强调一下维生素D

而适当补充维生素D可以预防将来的骨质疏松、青少年的过敏问题、缓解湿疹、不容易患流感、降低原发性高血压和代谢综合征的可能。(例如:维生素D经常被用在甲状腺上的副甲状腺所利用,这些腺体可以分泌出调节体内钙水平的激素,而钙有助于降低血压。又比如,孕妇体内维生素D水平越低,新生儿患湿疹的风险越高。)并且,根据美...

历年四川省考公告发布时间是什么时候?

维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙、磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能的作用。缺乏维生素D的儿童易患佝偻病,老年人易患骨质疏松症。C项说法错误。脂肪含量高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油中维生素D的含量相对较多。用小麦面粉做成...

济南市三院健康在身边丨老年人应科学补充钙和维生素(下)

生活方式调节老年人应选择在早晨10点前或下午4点后的时间段内,在晴朗的日子里适度晒太阳,以促进体内维生素D的合成。注意事项补充钙元素和维生素D并不是越多越好,还需适量。超剂量补充钙剂可能增加肾结石和心血管疾病风险,对于有高钙血症和高尿钙的患者,应避免补充钙剂。老年人因胃肠吸收功能下降、钙流失等原因...

发胖可能是缺这种维生素,尤其35岁以上

尤其是年龄在35岁以上的人群,身体新陈代谢可能开始变得缓慢,身上脂肪变多,可以尝试着补充一些和脂肪燃烧、身体代谢相关的维生素,如维生素D,有助避免脂肪堆积,加速新陈代谢,从而促进油脂和有毒物质的排出。哪些人应该注意补充维D?我国维D缺乏的情况很普遍。《中国居民膳食指南科学研究报告》指出,6~17岁儿童青少年血...

花园生物:25-羟基维生素D3产能介绍

董秘你好,看公司发布的调研信息关于25-羟基维生素D3是维生素D3的活性代谢物,且不需要经过肝脏的代谢,因而具有更强的生理活性。25-羟基维生素D3具有维生素D3的基本功能,因而具有替代维生素D3的趋势,未来市场会很大,能否介绍一下公司25-羟基维生素D3公司是国内唯一量产的产品吗,产能有多少,谢谢。

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

此外,肝脏以及肾脏作为人体最大的排毒器官,也承担着对未代谢完成的维生素的代谢工作,而长期过量食用维生素,就会对肝脏、肾脏造成过重的代谢负担,进而就会导致肝脏、肾脏出现损伤,不利于我们的身体健康(www.e993.com)2024年11月9日。1、维生素D体内过量摄入维生素D会引起一些副作用并导致中毒的现象发生。此外还会导致消化系统表现出各种不适,如...

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

另外,控制卡路里减肥时,增加维生素D的吸收量有助于减肥,所以多吸收维生素D可以帮助减肥瘦身的人更加轻松地减肥。推荐食物:深海鱼类、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。维生素E维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,让你的小肚子越来越大。缺乏维生素E,不仅人体基础代...

长期待在室内,过度防晒!你体内可能缺乏这类维生素……

晒太阳是补充维生素D最天然且直接有效的方法。周鹏提醒，阳光中的紫外线并非单一波段，真正能够助力我们合成维生素D的是紫外线B段，日晒的最佳时间也就是在上午11点到下午3点之间。建议可以在这个时间段不做物理防晒的情况下，外出散步15~30分钟，就能帮助我们很好地补充维生素D。吃富含维生素D的食物。圆蘑菇、牛肝菌、...

松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题

研究表明,维生素D缺乏会导致免疫功能紊乱,从而增加过敏和其他免疫相关疾病的风险。小豆豆喜欢待在家里玩玩具、看书,很少出去晒太阳,再加上饮食中缺乏富含维生素D的食物,这就导致了他体内维生素D水平偏低。经过一段时间饮食、作息调整,以及维生素D制剂补充,小豆豆的过敏症状有了明显改善,他打喷嚏和流鼻涕的次数减少...

过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?

2、软骨病的病因很复杂,它可能是维生素D严重缺乏,也可能是维生素D代谢出现了异常,比如有药物、内部疾病的影响。如果维生素D缺乏得不多(25-羟基维生素D检测结果在25nmol/L以上),患这个病的风险则不大。3、从人群角度来说,软骨病是个很少见的疾病,具体来说,每1万人当中大概只有2个人患病;另一方面,防晒(包括过度...