看看你今天的时间安排,就能预测你的未来,生活真的没有彩排嘛?
第二部分是耕种你的财富花园,确定自己的领域之后,都需要不断辛勤的耕耘,播种,才能通过时间的积累沉淀,在收获的季节,收获成果。植物的播种成长往往需求几年的时间,能力的耕耘同样如此,财富的积累也往往是个漫长的过程,需要在长达几年十几年的时光里把空闲时间投入到自身能力的打磨中,去播种耕耘。人往往对不确定的...
打工人没时间运动,这种方法或许能帮助你!
什么运动属于VILPA?若你无法做到定期规律锻炼,那就可以考虑在日常生活中进行短时、多次的高强度体能活动来强身健体,这是一种简单而有效的方式。比如在路上赶公交车/地铁、防止上班迟到的奔跑、挤不上电梯时爬楼梯、拎着购物袋快走、遛狗时短时间的跑动等等。走路也OK?有人会说,身体不好,做不了高强度运动,...
雷军月跑量300公里 你还在抱怨没时间跑步吗?
21天养成习惯,对于普通人来讲,当跑步已经内化于心,外化于行的行动其实连坚持都算不上。你每天起床需要刷牙洗脸,你是坚持刷牙洗脸吗?肯定不是吧,是习惯。对于我们普通人来说,每天半小时的慢跑根本不会造成什么负担,更谈不上坚持,当跑步成为了习惯,不再是痛苦的象征,你会发现日复一日的跑出去并没有那么困难。运...
马季7个月没去中南海表演,毛主席询问:好长时间没见你了
马季7个月没去中南海表演,毛主席询问:好长时间没见你了1987年仲夏,湖南长沙铁道学院礼堂座无虚席,因为今天一位相声界的传奇人物将要登台。随着幕布慢慢拉开,一位身穿黑色长衫,手持黑色纸扇的中年男子出现在舞台上,湖南省广播电台记者万明震惊地发现:“这不是马季老师吗?”图:马季大师的相声表演给万明留下...
长时间没贴贴,你的皮肤是否得了「饥渴症」?
长时间没贴贴,你的皮肤是否得了「饥渴症」?原创许超所谓皮肤饥渴症,是一种心理、情感方面的问题,它是由于缺少爱抚而引起的,比如小时候缺乏父母的爱抚(尤其是母亲的爱抚)或者成年后缺乏伴侣的温柔爱抚,也叫“触觉剥夺”。皮肤,是人体最大的器官,承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。同时,皮肤上非常...
你有多长时间没有看《新闻联播》了?首位90后主持人王音棋
突如其来的批评浪潮,让已在新闻界工作13年的90后主持人王音棋备受困扰(www.e993.com)2024年10月1日。作为《新闻联播》第一位90后主持人,王音棋与搭档潘涛开始了她们的新一轮主持工作。你有多长时间没有看《新闻联播》了?首位90后主持人王音棋。最初,由于王音棋形象良好,且在其他节目中展现出的业务能力强大,观众对她寄予了很高的期望。
小布说天气 | 今天没花别难过,吃饭的时候加份葱花~
今天白天:多云转晴天偏北风转偏南风:2-3级最低气温:18~19℃最高气温:31~32℃22日:晴天间多云,20~34℃23日:晴天间多云,21~36℃今年的5月20日和5月21日刚好是农历13.14公历和农历的浪漫撞了个满怀今天没花别难过点外卖时候备注加份葱花~...
克洛普离任完整专访:离任是因为精力耗尽 我已长时间没正常生活
直播吧01月26日讯今日利物浦官方宣布,主帅克洛普确认赛季末卸任,结束长达八年半的执教任期。克洛普也接受了利物浦官方的专访,其中谈到了离任的原因、自己的未来等等问题。完整专访视频↓完整专访文字版(全文约6294字,阅读大约需要10分钟)↓问:尤尔根,我们在这里是因为需要你传达给利物浦球迷们的信息。你可以分...
正在消失的证券营业部?你怀念过去交易大厅的时光吗?
一家券商营业部的客服部总监无奈说,“这也是没办法的事情,2007年大牛市全市场佣金千分之三,大家争着抢着排队开户,前台的开户员连中午喝口水的时间都没有,营业部收入高、该配的服务都会给客户配上。现在证券市场佣金万分之二,交易寡淡、券商赚不了几个钱,那就只能砍掉不必要的增值服务。营业部规模也是一缩再缩,...
专访张德顺|关于半马新纪录、全马PB、爱好等
张德顺:很长时间没有了。包括去年名古屋,去之前我只是想冲PB,尽全力达奥运标(2小时26分50秒),没想一定跑进225。斗志和欲望都不是那么强。但仁寿这场不一样,我的目标就是要破纪录。WR:这场比赛怎么安排的配速?张导说你每公里都是按计划好的配速来的?