24节气话养生丨小雪

24节气话养生丨小雪/当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-4d07abbba269a8d3cb9293111714dd5a按住画面移动小窗X“小雪节气至,寒风霜露滋”。随着小雪节气的到来,自然界的阳气逐渐收敛,此时养生的重点在于顾护阳气、抵御寒冷。合理安排休息时间是冬季养生的关键。冬季最理想的起床时间是在太阳升起...

2024年“数九”时间表来了,哪天入九?

九九:2025年3月3日至2025年3月11日。2024年12月21日“入九”,2025年3月12日“出九”,今年冬天最寒冷的时间段在2025年1月8日至2025年1月25日。每年“出九”的时间都固定在惊蛰节气,因此每年惊蛰节气也是我国春耕春播大忙时节的开始。

文安荆楚133丨荆楚24节气之立冬:一年好景君须记 最是橙黄橘绿时

对啦,就是立冬。立冬是冬天第一个节气,“立”即开始,冬同“终”,节气宝典《月令》解释为“万物收藏”:天气转寒,万物萧瑟,大自然转入“闭关”休养状态,也就是我们常说的“冬主藏”。从时序上看,立冬表示冬天的开始,但并不意味着气候上的入冬。我们湖北平均入冬时间一般在11月22日前后,其中神农架最早,武汉大...

《栩可诗选:最美廿四节气诗》浅析:农耕时代“时间智慧”的传承与...

中国农事二十四节气,作为中国传统文化的重要组成部分,于2016年11月30日被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。这一决定不仅是对中华民族几千年来农耕文明智慧的肯定,也体现了国际社会对保护传统知识与实践类非物质文化遗产的重视。在申遗过程中,中国代表团面对如何让国际社会理解这一农耕时代的“时间智慧...

为何癸卯兔年有两个立春?快来领略中国传统历法中的时间管理智慧

癸卯兔年涵盖了两个立春节气,第二次立春将在2024年的2月4日。为什么会有这样的现象?二十四节气又是如何界定和划分的?不久前记者走访了北京天文馆古观象台,我们一起去看看中国传统历法中的时间管理智慧。全年384天癸卯兔年将迎两次立春节气北京古观象台的前身,是明清两代的皇家天文台“钦天监”,四百多年间里...

24节气的顺序表:24节气的时间脉络,你能熟背吗?建议收藏!

二十四个节气分别是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒(www.e993.com)2024年11月28日。中华文化源远流长,二十四节气作为重要的时间记载和农事指南,在人们的日常生活中扮演着举足轻重的角色。二十四个节令蕴含着丰富的文化内涵,下面...

2024年立秋具体时间几点几分 立秋节气吃什么传统食物

二候白露生早晨大地上会有雾气产生三候寒蝉鸣秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫立秋这天有着自己的习俗啃西瓜、称重、吃鸡头米……每一个动作都有着自己的含义立秋节气习俗“啃秋”清张道在《津门杂记·岁时风俗》中记载:立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。“立秋”这天,都有“啃秋”的习俗,家里买只西瓜,...

大暑节气最佳起床时间:早晨5点至7点

大暑节气最佳起床时间:早晨5点至7点央广网北京7月22日消息(记者雷妍)大暑,作为夏季最后一个节气,是一年中阳气最鼎盛且将由阳转阴的时节。北京中医药大学东方医院心血管科副主任医师刘静介绍,此时,天气非常炎热,空气水分较多,呈现偏湿热的气候特点。因此,大暑养生应以防暑、防湿为主。

白天小雪冬雪少,夜晚小雪冬雪多,今年的小雪是几点?有啥说法

所以，小雪节气的到来并不是指11月22日或23日这一整天，而是一个具体的时间，比如今年的小雪节气就是11月22日3时56分16秒。这个时间刚好是凌晨，也就是说交节在夜晚，那么按照农谚的说法，今年或许就是一个冬雪较多的年份。那么这个农谚有没有科学依据呢？首先，农谚是一个经验主义的判断！这里需要说明的是，...

时间长河里的中国智慧——漫谈二十四节气

——漫谈二十四节气春秋代序,以生生不息。春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒,感知天地时节,重拾二十四节气之美。二十四节气是我国古代的一种时间计量方式,也是中国传统文化的重要组成部分之一。每年有24个节气,分别是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、...