假期孩子上网难控制,“青少年模式”用起来,筑牢未成年人网络保护...

第一步:在手机设置界面中,点击健康使用手机;第二步:在健康使用手机界面中,选择开启;第三步:在选择使用者界面中,选择孩子使用;第四步:在选择孩子使用后,点击确定即可。②“青少年模式”功能现在打开很多APP,基本上都会有“青少年模式”的弹窗。“青少年模式”是经过严格内容遴选、适合未成...

孩子玩手机上瘾怎么办?聪明的家长都会这样做

要让孩子熟于用手机查资料、学英语、上网课;又要避免孩子无限期打游戏、刷短视频、上网冲浪,几乎做不到两全。但其实,从心理学角度来看,孩子是拿手机来玩、还是来成长提高,是有可以平衡的。因为孩子对手机的需求背后,有一个明显的心理倾向:动机。图片来源:pexel心理学认为,一旦有机体内部出现某种匮乏、不平衡...

暑假避免孩子染上网瘾,家长一定要了解这些→

在上网这件事情上,需要把制定规则的权力交给孩子,把监督执行的功能留给自己,与孩子约定玩游戏的时间,并严格执行。比如,家长可以跟孩子一起商量用于玩游戏的时间,在规定游戏时间方面,“每周3次,每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为,如果让孩子每天玩半个小时,就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。有研究...

担心孩子暑期手机成瘾?试试这三招

第三招:用线下游戏或活动来抵制手机诱惑暑假期间,青少年也要尽量按照上学的作息时间,早睡早起,调整好自己的生物钟。家长可以利用暑假相对宽裕的时间,增加与孩子之间的互动,和孩子一起进行游戏、户外玩耍等。家长还可以带孩子进行体育锻炼,鼓励孩子参加一项以上自己喜欢的有氧运动,如健步走、慢跑、跳舞等。有条件的情...

暑假,别让孩子成了“手机控”

沉迷手机的孩子多数在现实生活中缺少伙伴,或者在生活中找不到认同感。赵江社建议,家长和孩子可以制定假期规划和作息时间表,特别对孩子使用手机作出明确规定。父母要做好孩子的关注者、引导者、陪伴者,引导孩子用手机玩益智游戏、看纪录片、查资料等,让孩子懂得合理使用手机,而不是被手机控制,防止手机沉迷。

调查|孩子沉迷手机,靠技术手段防控?家长宜疏不宜堵

若孩子已经在使用普通手机,市面上也有一些防沉迷软件,供家长控制孩子使用手机的时间(www.e993.com)2024年11月25日。这些软件的逻辑基本类似,将家长端和孩子端分别安装在双方手机即可。记者下载几款防沉迷软件试用,发现安装孩子端的过程中,需要开通很多关键权限,期间手机系统会不断“报警”,提示开通权限可能带来的风险。例如删除文件、获取位置、获取...

纽大社会心理学教授:手机里泡大的孩子们,终于把自己熬成了“焦虑...

如果睡眠不足持续较长时间,其生理系统也会受影响,导致体重增加、免疫抑制和其他健康问题。图源Pexels乔纳森直言,从2010年至2015年间,“以手机为基础的童年”宣告诞生,它标志着“以玩耍为基础的童年”的终结。如果说,20世纪90年代末出生的孩子,是历史上第一代在虚拟世界中经历青春期的孩子;那么2000年后出生的Z...

暑假如何避免孩子沉迷电子产品?家长、专家来支招

孩子:假期需要放松家住涧西区的昊昊今年13岁,暑假放假的第一天,他就被妈妈来了个“下马威”。“我妈把家里的电视遥控器锁进了抽屉里,平板电脑和手机都放在了我够不着的地方。”对此,昊昊很是生气,因为在他看来,辛苦上学一学期,就盼着放暑假能歇一歇、上上网,妈妈这样的做法不仅打乱了他的暑期计划,也让他...

研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加

专家建议：2-5岁儿童每天屏幕暴露时间不宜超过1小时，使用期间建议父母陪伴此次江帆课题组就合理控制儿童屏幕暴露，提出五大建议：1、2岁以下儿童尽量避免屏幕暴露，18月龄以上如果无法避免屏幕暴露，应仅限制于使用屏幕进行视频通话等社会交流用途。2、2-5岁儿童每天屏幕暴露时间不宜超过1小时，使用时间内建议有父母...

专家呼吁:别把孩子的童年“锁”在网络里

如何减少孩子的屏幕时间?王晶给出如下建议——●限制电子产品使用时间孩子在2岁以前,家庭尽可能不让其接触电子产品,减少屏幕时间。2岁到5岁的孩子,每天屏幕时间应控制在1小时之内,单次不超过20分钟。确需使用电子产品的,父母要陪伴在左右,引导孩子正确使用。