单日暴跌25%,揭秘万店锅圈隐藏的另一面

壹览商业以加盟意愿者的身份向锅圈咨询,对方并未直接回答门店之间的保护距离是多少,而是含糊其词地表示“这取决于商圈的情况,公司考核后才能确定”。换句话说,只要公司愿意,甚至可以“贴脸开店”。所谓的保护距离,就成了“薛定谔的猫”。据加盟商透露,锅圈为了开更多店,对加盟商的保护距离从一开始的3公里变成1.5公...

走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者或相差16年寿命

研究人员根据所有受试者走路速度分为慢速步行者(每小时<4.8公里)、中等步速者(每小时4.8~6.4km)以及快速步行者(每小时>6.4Km),结果发现,相较于慢速者,中等和高速步行者的端粒明显更长。一生都走路速度快的人,中年时期的生物学年龄会年轻16岁。问题来了,为什么走路快的人,更易长寿呢?1、走路快,锻炼的效果更...

长期散步能把4种病“走没”?医生:55岁以后,散步时要注意好这5点

步速在每小时3.2公里到4.8公里的步行者比步速低于每小时3.2公里的步行者患2型糖尿病风险低15%。当步速达到每小时4.8公里到6.4公里,患病风险会降低24%,步速超过每小时6.4公里,患病风险则会降低39%。而《糖尿病护理》的上发表的研究则提到,每天走路1千步,糖尿病患病风险就会降低6%,多走2千步,患病风险甚至能降低12%...

返乡过年的摩托大军"盛况不再"冲上热搜 引发回忆

从广东湛江市到重庆市开州区雪宝山镇,路程约2000公里。2019年,33岁的马明松在广东湛江建筑工地打工,在工作之余,他学着做起网络直播。11月,他提出要徒步返回老家。11月21日,马明松在自己的网络直播间留下豪言壮语:“这次要从湛江走路回开州,全程直播不来半点假。”2019年11月22日早上6点,马明松和刘玉久出发了。

世界上最长的公路,全长4.8万公里,开车自驾要两年时间

这条公路被称为泛美公路。顾名思义,它覆盖了北美洲和南美洲的整个美洲地区,从阿拉斯加一直延伸到火地岛,整体覆盖了15个国家,全长可达4.8万公里。如果要开车走完全程,大概需要两年时间。当然,这还没有考虑到特殊的天气。这样一条覆盖整个大陆的公路是如何建设成功的?据说当时的提议是美国提出来的。毕竟这条路开通后...

为要宝宝女子每天走路加跑步,两年减掉245斤,老公一直不离不弃

走路不是长久之计,她开始了自己的跑步之旅,每次跑步的时候都会拉上妹妹或者是老公陪自己跑,还参加了一些跑步比赛,每次跑步最少会跑3英里(4.8公里)(www.e993.com)2024年11月17日。两年之后,她减重接近245斤,体重只有145斤左右,看起来更健康更美丽。今年是她和老公结婚5周年,安米在网络上深情示爱:非常感激自己的老公像照顾孩子一样照顾着自己...

快走起来!最新研究:走路快的人能多活15到20年!

走路快的人速度达到每小时约3英里（4.8公里），大约每分钟100步，一般来说，他们会超过大多数步行者。走路慢的人以每小时1-2英里（1.6-3.2公里）的速度行进，或者说是每分钟只走50步。走路速度反映寿命长短长期以来，BMI（身体质量指数）被视为是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要标准。但这项研究发现，...

老年人走路运动好处多!健康科学的走路方式您知道吗?

对于快步走的定义:快步走的速度建议是约4.8公里/小时。在快步走的过程中,呼吸可能会比往常急促,不能随心所欲唱歌,但仍能顺利地交谈。由于年龄、身体素质等状况等不同,快步走的速度其实应因人而异。以中等强度运动的心率为宜,控制在最大心率的50%~70%(最大心率=220-年龄)。

美系7座SUV保养贵不贵?雪佛兰开拓者3万公里第三次保养纪实

原因是我们发现“大七座SUV”实在是好用，除了长测本身就已经跑过川西、云贵等地，另外我们长途试驾其它车型时也常常把开拓者开出去作为拍摄工作车，再加上很多小伙伴们五一、十一等小长假自驾游也会向公司借这台车开，而且基本是“要走路途越烂就越要借它开”。所以，这台开拓者在陪伴我们这一年半时间里“活得...

同样是走路,有人走出长寿,有人走废膝盖!原来这么多年都走错了…

·步行>12000步/天:919名参与者,死亡率每年仅4.8/1000,10年内共82人死亡。最终,研究结果说明了两大问题:1.久坐人群:每天只要稍加运动就有显著益处相比于每日步行4000的人,每日步行8000的人全因死亡风险降低了51%,而每日步行12000步的参与者全因死亡风险降低了65%。而走到14000步、...