长假后,如何甩掉身上的“脂肪君”?杭师大网红团队教你这样做
2021年2月23日 - 腾讯新闻
并每日进行中等强度有氧运动45分钟左右。杭州师范大学附属医院副院长、代谢病中心主任施军平教授介绍说,当前我国肥胖人群约9000万,其中重度肥胖有1200万,位居全球榜首。肥胖不仅影响颜值,还会诱发脂肪肝、糖尿病、高血压、冠心病、老年痴呆、恶性肿瘤等疾病,甚至导致寿命缩短。如果自己把握不好“度”的问题,也可以到杭...
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并每日进行中等强度有氧运动45分钟左右。杭州师范大学附属医院副院长、代谢病中心主任施军平教授介绍说,当前我国肥胖人群约9000万,其中重度肥胖有1200万,位居全球榜首。肥胖不仅影响颜值,还会诱发脂肪肝、糖尿病、高血压、冠心病、老年痴呆、恶性肿瘤等疾病,甚至导致寿命缩短。如果自己把握不好“度”的问题,也可以到杭...