联通高度重视此次通信保障，以先进的技术和丰富的经验为赛事提供了有力支撑。赛前，济南联通组建了一支高精专的活动保障团队，多次沿...

明天开跑!2024济南马拉松比赛线路这里查!附直播观看入口...

2024济南马拉松道路管制措施比赛期间,济南市公安局交警支队将对涉及赛事的部分道路采取临时交通管理措施。一是对涉及赛事的部分道路采取临时交通管理措施。其中,大明湖路、龙奥北路因赛事搭建,自10月26日23时至27日9时,实施交通限制措施。10月27日5时起,对赛事其他相关路段采取分段限行分流措施。根据比赛进程,分时分...

2024济南(泉城)马拉松本周日开跑

????2024济南(泉城)马拉松赛事,将于10月27日7时30分在大明湖风景区鸣枪起跑。21日下午,记者从济南市政府新闻办召开的新闻发布会上获悉,自9月10日启动报名工作以来,吸引了来自全国各地的7万余名马拉松爱好者踊跃报名,经最终抽签确定3万人参赛,其中市外选手占比高达45%,参赛者年龄最大87岁。????设置全马...

转需!济南马拉松明日开跑,这份出行提示请查收→

转自:山东发布2024济南(泉城)马拉松将于10月27日7时30分在大明湖风景区鸣枪起跑共设置全马、半马和欢乐跑三个组别马拉松...

请注意!2024年济南(泉城)马拉松当天 济南公交将临时调整这116条线路

2024年济南（泉城）马拉松即将开跑(www.e993.com)2024年11月27日。为保障市民乘客正常出行，10月27日赛事举行当天，济南公交将配合道路管制情况，临时调整116条线路，建议广大市民乘客根据具体线路调整信息，合理安排出行计划。根据具体管制路段及管制时间，济南公交结合线路走向以及客流特点，确定116条线路临时调整方案，其中临时绕行线路共18条、临时分段...

2024年济南(泉城)马拉松开跑在即! 这份公交出行信息请您查收

为助力2024年济南(泉城)马拉松赛事,保障市民乘客正常出行,10月27日,在赛事举行当天,济南公交将配合道路管制情况,临时调整116条线路,并开通8条临时免费摆渡线,请广大市民乘客根据具体线路调整信息,合理安排出行计划。开通8条临时摆渡线,免费运送参赛选手为做好参赛选手的出行保障,济南公交将开通济南(泉城)马拉松临时摆...

2024济南马拉松线路图及具体路线安排!

比赛时间的临近大家都做好充足准备了没?今天编编再带大家回顾一下本次马拉松的全程线路建议收藏查看哦~↓↓↓2024济南(泉城)马拉松01比赛日期2024.10.2702比赛项目全程、半程、欢乐跑03赛事规模马拉松:6000人半程马拉松:12000人欢乐跑:12000人...

济南马拉松,不止于一场马拉松

2024济南(泉城)马拉松将于10月27日7时30分鸣枪开跑。最近几天,北纬君感觉,道路上跑步的人明显比平时更多了,想必这其中有相当大的比例就是在为家门口的这场马拉松做准备的。济南(泉城)马拉松,自2019年创办以来,已成功举办两届,赛事口碑和社会关注度逐年攀升,已成为济南体育文化的一张名片。10月21日,济南举...

2024济南(泉城)马拉松对赛事相关路段采取分段限行分流措施

根据赛事需要,按照组委会要求,济南交通管理部门从以下四个方面做出措施。涉及赛事的部分道路采取临时交通管理措施。其中大明湖路、龙奥北路因赛事搭建,自10月26日23时至27日9时,实施交通限制措施。10月27日5时起,对赛事其它相关路段采取分段限行分流措施。根据比赛进程,分时分段解除限行、恢复交通,最大限度减少对市民...