「健康东营戒烟大赛——戒烟故事」戒掉心瘾,烟瘾也就荡然无存了

“只有戒掉‘心中的烟’，才能彻底扔掉手中的烟。”王先生决定：再也不抽了！一根也不抽了！三个月的时间里，他抵抗住了无数来自外界、内心对于吸烟的诱惑，坚定地执行着自己的戒烟计划。以前的他被朋友们劝着戒烟，现在的他已经开始劝说其他吸烟者戒烟。不再咳嗽，喘气轻松，脸色变红润，口气清新，身上无异味…...

澳专家研究发现:烟瘾难戒掉源于基因

《自然-遗传学》电子期刊上刊登了3篇有关这一结果的文章,其结论是基于对14万多人的研究而获得的。凯里??斯蒂芬森是主要研究者之一,他表示:“目前还未发现这些基因变体对人类何时开始吸烟所造成的影响。但是,如果你体内有这种基因变体,一旦开始吸烟,吸得越多就越难戒掉。”他还表示这项研究对治疗烟瘾有所帮助。

48岁刘谦患肺腺癌:春晚前查出,已做完手术戒掉烟瘾

据台媒消息,日前刘谦亲口证实“确实罹患肺腺癌,已于2月中做完手术。”目前除了定期回诊检查外,也戒掉多年烟瘾。据悉,刘谦在今年央视龙年春晚演出前就查出肺部有阴影,当时不想影响春晚演出,与医生商量决定等到表演结束再做手术。台媒称,在8月23日碰到刘谦返台录制全新综艺节目《我的成长》,于是询问了他个人健康问题,...

比烟瘾、酒瘾还厉害的上瘾,是什么?医生:患者用了10年才戒掉

医生:患者用了10年才戒掉许玉,她很小的时候就对电视上播放的成人电影产生了好奇。有一次,她偶然间在家里找到了一些成人光盘,她开始不断地看着这些光盘,并沉迷于其中。随着时间的推移,她开始变得上瘾,并且无法自拔。每当她看着这些光盘时,她感觉自己像是处在一个幻境之中,忘却了一切烦恼和焦虑。但当她没有这些光...

为欧阳妮妮戒掉10年烟瘾! 张书豪忍了2个月:想陪爱的人久一点

为欧阳妮妮戒掉10年烟瘾!张书豪忍了2个月:想陪爱的人久一点记者刘宜庭/综合报导张书豪日前向欧阳妮妮求婚成功,当时承诺女方要把10几年的烟瘾戒掉,如今顺利戒烟近2个月时间,他除了分享过程及自身做法,也不忘在文中感性告白未婚妻:「虽然我可以少爱自己一点,但我想陪爱的人久一点。」...

烟瘾、酒瘾、色瘾,谁对健康影响最大?人到中年,哪具该戒掉?

综合以上分析,我们可以得出结论:无论是烟瘾、酒瘾还是色瘾,只要过度,都会对健康造成不可忽视的损害(www.e993.com)2024年11月16日。但就普遍性和直接性而言,烟瘾和酒瘾对健康的危害更为直接和显著。因此,对于中年人而言,为了自己和家人的幸福安康,应当优先考虑戒掉烟瘾和酒瘾。当然,戒瘾并非一蹴而就的过程,它需要坚定的决心、科学的方法和持续的...

比烟瘾、酒瘾还厉害是什么 患者亲身经历,这4件事用10年才戒掉

总之，行为上瘾可能与烟瘾和酒瘾一样甚至更难以克服。然而，通过综合的治疗方法、专业的指导、家庭和社会的支持，以及患者自身的坚持和努力，这些上瘾行为是可以被战胜的。每个人的恢复旅程都是独一无二的，重要的是认识到寻求帮助并采取行动是走向康复的第一步。对于那些正在努力戒除行为上瘾的人来说，最重要的是要有...

不容忽视!哈尔滨正规治抽烟的医院:烟瘾如何戒掉?

1、哈尔滨精神心理专科医院;2、哈尔滨市神安戒烟瘾中心;3、黑龙江京科医院戒烟瘾专科医院;4、哈尔滨戒烟瘾医院;5、黑龙江京科脑康医院。烟瘾是一种常见的成瘾行为,长期吸烟会对身体健康造成严重危害。那么,如何戒掉烟瘾呢?下面我将从几个方面进行探讨。

每日话题丨比烟瘾更难戒掉的是糖瘾

事实上,糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意志力,而是因为糖瘾本质上是一种神经紊乱。长此以往,我们吃同样的糖,就已经得不到同样的快乐了,需要吃更多的糖来获得相同的感受。这就是“多巴胺抵抗”,类似于胰岛素抵抗。仅靠意志力控制自己不吃糖,可能在短时间内有一定的作用,但很难长期坚持,这就是戒糖比较难的原...

这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意

而这个办法,只需要规避掉一天的四个时间段,在这四个时间段内最好别抽烟,就可以让身体极大的减少因为吸烟所产生的负担。那么都是哪四个时间段呢?为什么不能在这四个时间段内抽烟呢?饭后不要抽烟对于很多烟民来说,这染上烟瘾的第一课,就是从饭后抽烟开始的,毕竟“饭后一支烟,赛过活神仙”嘛。