定了!赣州马拉松12月15日开跑!报名时间→

马拉松，5000人半程马拉松，7000人健康跑、家庭跑（约7公里），8000人报名启动时间10月28日10:00报名方式不抽签，先报先得，额满即止组委会联系方式电话：0797-8182773（工作时间：周一至周五9:00-12:00，14:30-17:30）电子邮箱：ganzhoumls@163原标题：《定了！赣州马拉松12月15日...

2024北京马拉松:你计划多少时间完赛?

配速,简单讲就是你每跑一公里所用的时间。比如说,你要是平均6分钟跑完一公里,平均配速就是6分钟/公里。平均配速,这看似简单的数字,可决定着你在马拉松赛道上的体验和最终成绩。根据以往北京马拉松的参赛情况,大多数业余跑者的配速大多都不简单。还有不少高水平的选手,能把配速保持在4分钟甚至更快。

2024北京通州运河半程马拉松官方领跑员招募时间及要求

4.2023-2024年至少三次以上全、半程马拉松完赛经验,并且最近一次的马拉松成绩至少要高于申请的组别成绩10分钟以上(申请时须提供至少2次,达到该成绩段内的赛事成绩证明;230/300/310需拥有高于报名配速段30分钟左右的个人最好成绩)。5.在10月12日-10月17日期间需按照申请组别的配速完成一次半程马拉松距离以上的长距离...

马拉松的“前世今生”你了解多少?

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。比赛分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。02马拉松的起源马拉松的起源要从公元前490年发生的一场战争说起。这场战争是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称...

定了!12月两场大型马拉松,明日报名!

抽签公布时间:2024年11月7日15点,未中签选手将于11月11日18点前原路退回报名费;报名费用:半程马拉松198元/人;//广东横琴马拉松2万规模,12.29日办明日10点!2024广东横琴马拉松报名正式启动,赛事将于2024年12月29日(周日)开跑,设马拉松、半程马拉松、6公里迷你跑三个项目,总参赛规模为2万人。

别错过!这10多场马拉松,正在报名中!

#12月1日,2024武汉青山江滩半程马拉松比赛基本信息:比赛时间:2024年12月1日7:30比赛地点:武汉市青山区临江大道868号比赛项目和规模1.半程马拉松(21.0975公里):5000人2.健康跑(约8.5公里):3000人3.亲子跑(约7.5公里):2000人报名时间:2024年10月12日至2024年11月12日(www.e993.com)2024年11月26日。

原创马拉松的真正考验,是在35公里之后

马拉松的真正考验,是在35公里之后!有跑者说过,跑步的人能跑5公里的,就能跑10公里;能跑10公里的,就能跑半马...,这句话很有道理。对于普通人来说,等我们跑了大概半年左右的时间,就能深刻体会到这话的深意,既有着对跑步小白的鼓励,又说明跑步是循序渐进的,更是表明,跑个半马其实真没有想象中那么难。

2024年广州马拉松赛参赛指南(时间+条件+规则+费用)

比赛项目:马拉松(42.195公里)比赛规模:26000人起跑时间:第一枪7:30第二枪7:50比赛起点:天河体育中心比赛终点:海心沙选手报名信息报名时间:9月10日15:00---9月19日17:00报名方式:广大跑友在此期间可登陆广州马拉松赛官方网站或官方合作APP“马拉马拉”或“数字心动”进行报名。

2024拉萨半程马拉松时间定了!

时间:2024年8月17日(星期六)9:00地点:西藏自治区会展中心广场03比赛设置项目1、半程马拉松(21.0975公里)2000人;2、竞速跑(10公里)500人;3、健康跑(5公里)2500人。04报名方式(1)网上报名:个人(无团体报名)注册并登录“数字心动”APP或关注拉萨市体育局、中体大健康(ZTDJK306)微信公众号进行报名。

2024成都马拉松报名今日开启!今年新增候补和退出机制,抽签结果...

比赛时间2024年10月27日(星期日)7:30比赛项目及组别全国半程马拉松锦标赛(第五站)男子、女子半程马拉松(21.0975公里)2024成都马拉松男子、女子马拉松(42.195公里)男子、女子半程马拉松(21.0975公里)男子、女子竞速轮椅马拉松(42.195公里)赛事规模