侦察参谋董占林“胆大包天”,自封部队长,逼降400名伪军
从8月26日到29日的4天时间里,部队急行军250多华里,到达辽西地区。到了辽西地区,曾克林更是感觉情况不明,不能贸然行动。这时他想到在之前的战斗中屡立战功的董占林。8月29日上午,曾克林把董占林找了过去。曾克林的两眼布满了血丝,虽然有些倦意,却仍然炯炯有神。他对董占林说:“董参谋,我们出关后的第一个进攻...
1970年一老人来部队看儿子被拦,怒斥哨兵:让你们师长跑步来见我
1938年,在平型关战役中,陈光荣指挥部队击退了日军的多次进攻,为八路军赢得了宝贵的时间。1940年,他率领部队深入敌后,开展游击战,成功地打击了日军的补给线,极大地削弱了敌人的战斗力。1942年,在著名的百团大战中,陈光荣指挥部队攻克了多个日军据点,为整个战役的胜利做出了重要贡献。他的勇气和指挥才能在这场战...
民警姜山:将部队优良作风带入警营,不一样的身份同样的担当
就这样,姜山的业务能力迅速提升,短短一年半的时间就成为所里的办案骨干。“他把部队的优良作风带入了警营!”提起姜山,同事们都对他不怕困难、不讲条件,从不怕苦喊累的精神赞不绝口。打击犯罪,总是在危险关头冲锋在前除了不断提升业务能力,姜山还一直保持着自部队养成的日常锻炼习惯,跑步、健身、练擒拿格...
驻鄂部队官兵紧急投入破冰清雪 哪里有困难,哪里就有迷彩绿
2月21日晚以来,我省多地遭遇冻雨、冰粒、暴雪等多种极端天气,局部地区积雪结冰,驻鄂部队官兵第一时间奔赴破冰清雪现场,担负铲雪除冰、道路保通、帮助车辆脱困等任务,全力以赴保障人民群众出行安全,受到各方赞誉。破冰战斗,在天亮前打响“叮叮——”2月22日6时20分许,武警鄂州支队值班室,一阵急促的铃声响起。
跑步机曾是惩罚犯人的刑具?!
尿尿时间是21秒任何体重超过3公斤的哺乳动物,尿尿时间几乎没有例外都是21秒,这就是著名的“21秒法则”。所以不管大象、河马,还是猫,尿尿时间和人类一样都是21秒。如果不信,一会儿快去厕所对表。这主要是因为尿道具有增强流量的作用:当动物长得愈大,尿道也就愈长,愈长的尿道会让尿液有更多时间可以加速,所以体型愈...
1970年老人来部队看儿子被拦下,对哨兵说:让你们师长跑步来见我
可这个任务并不是容易完成的,因为贺健所在的地方人烟稀少,比较贫困(www.e993.com)2024年10月13日。想用半天的时间筹集粮食,完全是无法做到的事情。可是上级下达命令,贺健又必须执行任务。在忙碌一上午后,他根本没有筹集到半点粮食。于是,上级便对他进行了严厉批评。作为团级干部,贺健也是脾气不小的人。面对上级的指责,他直接出言顶撞,甚至与其...
武警部队边疆文化长廊逐步构建:"生命禁区"建起"文化绿洲"
实践证明,基层部队文化活动开展得是否有成效、能否跟得上时代,文化资源和文化设施是起重要作用的基础条件。绥芬河中队地处中俄边境,一段时间以来,相对滞后的文化设施难以满足官兵日益增长的文化需求。乘着“万里边疆数字文化进军营”建设的东风,该中队获得更多文化资源,尤其是数字文化资源,走上文化建设快车道。
运动抗癌“实锤”!柳叶刀:最好的抗癌运动并非走路和跑步
结果显示,那些每天坚持适量运动的人,其死亡风险竟然降低了50%至60%,令人惊讶的是,即使每天只进行一小时的轻度锻炼,死亡风险也能降低40%。相反,长时间久坐不运动的人群,其死亡风险则显著增加。既然运动对健康有如此多的益处,那么静养是否就毫无价值了呢?其实不然。联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星指出...
八月一日,我们看看军营里的跑步热~
大约从2006年开始,现役军人必须参加体能考核,部队大院里跑步锻炼的人一下子就多了。这几年参加北马上马TNF100等马拉松与越野赛的纯业余军人跑者也逐渐多了,成绩水平与非军人相近。“我在告别竞技生涯后,身体有伤,工作与家务劳碌占据了绝大多数时间,所以不跑了。”...
调研敢啃“硬骨头”,精准发力解难助推部队高质量发展
“打起仗来,可没有那么长的准备适应时间!”在征求训练、卫生等部门意见后,这名处领导建议为驻海拔4000米以上部队补充设置与环境、条件相匹配的基础课目,并改变军体训练考核单纯按海拔高度划分的方式,综合考虑海拔“拐点”、植被、在高原服役时间等因素进行考核标准划分,让体能训练更具科学性、更有针对性。很快...