青少年食品安全与营养健康科普教育体验活动在天津举行
“李主任,小学生多吃什么才能长高?”“妈妈让我每天必须吃鸡蛋喝牛奶,我不想吃,可以吗”……近20位来自天津市红桥区实验小学的小学生“变身”食品安全小记者,现场采访了天津市营养学会秘书长、天津中医一附院营养科主任医师李艳玲。天津中医一附院营养科主任医师李艳玲给孩子们讲营养课。受访单位供图李艳玲...
2020中医药健康节:弘扬抗疫精神 发展中医事业
开幕式后,治未病健康管理中心孙庆主任医师、综合康复科于涛主任医师、营养科副主任李艳玲主任医师、骨伤科副主任刘爱峰主任医师、护理部护理质量督导陈迎副主任护师从疾病的预防、营养、治疗、康复、护理等方面进行了讲解,并与广大网友进行了互动,回答网友提出的问题。针灸科董正妮医生主持。在线观看直播人次近17万。...
津城胖人知多少 医生提醒:肥胖是一种营养不良
“不少人认为肥胖是营养过剩,其实,肥胖是一种营养不良。”天津中医一附院营养科主任李艳玲表示,肥胖是由于不全面的营养素摄入,超重、肥胖者的饮食习惯往往不好,比如经常喜欢吃一些油炸食品、高热量高脂食物,使人体某些营养成分过多摄入,但又较排斥有益身体的新鲜果蔬等食物,这样人体营养不平衡,必需的某种维生素及矿物...
吃得越“冰”越易中暑 中暑了揉揉内关穴
天津临床营养质控中心委员、天津中医一附院营养科主任李艳玲副主任医师表示,中医认为入伏后“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易上火、中暑。短时间内摄入冷食冷饮过多,消化系统就会首当其冲受到影响,会使人体因局部温度很快下降而调节失衡,继而影响...
天气炎热 这四种你不注意的细节会导致中暑
天津中医一附院营养科主任李艳玲副主任医师表示,中医认为入伏后“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易上火、中暑。很多人认为,气温炎热多吃冷食、冷饮可防暑。其实在炎热夏天适当吃些冷食冷饮未尝不可,但一定不要过贪,否则吃得越多、越凉,越会...
生活提示:老人性生活可持续到80岁 长假后巧养肝
天津中医一附院营养科主任李艳玲介绍说,日常生活中最适宜养肝的绿色蔬菜为菠菜、韭菜和豆芽菜,但选用时要注意适宜人群(www.e993.com)2024年10月17日。中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经,有补血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃等功效,对肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等有较佳辅助疗效。
五大流行丰胸术之优劣比较(组图)
其实医学专家们都肯定了食补对于丰胸的有效性。天津中医一附院的营养科李艳玲主任告诉记者,想要胸部变丰满,就需要补充脂肪类,吃一些含脂肪的食物,但是,没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部,而是全身各处都会得到补给,所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。