盘点NBA巨星的六大怪异训练法,有人买降落伞有人用塑料袋

乔丹依旧每天保持正常的训练,但是在每晚睡觉之前,他会双手抓住门框让双脚悬空,一挂就是半小时。而且除了睡觉前,白天一旦有时间或者训练的间隙,乔丹都会找个单杠去吊着。那段时间的乔丹,不是在篮球场上,就是在单杠上。虽然这个在现在看似毫无医学依据的方法不知道是否真的对生长有帮助,但是两年过去了,乔丹居然真的长高...

对话Uzis 王森:辍学回国 22 岁创业,卖篮球袜三年 GMV 翻 10 倍|Z...

他1994年出生,高中时坚持每天训练,挤时间去YMCA打野球,身高175的他还曾为了长高到2米效仿乔丹吊单杠。后来他没有如愿成为一名NBA球星。从密歇根州立大学市场营销专业辍学后,他回国创业。2015年起,他在投资公司上过班、做过APP、卖过一次性发胶,还做过餐饮。但最终还是回归到自己对篮球的热爱。

据说乔丹可以吊单杠吊30分钟到一个小时,可能吗?你怎么看?

那两年,乔丹每天除了练球之外,还要在晚上睡觉前,双腿跳起抓住门框,让身体放松,垂直悬空双脚离地,就这样全身放松的悬挂30分钟-60分钟,每天满脑子都在期待奇迹。要知道乔丹的父亲只有1米73,母亲1米68,在遗传学上看乔丹很能长到足够的高度,就像乔丹的哥哥一样,同样不高,即便有着比乔丹更优秀的技术,也难以在篮球...

NBA球员特殊训练法:乔丹吊单杠长高了20cm,欧文运球套1个塑料袋

每天睡前,他都会双手抓住门框并让双脚悬空,就这样每天挂30-60分钟。乔丹试图依靠这样一个看似毫无科学依据的方法使自己长高,当时身边所有人包括他父亲都认为他这个做法很愚蠢,但篮球之神岂是能被凡人的闲言碎语影响的?对篮球事业的渴望让乔丹坚持了下来,就这样大概练了一年多以后,乔丹真的奇迹般的长高了20公分,身高也...

比尔高:吊单杠能长高吗?吊单杠坚持多久才会有效果?

很多家长都知道,NBA球员乔丹之所以会拥有傲人的身高,跟高中时期坚持吊单杠有着一定的关系,那么,吊单杠坚持多久才会有效果?对于初次吊单杠的孩子来说,一定要做好防护措施,可以选择一双舒适的手套,避免手掌擦伤,在运动的时间上,可以参考体育考试的标准,每80秒为一组,坚持15分钟,日后等慢慢熟练的掌握了技巧,每天尽量...

乔丹的哥哥曾多次打败他, 为何进不了NBA, 现在在做什么!

乔丹在上高三之前是一个又瘦又矮的球员,因为身高和对抗都没有优势,他在场上的表现并不好,被教练从一队降到二队,但是他没有因此放弃篮球梦,而是每天都吊几小时的单杠,物理性增高,或许乔丹注定是天选之子,他后来身高猛涨,高三时入选了全美最佳阵容,到了大学已经是一名名声在外的球员了,最终他顺利在首轮第三顺位...

59岁篮球之神乔丹近况:肌肉线条仍明显,合影F1小将,气场强大

很多人都知道乔丹很强，但不知道他为了篮球背地里流下了多少汗水。乔丹的天赋其实并不强，就连他的身高都是通过日复一日吊单杠吊出来的。乔丹的体脂率仅有3%，喜欢健身的朋友应该懂得这是一个多么恐怖的数字。乔丹对于篮球的执念很强，他拥有极强的好胜心，一旦上场，他只会想着如何赢球。97年总决赛，爵士队...

孩子每天练单杠能长高?网络视频走红引来家长跟风,专家这样说

“为了长高,每天练习单杠悬挂,3个月长高5厘米。”近来,有家长在网上晒出孩子吊单杠的视频走红,说以前3个月才长1.4厘米,每晚训练后效果明显,引来近6万网友点赞。记者搜索发现,这类自称单杠帮助长高的视频,在短视频平台多达数十条,有的还表示,“NBA球星乔丹正是用了这种特殊训练法,长高了20厘米。”...

盘点NBA身高猛增的球员!乔丹长高17厘米,浓眉从后卫变中锋

乔丹高一的时候身高只有1.75米,因为身高他被校队拒之门外,但是他没有放弃,更加努力的训练,每天都去吊单杠,功夫不负有心人,他一年长了17cm,最终长到了1.98米,球技也是突飞猛进。可以说,这次长高是乔丹篮球生涯的转折点之一,最终他成了校队的主力,并且以探花秀的身份进入了NBA,成为了历史上最伟大的球员,十届得分...

NBA身高暴增的球员!乔丹靠一方法1年长17cm,浓眉哥进NBA还在长

但是固执的乔丹并不想放弃,他自己吊单杠,把自己吊在空中,每天坚持,这样的法子可以说太玄乎了!但是,天无绝人之路,要知道,乔丹的哥哥也才1米8不到,他竟然在一年的时间里面长了大约17CM!说到威少,可以说是现在NBA速度最快,打法最为劲爆的球星了,他的扣篮,就像雷霆一样,让人猝不及防,但是,这个小子的经历可以...