公安机关人民警察体育锻炼达标标准

标准:336分至400分,平均分为85分以上。参加者需要在规定时间内完成四类项目的考核,包括:第一类项目:100米跑、10米×4往返跑。第二类项目:800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳。第三类项目:1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸。第四类项目:立定跳远、纵跳。

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

体质健康测试统测根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行考核,考核时间为四、六、八年级第一学期,每次考核分值10分,共30分。体育与健康知识分值10分,考核时间为八年级第二学期。四年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐六年级测试项目...

关注!四、六、八年级体质健康测试统测评分和加分标准来了!

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分,附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。北京市国家学生体质健康测试统测评分表...

1000米赛跑:二级运动员等级标准全解析,你达标了吗?

目前男子1000米全球最佳纪录，是由肯尼亚运动员纽恩-格尼在1999年所创造的，时间为2分11秒96。目前男子马拉松世界最佳纪录，是由名将基普乔格在2018年柏林马拉松上跑出的2小时1分39秒，其平均速度（每公里用时）大致在2分55秒左右。男子1000米的亚洲最佳成绩，由巴林选手萨阿德-卡梅尔保持，记录为2分14秒72，由于该...

重磅!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉!

满分标准一览必考（满分10分）男生1000米跑达到4分05秒、女生800米跑达到3分55秒男生“5选2”（每项满分5分）投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑7.7秒女生“5选2”（每项满分5分）投掷实心球6.9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、...

体育中考1000米必胜攻略,混氧训练助你轻松拿满分

1000米成绩的分级标准每个地方都不一样,大家需要各自了解这一分级标准,可以帮助考生设定具体的训练目标,制定科学的训练方案,逐步提升自身的跑步能力(www.e993.com)2024年11月11日。训练原则与计划科学的训练计划是达成目标的基础。建议的训练周期为4-8周,具体包括有氧储备、间歇跑和冲刺跑训练。同时,每次训练需包括热身、慢跑、间歇跑、冲刺跑以及...

“达到良好即满分”,北京中考体育现场考试项目评分标准公布

对比《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，初三男生1000米耐力跑的成绩达到良好的时间即为4′05"、初三女生800米耐力跑的成绩达到良好的时间为3′55"；初三男生引体向上11次为良好、女生仰卧起坐42次也是良好。据介绍，对照原来体育中考现场考试项目，在此次评分标准的制定上，北京市教委科学调整了原有项目标准，...

男1000米、女800米必考!2024年芜湖体育中考方案发布

考试时间原则上安排在2024年4月底之前完成,若遇不利天气等特殊情况,可适当延迟。市属学校由市教育局统一安排,一县一市七区学校由各县市区教育局(社会事业局、教育文体局)组织实施安排。四、考试项目根据安徽省教育厅《关于做好2023年初中学业水平体育与健康学科考试等有关事项的通知》要求,从2024年起,各市参考202...

有调整!洛阳2024年中招体育测试标准确定

男生1000米满分标准为4分05秒;女生800米满分标准为3分55秒。技能类选考项目足球运球男生满分标准为8.1秒,女生满分标准为9.4秒。篮球运球男生满分标准为10.4秒;女生满分标准为12.8秒。排球垫球男生满分标准为40次,女生满分标准为35次。乒乓球左推右攻男生满分标准为27次,女生满分标准为25次。

原创最新跑步成绩标准大全,看看你是哪一级别?

1000米1000米跑并非运动员等级标准中的一项正式赛事,因此各级运动员并没有针对此项目的具体成绩标准。1500米3000米5000米(5公里)中国田径协会路跑赛事大众选手等级5公里标准:10000米(10公里)中国田协大众选手等级10公里标准:半程马拉松中国田协大众选手等级半程马拉松标准:...