教育部再明确小学生每天要睡10小时 家长称难实现

近期,教育部印发《义务教育学校管理标准》,首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求,其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时,我算算,那岂不是9点钟睡,7点钟起床,这怎么可能,女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到,儿子六年级了,小升初,压力大,...

中学生一天只睡4小时,真实吗?

中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国高中生平均睡眠仅6.5小时,初中生的睡眠时间平均为7.48小时,小学生为7.65小时。可从评论区搜集到的情况来看,中学生的真实睡眠时间可能要低于这个平均值,睡眠不足的情况,从初三就已经开始了。@佳佳环游记我初中就12点半睡觉,现在高一有时候熬到1点...

如何保证小学生每天睡够10小时?专家这样建议

在提升小学生睡眠质量上,欧巧群建议首先要保障睡眠时间,要求小学生保证每天至少10小时的睡眠时间。中小学校要加强作业统筹管理;要求小学上午上课时间一般不早于8∶20,校外培训机构培训时间不得和当地中小学校教学时间相冲突,培训结束时间不得晚于20时30分。保障学生必要的午休时间。其次是提升小学生睡眠质量。学校为提高...

保证小学生每天睡10小时难在哪里?

教育部2017年印发的《义务教育学校管理标准》明确提出，家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。2021年，教育部办公厅专门发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。然而，时至今日中小学生睡眠不足仍是普遍存在的...

事关中小学生每天睡眠时间!广州市教育局最新明确

保证小学生每天睡眠10小时严格按照规定的课程计划,依据学生学习和生活规律合理安排每周课程和作息时间,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。保证每天一小时校园体育活动和大课间活动...

小学生每天睡10小时、严禁挤占体育课……广州市教育局最新明确!

南方网讯1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)(www.e993.com)2024年11月8日。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小...

小学生午休“一键躺睡”!网友:全国推广

必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

“休学潮”席卷小学生:每天只睡5小时的小学生熬不动了

早在2021年4月,教育部办公厅就发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中通知要求小学生每天睡眠时间应达到10小时初中生应达到9小时。而据统计数据显示,高达95.5%的小学生、90.8%的初中生以及84.1%的高中生的睡眠时长未达到标准。严重的睡眠不足,不仅影响了孩子们的身心健康,也让他们在疲惫中逐渐...

优化作业设置、拓展午休空间 让中小学生能够“舒坦睡”

在教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中明确根据不同年龄段划分,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。专家强调,要重视青少年睡眠的重要性,科学合理的管理睡眠,提高学习效能,实现青少年身心

事关中小学生每天睡眠时间!这一地教育局最新明确

其实，早在2021年，教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中明确要求：小学生就寝时间应不晚于21：20，睡眠时长应达10小时；初中生不晚于22：00，时长9小时；高中生不晚于23：00，时长8小时。但是，在实施睡眠管理工作两年多之后，中小学生睡眠不达标的问题依旧存在。2023年3月广州日报进行的...